Bagaimana Chiropractic Mempengaruhi Peradangan

Peradangan adalah respons tubuh terhadap infeksi, cedera, atau iritasi. Ini menyebabkan pembengkakan, kemerahan, nyeri dan kadang-kadang menyebabkan daerah yang terkena tidak dapat berfungsi. Peradangan akut terjadi setelah pergelangan kaki terkilir atau digigit nyamuk dan merupakan metode tubuh untuk mempertahankan dirinya sendiri. Jenis peradangan ini membantu menghilangkan iritasi dan patogen berbahaya, sehingga penyembuhan terjadi, bersama dengan pembengkakan bermanfaat yang sehat yang hilang seiring waktu. Peradangan kronis adalah ketika tubuh menghasilkan respons peradangan yang lebih kuat dari yang diperlukan dari sistem kekebalan yang tidak seimbang atau suatu kondisi yang menyebabkan sistem kekebalan menyerang jaringan sehat. Makanan tertentu, kurang tidur, dan stres terus-menerus meningkatkan risiko pengembangan peradangan kronis. Chiropractor dikenal karena keahlian mereka dalam meregangkan otot, ligamen, tendon, dan menyesuaikan/menyelaraskan kembali sendi dan tulang. Perawatan chiropractic juga dapat mempengaruhi peradangan secara positif.

Peradangan Mempengaruhi Kesehatan

Ketika peradangan muncul, ada potensi signifikan bahwa penyakit juga ada di dalam tubuh. Peradangan adalah respon alami untuk mengembalikan tubuh ke homeostasis atau keseimbangan. Sel darah putih dan sel kekebalan lainnya dikirim ke area tersebut untuk menangkal bakteri, virus, kotoran, dll., dan mengurangi atau mengalahkan infeksi. Untuk beberapa individu, peradangan terjadi di dalam tubuh mereka secara teratur dan muncul kembali berulang kali. Hal ini dapat disebabkan oleh cedera yang tidak pernah benar-benar sembuh, sering tegang, dan cedera dari sistem muskuloskeletal yang melemah. Peradangan juga bisa berasal dari infeksi, iritasi, produksi sel yang sakit, atau alergi. Organ dan jaringan dapat meradang untuk waktu yang lama dan dapat menyebabkan kerusakan pada sel-sel yang menyusun bagian-bagian tubuh tersebut. Hal ini dapat menyebabkan:

• Penipisan dan melemahnya dinding dan jaringan organ.
• Fungsi organ menurun.
• Kemerosotan keseluruhan sistem dan kesehatan tubuh.

Global

Beberapa penyakit dan kondisi umum yang menyebabkan peradangan kronis adalah:

• Asma
• Ulkus peptikum kronis
• Tuberkulosis
• Radang sendi
• Periodontitis
• Ulseratif kolitis
• Penyakit Crohn
• Radang dlm selaput lendir
• Hepatitis aktif

Faktor Risiko

Faktor risiko tertentu yang dapat meningkatkan kemungkinan peradangan adalah:

• Usia lanjut
• Kegemukan
• Konsumsi lemak dan gula olahan secara teratur
• Merokok
• Tekanan
• Tidur yang buruk
• Peradangan kronis dapat meningkatkan risiko:
• Berbagai penyakit dan kanker
• Radang sendi
• Periodontitis
• alergi serbuk bunga

Tekanan

Stres adalah salah satu penyebab utama penyakit dan penyakit dalam tubuh dan berkontribusi signifikan terhadap peradangan. Organ dan jaringan juga bisa meradang di bawah tekanan. Ketika stres muncul, reaksi kimia terjadi, menyebabkan pelepasan hormon kortisol. Kortisol pada awalnya merupakan hormon anti-inflamasi, tetapi pelepasan yang berkepanjangan pada akhirnya dapat menciptakan siklus disfungsional dari peradangan yang meluas. Stres kronis dapat menyebabkan peradangan di seluruh tubuh. Biasanya, bagian tubuh yang paling lemah atau paling tegang akan paling menderita akibat peradangan secara keseluruhan. Bahkan setelah stres berkurang atau teratasi, efek peradangan dapat terus berlanjut. Peradangan dapat:

• Menurunkan fungsi organ
• Saring tisu
• Strain ligamen
• Memaksa tulang dan persendian tidak sejajar dan subluksasi.
• Menyebabkan penurunan efisiensi dan kinerja sistem dan organ tubuh.

Chiropractic Mempengaruhi Peradangan

Ketika tubuh keluar dari keselarasan, dapat menekan jaringan, otot, dan ligamen. Chiropractic bekerja terutama pada struktur rangka dan sistem saraf. Sistem saraf memainkan peran penting dalam mengatur respon imun, yang menciptakan atau mengurangi peradangan dalam tubuh. Ketika tulang dan persendian tidak sejajar, mereka menyebabkan ketegangan pada sistem saraf dan sistem kekebalan tubuh, sering kali memicu respons kekebalan. Penyesuaian kiropraktik tulang dan sendi mengatur ulang dan meremajakan fungsi sistem saraf. Penataan kembali tulang belakang, termasuk leher, bahu, lengan, panggul, pinggul, lutut, dan kaki, meningkatkan sirkulasi saraf dan mengurangi fungsi sistem kekebalan tubuh yang tidak normal. Untuk mulai meredakan peradangan akibat cedera, ketidaksejajaran, stres, dan ketegangan pada tubuh, konsultasikan dan lihat caranya chiropractic mempengaruhi peradangan.

Komposisi tubuh

Lemak diet

Ada empat jenis utama lemak makanan yang tercantum pada label makanan:

• Lemak jenuh
• Lemak trans
• Lemak tak jenuh ganda
• Lemak tak jenuh tunggal

Ini tidak menjadi bingung dengan jaringan adiposa / lemak yang disimpan dalam tubuh. Keempat lemak ini memiliki efek fisiologis yang berbeda setelah dicerna. Beberapa bermanfaat, dan beberapa dapat berdampak negatif pada kesehatan dan direkomendasikan untuk dikonsumsi dalam jumlah sedang.

Jenuh vs. Lemak tak jenuh

Lemak terdiri dari rantai atom karbon dengan gugus karboksil COOH di satu ujung dan gugus metil CH3 di ujung yang lain. Karbon terikat satu sama lain dan pada atom hidrogen. Cara karbon dirantai membedakan lemak jenuh dan tak jenuh dan memengaruhi cara tubuh memprosesnya. Lemak tak jenuh memiliki satu atau lebih ikatan rangkap antara atom karbon, dan makanan yang kaya akan lemak tak jenuh biasanya berbentuk cair pada suhu kamar, seperti minyak zaitun. Lemak jenuh tidak mengandung ikatan rangkap dan umumnya padat pada suhu kamar, seperti mentega dan keju.

Referensi

Arulselvan, Palanisamy dkk. “Peran Antioksidan dan Produk Alami dalam Peradangan.” Obat oksidatif dan umur panjang seluler vol. 2016 (2016): 5276130. doi:10.1155/2016/5276130

Hannibal, Kara E, dan Mark D Bishop. “Stres kronis, disfungsi kortisol, dan nyeri: alasan psikoneuroendokrin untuk manajemen stres dalam rehabilitasi nyeri.” Terapi fisik vol. 94,12 (2014): 1816-25. doi:10.2522/ptj.20130597

Pahwa R, Goyal A, Bansal P, dkk. Peradangan Kronis. [Diperbarui 2021 Sep 28]. Di: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): Penerbitan StatPearls; 2021 Jan-. Tersedia dari: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK493173/