Sindrom Nyeri Myofascial Menyebabkan Masalah Pada Otot Sternalis

Pengantar

Grafik dada dalam tubuh memiliki banyak fungsi: membantu memberikan stabilitas pada bahu, membantu melindungi jantung dan paru-paru, dan menanggung sebagian besar berat tubuh bagian atas lainnya. Dada adalah rumah bagi otot pectoralis (mayor dan minor) dan serratus anterior, memberikan mobilitas dan kompresi ke dada. Saat otot dada melindungi jantung dan paru-paru, otot-otot lain, yang dikenal sebagai otot aksesori, membantu jantung dan paru-paru mengenai pernafasan dan ventilasi. Sebaliknya, otot dada primer tidak dapat memberikan fungsi tersebut. Otot sternalis adalah salah satu otot aksesori yang membantu jantung dan paru-paru. Artikel hari ini membahas otot sternalis di dada, bagaimana sindrom nyeri myofascial dikaitkan dengan otot sternalis, dan berbagai teknik untuk mengelola sindrom nyeri myofascial pada otot sternalis. Kami merujuk pasien ke penyedia bersertifikat yang mengkhususkan diri dalam terapi nyeri dada untuk membantu banyak orang yang menderita sindrom nyeri myofascial yang terkait dengan otot sternalis di sepanjang dada. Kami memberi pengarahan singkat kepada pasien dengan merujuk mereka ke penyedia medis terkait kami berdasarkan pemeriksaan mereka bila perlu. Kami menunjukkan bahwa pendidikan adalah solusi yang bagus untuk mengajukan pertanyaan yang mendalam dan kompleks kepada penyedia kami atas permintaan pasien. Dr. Alex Jimenez, DC, mencatat informasi ini sebagai layanan pendidikan saja. Penolakan tanggung jawab

Otot Sternalis Di Dada

Pernahkah Anda mengalami masalah pernapasan yang mempengaruhi dada Anda? Bagaimana dengan merasakan ketegangan otot di tengah dada Anda? Atau apakah Anda mengalami rasa sakit yang menjalar di siku Anda? Gejala-gejala ini sering dikaitkan dengan rasa sakit yang disebabkan oleh titik-titik pemicu di sepanjang dada yang mempengaruhi otot sternalis. Penelitian mengungkapkan bahwa otot sternalis adalah varian anatomis di sepanjang daerah toraks anterior tubuh. Otot sternalis terletak tepat di tengah dada dan menuju ujung otot pektoralis. “Nyeri dan Disfungsi Myofascial,” yang ditulis oleh Dr. Janet G. Travell, MD, menjelaskan bahwa otot sternalis sering terjadi secara bilateral atau unilateral di tubuh dan dapat menempel pada otot pektoralis atau sternokleidomastoid. Otot sternalis bahkan bisa menjadi lanjutan dari otot tersebut juga. 

Salah satu fungsi unik otot sternalis bagi tubuh adalah sebagai otot aksesori. Sebuah otot tambahan mengacu pada berbagai otot yang membantu otot-otot pernapasan. Karena otot sternalis membantu otot-otot lain sebagai otot aksesori, otot ini membantu membuka saluran udara untuk memungkinkan lebih banyak oksigen ke paru-paru. Otot ini sangat berguna untuk melatih tubuh. Namun, otot ini dangkal dan dapat menyebabkan berbagai masalah yang mempengaruhi dada dan organ dalam. 

Sindrom Nyeri Myofascial Terkait Dengan Otot Sternalis

Karena otot sternalis dangkal, banyak masalah dapat mempengaruhi bagian tengah dada dan menimbulkan gejala seperti nyeri yang tumpang tindih dan mengembangkan sindrom nyeri myofascial atau titik pemicu di sternalis. Gejala yang terkait dengan sindrom nyeri myofascial yang mempengaruhi otot sternalis adalah rasa sakit yang intens dan dalam yang kadang-kadang dapat menyebabkan nyeri pada tulang dada. Penelitian mengungkapkan bahwa karena sternalis adalah otot tambahan, itu dapat diabaikan, dan kejadian simtomatik dapat mempengaruhi dada dan organ di sekitarnya. Sampai saat itu, gejala seperti ketidakseimbangan otot, tendinopati berlebihan, atau sindrom kompresi saraf dapat menyebabkan otot sternalis sakit dan mengaktifkan titik pemicu. Ketika titik pemicu aktif mempengaruhi otot sternalis, hal itu berkorelasi dengan infark miokard atau angina pektoris yang menyerupai gangguan kardiovaskular. Sindrom nyeri myofascial sulit untuk didiagnosis, tetapi dapat diobati dengan berbagai teknik yang dapat mengatasi rasa sakit.

