Manfaat Sage yang Luar Biasa

Apakah kamu merasa:

• Peradangan pada sendi dan mulut?
• Kadar glukosa Anda sedikit meningkat?
• Pembengkakan perut yang tidak terduga?
• Ketidakseimbangan hormon?
• Berat badan bertambah?

Jika Anda mengalami salah satu dari situasi ini, mengapa tidak mencoba menambahkan bijak ke dalam piring Anda.

Sage

Di seluruh dunia dalam seni kuliner dan dunia kesehatan, makanan tradisional dan resep lezat selalu membutuhkan rempah-rempah dan rempah-rempah tertentu yang akan meningkatkan cita rasa masakan yang diciptakan seseorang untuk dikonsumsi. Seperti misalnya, ubi jalar yang dipasangkan dengan kayu manis, rasanya seperti mencicipi surga. Setiap produk daging atau sayuran tumbuh subur ketika seseorang membumbui produk ini dengan banyak bumbu dan rempah-rempah. Ramuan salvia officinalis atau bijak mengisi udara dengan aroma dan meningkatkan rasa banyak makanan.

Seperti herbal lainnya, sage adalah pembangkit tenaga listrik di dunia makanan gizi. Penelitian menunjukkan bagaimana sejumlah besar bijak dapat memiliki sejumlah besar nutrisi mikro ketika itu adalah bumbu unggas dan berbagai jenis produk daging hewan. Apa yang mengejutkan dari ramuan ini adalah tidak hanya membuat unggas lezat, tetapi bijak dapat digunakan sebagai minyak esensial juga. Penelitian menunjukkan bahwa minyak atsiri bijak dapat menunjukkan efek antimikroba terhadap bakteri berbahaya yang masuk ke dalam tubuh. Ia bahkan memiliki sifat antioksidan untuk melindungi tubuh dari peroksidasi lipid.

Manfaat Sage

Ada banyak manfaat bahwa sage dapat memberikan tubuh dan dapat melindungi sel-sel tubuh dari radikal bebas yang dapat merusak tubuh dan tidak hanya merusak kekebalan tetapi juga dapat mengembangkan penyakit kronis. Beberapa khasiat bermanfaat yang dapat diberikan sage adalah:

Mengobati Alzheimer

Sage dapat memberikan dampak positif pada keterampilan kognitif seseorang dan dapat melindungi otak dari gangguan neurologis, seperti penyakit Alzheimer. Dalam penelitian terbaru, itu menunjukkan bagaimana sage adalah agen penambah kognitif untuk meningkatkan fungsi otak. Karena bijak telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengobati berbagai masalah dalam saluran pencernaan dan sirkulasi tubuh. Ini dapat meningkatkan fungsi kepala dan otak dengan meningkatkan daya ingat seseorang, mempercepat indra mereka, dan menunda segala penyakit kognitif yang berkaitan dengan usia.

Menurunkan Glukosa dan Kolesterol

Sage dapat membantu menurunkan kadar glukosa dan kolesterol tubuh. Satu studi menunjukkan bagaimana 40 peserta dengan diabetes dan kolesterol tinggi mengambil ekstrak daun sage selama setidaknya tiga bulan, dan hasilnya sangat mencengangkan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa para peserta memiliki kadar glukosa yang rendah dan kadar kolesterol yang rendah.

Studi lain ditemukan bahwa orang yang menderita diabetes tipe 2 menggunakan sage untuk menurunkan kadar gula darahnya guna mencegah DKA (diabetic ketoacidosis). Studi tersebut menyimpulkan bahwa sage dapat bermanfaat bagi siapa saja yang menderita diabetes untuk menurunkan kadar glukosa. Dengan mengkonsumsi sage menjadi makanan seseorang luar biasa karena khasiat yang diberikannya bagi siapa saja yang mungkin memiliki tingkat glukosa yang lebih tinggi atau bahkan tingkat kolesterol yang tinggi.

Mengurangi Peradangan

Ada lebih banyak bukti bahwa bijak memiliki senyawa tertentu yang memiliki tindakan anti-inflamasi. Penelitian menunjukkan bijak yang memiliki efek anti-inflamasi bermanfaat untuk peradangan di jaringan ikat gusi di mulut. Sifat anti-inflamasi Sage telah digunakan di kantor dokter gigi sejak digunakan sebagai antiseptik oral untuk menghilangkan rasa sakit fibroblas gingiva.

