Bagi individu yang terkena sakit kepala yang terjadi 15 hari atau lebih dalam sebulan selama lebih dari tiga bulan, dapatkah mengetahui tanda dan gejalanya membantu penyedia layanan kesehatan membantu mengobati dan mencegah sakit kepala tegang kronis?
Konten
Kebanyakan orang pernah mengalami sakit kepala tipe tegang. Rasa sakit ini biasanya digambarkan sebagai rasa sesak atau tekanan yang tumpul pada kedua sisi kepala, seperti adanya pita pengencang di sekeliling kepala. Beberapa orang sering mengalami sakit kepala ini, suatu kondisi yang dikenal sebagai sakit kepala tegang kronis. Sakit kepala tegang kronis jarang terjadi namun dapat melemahkan karena dapat mengganggu kualitas hidup sehat dan kehidupan sehari-hari.
Individu yang mengalami sakit kepala yang mengganggu kehidupan sehari-hari atau perlu minum obat lebih dari dua kali seminggu disarankan untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan. Sebelum janji temu, akan sangat membantu untuk menjaga a buku harian sakit kepala:
Beberapa pertanyaan yang mungkin ditanyakan oleh penyedia layanan kesehatan meliputi:
Penyedia layanan kesehatan kemungkinan besar dapat mendiagnosis kondisi tersebut hanya berdasarkan gejalanya. Namun, jika pola sakit kepala unik atau berbeda, penyedia layanan kesehatan mungkin memerintahkan tes pencitraan, seperti MRI atau CT scan, untuk menyingkirkan diagnosis lain. Sakit kepala tegang kronis dapat disalahartikan dengan gangguan sakit kepala kronis harian lainnya seperti migrain kronis, hemicrania continua, disfungsi sendi temporomandibular/TMJ, atau sakit kepala cluster. (Fayyaz Ahmad. 2012)
Terapi farmakologis untuk sakit kepala tegang kronis biasanya melibatkan pengobatan pencegahan.
Obat pencegahan tambahan mungkin termasuk antidepresan lain seperti:
Penyedia layanan kesehatan mungkin juga meresepkan obat untuk mengatasi sakit kepala, yang meliputi:
Terapi perilaku terkadang digunakan sendiri atau dikombinasikan dengan obat-obatan untuk mencegah dan mengatasi sakit kepala tegang kronis. Contohnya meliputi:
Beberapa orang dengan sakit kepala tegang kronis mungkin merasa lega dengan menggunakan suplemen. American Academy of Neurology dan American Headache Society melaporkan suplemen berikut bisa efektif: (Pusat Nasional untuk Kesehatan Komplementer dan Integratif. 2021)
Jika sakit kepala datang tiba-tiba, menyebabkan terbangun dari tidur, atau berlangsung selama berhari-hari, penting untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan untuk menyingkirkan penyebab yang mendasari dan mengembangkan penyakit. rencana perawatan yang dipersonalisasi.
Klinik Cleveland. (2023). Sakit kepala tegang.
Ahmed F. (2012). Gangguan sakit kepala: membedakan dan mengelola subtipe umum. Jurnal nyeri Inggris, 6(3), 124–132. doi.org/10.1177/2049463712459691
Jackson, JL, Mancuso, JM, Nickoloff, S., Bernstein, R., & Kay, C. (2017). Antidepresan Trisiklik dan Tetrasiklik untuk Pencegahan Sakit Kepala Tipe Ketegangan Episodik atau Kronis yang Sering Terjadi pada Orang Dewasa: Tinjauan Sistematis dan Analisis Meta. Jurnal penyakit dalam umum, 32(12), 1351–1358. doi.org/10.1007/s11606-017-4121-z
Mullally, WJ, Hall, K., & Goldstein, R. (2009). Kemanjuran biofeedback dalam pengobatan migrain dan sakit kepala tipe tegang. Dokter nyeri, 12(6), 1005–1011.