Teknik Pijat Untuk Otot Sternalis-Video

Pernahkah Anda mengalami nyeri di bagian tengah dada? Apakah Anda mengalami gejala gangguan kardiovaskular? Atau apakah dada Anda sakit saat batuk? Sindrom nyeri myofascial atau titik pemicu yang mempengaruhi otot sternalis dikaitkan dengan banyak gejala. Sindrom nyeri myofascial adalah suatu kondisi yang mempengaruhi sistem muskuloskeletal dengan menyebabkan otot-otot yang terkena digunakan secara berlebihan dan menyebabkan nyeri alih. Penelitian mengungkapkan bahwa masalah seperti sindrom nyeri myofascial mulai mempengaruhi rongga dinding dada tubuh; banyak pasien berpikir bahwa mereka memiliki penyakit jantung yang menyebabkan gangguan yang lebih besar dalam aktivitas sehari-hari mereka, menyebabkan stres emosional dan tingkat kecemasan yang lebih tinggi. Semua tidak hilang, karena ada berbagai teknik untuk mengurangi rasa sakit dan gejala kronis lainnya sambil mengelola sindrom nyeri myofascial pada otot sternalis. Video di atas menjelaskan otot sternalis dan menunjukkan berbagai pendekatan untuk meregangkan dan memijat otot sternalis di dada.

Berbagai Teknik Untuk Mengelola Sindrom Nyeri Myofascial Pada Otot Sternalis

Ketika dokter memeriksa otot sternalis, banyak orang akan sering mengeluh mengalami nyeri dada dan jantung karena otot terletak di bagian depan-tengah dada. Namun, semua tidak hilang, karena berbagai teknik dapat membantu meringankan rasa sakit di sepanjang otot sternalis sambil mengelola sindrom nyeri myofascial. Seperti yang dinyatakan sebelumnya, titik pemicu dapat meniru kondisi kronis lainnya yang dapat memengaruhi tidak hanya otot itu sendiri tetapi juga organ di sekitarnya. Peregangan dada dengan lembut dapat membantu mengurangi rasa sakit pada otot di sekitarnya dan memicu pembentukan titik. Teknik lain yang bisa dilakukan banyak orang adalah kompresi iskemik pada otot sternalis yang dikombinasikan dengan panas lembab. Kompresi iskemik memungkinkan rasa tidak nyaman, tetapi tidak ada rasa sakit yang ditimbulkan untuk mengurangi gejala nyeri dan mengelola sindrom nyeri myofascial.

Kesimpulan

Otot sternalis terletak di tengah dada dan membantu otot-otot di sekitarnya untuk bernapas dan mengembang. Otot ini bekerja sama dengan otot pektoralis dan otot sternokleidomastoid dengan menempelkan dirinya pada otot-otot tersebut secara unilateral atau bilateral. Ketika kekuatan atau peristiwa traumatis mempengaruhi dada, otot superfisial ini dapat terpengaruh dan mengembangkan sindrom nyeri myofascial yang meniru gangguan kardiovaskular. Untungnya, berbagai teknik seperti peregangan dada yang lembut dan kompresi iskemik dapat membantu mengelola titik pemicu dan mengurangi rasa sakit di dada.

Referensi

Bell, Daniel J. "Otot Aksesori Pernapasan: Artikel Referensi Radiologi." Radiopedia Blog RSS, Radiopedia.org, 23 Juli 2022, radiopedia.org/articles/accessory-muscles-of-respiration?lang=us.

Gruber, L, dkk. “Kasus Langka Otot Sternalis Bergejala: Ultrasonografi dan Korelasi MRI.” Ultrasound Internasional Terbuka, © Georg Thieme Verlag KG, November 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5120977/.

Raikos, Athanasios, dkk. “Otot Sternalis: Varian Anatomi Dinding Dada Anterior yang Diremehkan.” Jurnal Bedah Kardiotoraks, BioMed Central, 16 Mei 2011, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3117696/.

Travell, JG, dkk. Nyeri dan Disfungsi Myofascial: Panduan Titik Pemicu: Vol. 1: Bagian Atas Tubuh. Williams & Wilkins, 1999.

Verdon, François, dkk. "Sindrom Dinding Dada di antara Pasien Perawatan Primer: Studi Kohort." Latihan Keluarga BMC, BioMed Central, 12 September 2007, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2072948/.

Penolakan tanggung jawab