Meringankan Gejala Menopause

Ketika tubuh mengalami penurunan hormon secara alami, baik pria maupun wanita dapat mengalami menopause, dan ini dapat menyebabkan berbagai gejala tidak menyenangkan bagi siapa pun. Dari hot flashes, keringat berlebih, kadar testosteron dan estrogen yang rendah, hingga perubahan suasana hati, dan bahkan mudah marah. Penelitian telah menunjukkan bahwa bijak umum telah digunakan sebagai obat tradisional untuk mengurangi gejala menopause dari tubuh. Ada bahkan lebih banyak penelitian menunjukkan bahwa sage memiliki sifat seperti estrogen yang akan memungkinkan senyawa untuk mengikat reseptor neurologis di otak untuk meningkatkan memori dan fungsi kognitif tubuh.

Kesimpulan

Ada banyak penggunaan untuk bijak karena ramuan ini adalah pembangkit tenaga listrik ketika datang ke produk sehari-hari. Sage bahkan dapat digunakan untuk memurnikan racun yang ada di udara dan unggas berpengalaman dan berbagai jenis daging. Dengan sifat anti-inflamasi, dapat meredam peradangan dan mencegahnya berubah menjadi peradangan kronis dalam tubuh. Jadi dengan menambahkan bijak ke dalam hidangan tidak hanya dapat meningkatkan hidangan yang perlu bijak dalam resep tetapi juga dapat memberikan properti yang bermanfaat bagi tubuh. Beberapa produk dapat membantu mendukung sistem kekebalan tubuh dan dirancang untuk stabilitas yang lebih baik, ketersediaan hayati, dan kenyamanan pencernaan.

Ruang lingkup informasi kami terbatas pada masalah chiropraktik, muskuloskeletal, dan saraf atau artikel fungsional kedokteran, topik, dan diskusi. Kami menggunakan protokol kesehatan fungsional untuk mengobati cedera atau gangguan pada sistem muskuloskeletal. Kantor kami telah melakukan upaya yang wajar untuk memberikan kutipan yang mendukung dan telah mengidentifikasi studi penelitian yang relevan atau studi yang mendukung posting kami. Kami juga membuat salinan studi penelitian pendukung tersedia untuk dewan dan atau publik atas permintaan. Untuk lebih lanjut membahas masalah di atas, jangan ragu untuk bertanya kepada Dr. Alex Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900.

Referensi:

Bozin, Biljana, dkk. Sifat Antimikroba dan Antioksidan Minyak Atsiri Rosemary dan Sage (Rosmarinus Officinalis L. dan Salvia Officinalis L., Lamiaceae). Jurnal Kimia Pertanian dan Pangan, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, 19 September 2007, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17708648.

Fawzi, Muntaha, dkk. Efek Anti Inflamasi Ekstrak Sage (Salvia Officinalis) ABSTRAK pada Kesehatan Mulut. Jurnal Gigi Irak, 2017, iraqidentaljournal.com/index.php/idj/article/view/111/69.

Kargozar, Rahele, dkk. Review Obat Herbal yang Efektif dalam Mengontrol Gejala Menopause Dokter Elektronik, Dokter Elektronik, 25 November 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29403626.

Lopresti, Adrian L. Salvia (Sage): Tinjauan Potensi Efek Peningkatan Kognitif dan Perlindungannya. Obat dalam R&D, Penerbitan Internasional Springer, Maret 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5318325/.

Rahte, Sinikka, dkk. Salvia Officinalis for Hot Flushes: Menuju Penentuan Mekanisme Aktivitas dan Prinsip Aktif. Planta Medica, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Juni 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23670626.

Tim, DFH. Sage Is All the Rage (atau Setidaknya Seharusnya!). Desain untuk Kesehatan, 23 Desember 2019, blog.designsforhealth.com/node/727.

Ware, Megan. Sage: Manfaat Kesehatan, Fakta, dan Penelitian. Medical News Today, MediLexicon International, 10 Jan. 2018, www.medicalnewstoday.com/articles/266480.php.

Integritas Modern dan Kesehatan Fungsional- Esse Quam Videri

Dengan memberi tahu individu-individu tentang bagaimana Universitas Nasional Ilmu Kesehatan memberikan pengetahuan bagi generasi masa depan yang ingin membuat perbedaan di dunia. Universitas menawarkan berbagai profesi medis untuk kedokteran fungsional dan integratif.