Gambaran Umum Terapi Traksi Lumbar

Pengantar

Sebagai struktur pendukung utama tubuh di sistem muskuloskeletal, tulang belakang memastikan bahwa tubuh dapat melakukan segalanya tanpa merasa tidak nyaman atau sakit. Tulang belakang memiliki tiga bagian dalam kurva berbentuk S yang dikenal sebagai cervical, yg berkenaan dgn dada, dan pinggang. Setiap bagian membantu menjaga tubuh tetap tegak dan terdiri dari ligamen, otot jaringan lunak, dan akar saraf yang tersebar di seluruh punggung. Tulang belakang dan bagian paling menderita dari leher or sakit punggung saat punggung terluka. Ketika ini terjadi, perawatan non-bedah dapat membantu meringankan gejala yang menyakitkan dan menyebabkan kelegaan bagi banyak individu. Artikel hari ini memberikan gambaran umum tentang terapi traksi lumbal, bagaimana terapi ini dapat membantu mengatasi nyeri punggung bawah, dan perbedaannya dengan terapi dekompresi. Dengan merujuk pasien ke penyedia yang berkualifikasi dan terampil yang berspesialisasi dalam terapi dekompresi tulang belakang. Untuk itu, dan bila perlu, kami menyarankan pasien kami untuk merujuk ke penyedia medis terkait kami berdasarkan pemeriksaan mereka. Kami menemukan bahwa pendidikan adalah kunci untuk mengajukan pertanyaan berharga kepada penyedia kami. Dr. Alex Jimenez DC menyediakan informasi ini sebagai layanan pendidikan saja. Penolakan tanggung jawab

Bisakah asuransi saya menutupinya? Ya, mungkin. Jika Anda tidak yakin, berikut adalah tautan ke semua penyedia asuransi yang kami lindungi. Jika Anda memiliki pertanyaan, silakan hubungi Dr. Jimenez di 915-850-0900.

Apa Itu Terapi Traksi Lumbar?

Merasa otot Anda menjadi kaku di punggung bawah? Apakah punggung Anda sakit setelah mengambil sesuatu yang berat? Bagaimana dengan sakit ringan di punggung bawah yang tidak hilang? Mengapa tidak mencoba terapi traksi lumbal untuk meringankan gejala ini. Studi penelitian telah menyebutkan bahwa traksi lumbal telah digunakan untuk meringankan gejala nyeri punggung bawah. Apa yang dilakukan terapi traksi lumbal adalah memungkinkan perpanjangan otot jaringan lunak yang ada di sekitar sendi facet sambil mengurangi tekanan dari cakram intervertebralis tulang belakang lumbar. Hal ini memungkinkan ligamen anterior dan posterior diperpanjang sambil meregangkan dan mengendurkan otot untuk menghentikan mereka dari kejang, meningkatkan sirkulasi darah di sekitar tulang belakang. Studi penelitian lain telah menemukan bahwa traksi lumbal telah membantu mengurangi intensitas nyeri dan kecacatan bagi banyak individu yang menderita nyeri punggung bawah kronis. Terapi traksi dengan lembut mengurangi tekanan dari tulang belakang dan membantu membawa nutrisi kembali ke cakram tulang belakang untuk meningkatkan kelegaan bagi individu.

Bagaimana Ini Membantu Dengan Nyeri Punggung Bawah?

Karena nyeri punggung bawah kronis adalah umum di seluruh dunia, banyak orang mencoba untuk meringankan nyeri punggung bawah tanpa harus menjalani operasi. Beberapa akan mencoba pengobatan untuk mengurangi rasa sakit yang parah; yang lain akan melakukan aktivitas fisik ringan seperti yoga atau meditasi untuk meregangkan otot-otot yang tegang. Terapi traksi dapat membantu meringankan gejala nyeri ringan dan mencegah kondisi kronis lainnya berkembang lebih jauh. Studi penelitian telah menyatakan bahwa terapi traksi dapat membantu meningkatkan tinggi cakram tulang belakang dan mengurangi tekanan internal. Hal ini memungkinkan serat peka nyeri yang teriritasi di sekitar lapisan luar cakram tulang belakang untuk rileks dan membebaskan sendi tulang belakang untuk dikembalikan ke posisi normal. Untungnya, terapi traksi dan bahkan terapi dekompresi untuk nyeri punggung bawah dapat bekerja sama dengan perawatan non-bedah lainnya untuk membantu dekompresi tulang belakang dan menurunkan efek nyeri punggung bawah kronis.