Probyn, K., Bowers, H., Mistry, D., Caldwell, F., Underwood, M., Patel, S., Sandhu, HK, Matharu, M., Pincus, T., & tim CHESS. (2017). Manajemen mandiri non-farmakologis untuk orang yang hidup dengan migrain atau sakit kepala tipe tegang: tinjauan sistematis termasuk analisis komponen intervensi. BMJ terbuka, 7(8), e016670. doi.org/10.1136/bmjopen-2017-016670
Pusat Nasional untuk Kesehatan Komplementer dan Integratif. (2021). Sakit Kepala: Yang Perlu Anda Ketahui.
Informasi di sini tentang "Mengatasi Sakit Kepala Tensi Kronis dengan Pengobatan Efektif" tidak dimaksudkan untuk menggantikan hubungan pribadi dengan profesional perawatan kesehatan yang berkualifikasi atau dokter berlisensi dan bukan merupakan saran medis. Kami mendorong Anda untuk membuat keputusan perawatan kesehatan berdasarkan penelitian dan kemitraan Anda dengan profesional perawatan kesehatan yang berkualifikasi.
Informasi Blog & Ruang Lingkup Diskusi
Lingkup informasi kami terbatas pada Chiropractic, musculoskeletal, obat-obatan fisik, kesehatan, kontribusi etiologis gangguan viscerosoma dalam presentasi klinis, dinamika klinis refleks somatovisceral terkait, kompleks subluksasi, masalah kesehatan sensitif, dan/atau artikel, topik, dan diskusi kedokteran fungsional.
Kami menyediakan dan menyajikan kerjasama klinis dengan para ahli dari berbagai disiplin ilmu. Setiap spesialis diatur oleh ruang lingkup praktik profesional mereka dan yurisdiksi lisensi mereka. Kami menggunakan protokol kesehatan & kebugaran fungsional untuk merawat dan mendukung perawatan cedera atau gangguan pada sistem muskuloskeletal.
Video, postingan, topik, subjek, dan wawasan kami mencakup masalah, masalah, dan topik klinis yang terkait dengan dan secara langsung atau tidak langsung mendukung ruang lingkup praktik klinis kami.*
Kantor kami telah berusaha secara wajar untuk memberikan kutipan yang mendukung dan telah mengidentifikasi studi penelitian yang relevan atau studi yang mendukung postingan kami. Kami menyediakan salinan studi penelitian pendukung yang tersedia untuk dewan pengawas dan publik atas permintaan.
Kami memahami bahwa kami mencakup hal-hal yang memerlukan penjelasan tambahan tentang bagaimana hal itu dapat membantu dalam rencana perawatan atau protokol perawatan tertentu; oleh karena itu, untuk membahas lebih lanjut materi pelajaran di atas, jangan ragu untuk bertanya Dr Alex Jimenez, DC, atau hubungi kami di 915-850-0900.
Kami di sini untuk membantu Anda dan keluarga Anda.
Berkah
Dr. Alex Jimenez IKLAN, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: pelatih@elpasofungsionalmedicine.com
Lisensi sebagai Doctor of Chiropractic (DC) di Texas & New Mexico*
Lisensi Texas DC # TX5807, Lisensi New Mexico DC # NM-DC2182
Berlisensi sebagai Perawat Terdaftar (RN*) in Florida
Lisensi Florida Lisensi RN # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Status Kompak: Lisensi Multi-Negara: Berwenang untuk Praktek di Status 40*
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Kartu Bisnis Digital Saya
Dapatkah memahami keinginan mengidam di malam hari membantu individu yang terus-menerus makan di malam hari merencanakan makanan yang memuaskan… Baca Selengkapnya
Bagaimana profesional kesehatan di klinik chiropraktik memberikan pendekatan klinis untuk mengenali gangguan… Baca Selengkapnya
Dapatkah mesin dayung memberikan latihan seluruh tubuh bagi individu yang ingin meningkatkan kebugaran? Mendayung… Baca Selengkapnya
Bagi individu yang sering duduk untuk bekerja dan posisi badannya merosot ke depan, dapat memperkuat belah ketupat… Baca Selengkapnya
Dapatkah individu atletis menerapkan terapi MET (teknik energi otot) untuk mengurangi efek seperti rasa sakit… Baca Selengkapnya
Bagi penderita diabetes atau yang memperhatikan asupan gulanya, apakah permen bebas gula merupakan… Baca Selengkapnya