Ikhtisar Traksi Lumbar-Video

Merasakan nyeri ringan hingga berat di punggung bawah? Bagaimana dengan nyeri tekan di bagian punggung tertentu? Apakah otot Anda terasa pegal dan kaku saat membawa atau mengangkat barang berat? Menderita nyeri punggung bawah dapat menghambat aktivitas Anda sehari-hari dan membuat Anda merasa sengsara. Seperti video di atas, memanfaatkan terapi traksi lumbal dapat membantu mengendurkan otot punggung dan memberikan kelegaan pada cakram tulang belakang yang tertekan yang menekan akar saraf. Terapi traksi adalah perawatan non-bedah yang memungkinkan individu untuk berbaring di mesin traksi dan diikat. Mesin traksi mulai menarik tulang belakang secara perlahan, menyebabkan diskus intervertebralis bertambah tinggi di tulang belakang dan akar saraf apa pun yang sedang jengkel untuk berhenti mengirimkan sinyal rasa sakit ke dan dari otak. Misalkan Anda ingin mempelajari lebih lanjut tentang traksi lumbal dan bagaimana hal itu dapat menguntungkan Anda? Dalam hal ini, ini tautan akan menjelaskan apa yang dilakukan traksi untuk area lumbar di tulang belakang dan memberikan kelegaan pada punggung.

Bagaimana Traksi Berbeda dari Dekompresi?

Studi penelitian menunjukkan bahwa terapi traksi lumbal segera memperbaiki nyeri dan status fungsional banyak individu yang menderita nyeri punggung bawah kronis. Sejak terapi traksi membantu dengan nyeri punggung bawah kronis, apa bedanya ketika individu menggunakan terapi dekompresi? Terapi traksi dilakukan secara mekanis atau manual untuk membantu memperlebar ruang di antara tulang belakang. Sebaliknya, terapi dekompresi membantu meringankan tekanan akar saraf yang teriritasi yang menyebabkan rasa sakit di sepanjang tulang belakang. Studi penelitian telah ditemukan bahwa dekompresi menggunakan tekanan negatif untuk mengurangi penonjolan cakram tulang belakang dan tekanan intradiskal dari akar saraf tulang belakang. Terapi traksi dan dekompresi memiliki satu kesamaan: meredakan tekanan pada tulang belakang dan meredakan nyeri punggung bawah. Kedua terapi ini juga dapat dikombinasikan dengan terapi fisik yang memungkinkan individu untuk mengurangi stres pada akar saraf dan memperkuat jaringan otot punggung. Menggabungkan terapi traksi atau dekompresi akan bermanfaat bagi siapa pun dalam perjalanan kesehatan mereka dengan memberikan kelegaan pada nyeri punggung bawah kronis.

Kesimpulan

Oleh karena itu, sebagai bagian dari sistem muskuloskeletal, tulang belakang dapat mengalami cedera dalam berbagai skenario yang menyebabkan nyeri punggung bawah. Memasukkan terapi traksi lumbal dapat membantu meringankan nyeri punggung bawah baik secara manual atau mekanis, meregangkan tulang belakang untuk membantu memperlebar ruang di tulang belakang untuk meredakan cakram tulang belakang yang terkompresi dan mengendurkan otot punggung yang kaku untuk meningkatkan sirkulasi darah ke punggung. Karena dekompresi dan traksi adalah bentuk terapi yang berbeda, mereka memiliki kesamaan dalam hal nyeri punggung bawah: untuk meringankan gejala individu. Begitu orang mulai memasukkan terapi traksi sebagai bagian dari perjalanan mereka menuju gaya hidup sehat, mereka dapat merasa lega dan bebas dari nyeri punggung bawah kronis.

Referensi

Borman, Pinar, dkk. “Efektivitas Traksi Lumbar dalam Penatalaksanaan Pasien dengan Nyeri Punggung Bawah.” Reumatologi Internasional, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Maret 2003, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12634941/.

Koçak, Fatmanur Aybala, dkk. “Perbandingan Efek Jangka Pendek dari Traksi Bermotor Konvensional dengan Dekompresi Tulang Belakang Non-Bedah yang Dilakukan dengan Perangkat DRX9000 pada Nyeri, Fungsi, Depresi, dan Kualitas Hidup pada Pasien dengan Nyeri Punggung Bawah Terkait dengan Herniasi Lumbar Diskus: A Single- Uji Coba Terkendali Acak Buta.” Jurnal Kedokteran Fisik dan Rehabilitasi Turki, Baynar Medical Publishing, 16 Februari 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6709608/.

Oh, Hyunju, dkk. “Dampak Terapi Traksi Tulang Belakang Manual pada Indeks Nyeri dan Disabilitas Oswestry Pasien dengan Nyeri Punggung Kronis.” Jurnal Ilmu Terapi Fisik, Perhimpunan Ilmu Terapi Fisik, Des 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6279706/.

Tadano, Shigeru, dkk. “Traksi Mekanik Lumbar: Penilaian Biomekanik Perubahan pada Tulang Belakang Lumbar.” Gangguan Muskuloskeletal BMC, BioMed Central, 9 April 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6454715/.

Tanabe;Akai M;Doi T;Arai S;Fujino K;Hayashi K; ;, Hideki. “Efek Langsung Traksi Lumbar Mekanis pada Pasien dengan Nyeri Punggung Bawah Kronis: Crossover, Tindakan Berulang, Uji Coba Terkendali Acak.” Jurnal Ilmu Ortopedi: Jurnal Resmi Asosiasi Ortopedi Jepang, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, 27 Maret 2021, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33785233/.

Penolakan tanggung jawab