Ini Bisa Lebih Dari Nyeri Bahu

Pengantar

Tubuh adalah mesin fungsional yang membutuhkan banyak otot, organ, ligamen, sendi, dan jaringan yang menyediakan gerakan sehari-hari. Pada ekstremitas atas, kepala, leher, dan bahu memiliki banyak otot, ligamen, dan jaringan yang bekerja sama dengan akar saraf dari sistem saraf yang memberikan fungsi sensorik-motorik untuk menggerakkan jari-jari, bahu berputar, dan kepala berbelok dari sisi ke sisi. Ketika cedera atau masalah umum mempengaruhi otot-otot di kepala, leher, atau bahu, dapat menyebabkan nodul kecil terbentuk di sepanjang serat otot di area otot yang terkena dan menyebabkan nyeri alih di berbagai lokasi tubuh. Artikel hari ini membahas otot skalene, bagaimana titik pemicu memengaruhi otot skalene sambil meniru nyeri bahu, dan bagaimana mengelola nyeri kronis yang terkait dengan titik pemicu. Kami merujuk pasien ke penyedia bersertifikat yang berspesialisasi dalam perawatan muskuloskeletal untuk membantu individu yang menderita titik pemicu yang terkait dengan bahu yang memengaruhi otot sisik. Kami juga memandu pasien kami dengan merujuk mereka ke penyedia medis terkait kami berdasarkan pemeriksaan mereka bila perlu. Kami memastikan untuk menemukan bahwa pendidikan adalah solusi untuk mengajukan pertanyaan mendalam kepada penyedia kami. Dr. Jimenez DC mengamati informasi ini sebagai layanan pendidikan saja. Penolakan tanggung jawab

Apa Itu Otot Scalene?

Pernahkah Anda mengalami sensasi kesemutan di ujung jari Anda? Apakah Anda merasa kaku saat memutar leher atau bahu? Atau apakah Anda merasakan nyeri otot di bahu Anda? Banyak orang yang merasakan salah satu dari gejala-gejala ini yang memengaruhi leher atau bahu mereka mungkin mengalami nyeri titik pemicu di sepanjang otot sisik. Itu otot sisik memainkan peran penting di kepala dan leher karena mereka adalah otot dalam yang diposisikan secara lateral pada saluran serviks tulang belakang. Otot-otot ini memiliki tiga cabang berbeda: anterior, medius, dan posterior yang berperan sebagai otot bantu pernafasan sekaligus menjadi kontributor penting pergerakan kepala dan leher. Untuk itu, memungkinkan stabilitas pada tulang belakang leher. Otot sisik bahkan membantu menopang dan mengangkat tulang rusuk bagian atas saat seseorang mengangkat, menarik, atau membawa benda berat. Namun, seperti kebanyakan otot di tubuh, otot sisik dapat rentan terhadap cedera dan dapat mengembangkan masalah yang dapat memengaruhi ekstremitas atas tubuh.

Titik Pemicu Mempengaruhi Otot Scalene Meniru Nyeri Bahu

Ketika cedera umum seperti menarik otot saat membawa benda berat atau bahkan cedera traumatis seperti terlibat dalam kecelakaan mobil dapat menyebabkan rasa sakit di daerah yang terkena, lama-kelamaan, jika tidak diobati, dapat menyebabkan berbagai gejala tumpang tindih dan mempengaruhi otot. Ketika otot skalen terkena cedera, mereka dapat mengembangkan nodul kecil di sepanjang serat otot yang tegang dan menjadi hiperiritasi ke area sekitar bagian atas tubuh. Ini dikenal sebagai nyeri titik pemicu dan dapat meniru masalah kronis lainnya yang mempengaruhi area tubuh yang berbeda. Sampai saat itu, titik-titik pemicu yang mempengaruhi otot-otot skalene mungkin menyerupai nyeri bahu di bagian atas tubuh. Penelitian mengungkapkan bahwa nyeri miofasial skalen adalah sindrom nyeri regional yang berawal dari nyeri di daerah leher dan menjalar ke lengan. Karena titik pemicu meniru masalah kronis lainnya, sering salah didiagnosis sebagai nyeri leher lain yang terkait dengan radikulopati ketika otot skalen terpengaruh. Ketika ini terjadi, otot menjadi kaku dan lemah, menyebabkan pengurangan jangkauan gerakan. 

Penelitian mengungkapkan bahwa ketika individu menderita gangguan terkait whiplash akut, nyeri lokal dan nyeri alih dapat ditimbulkan dari titik pemicu aktif untuk mereproduksi nyeri leher dan bahu. Hal ini menyebabkan kecacatan yang lebih tinggi yang menunjukkan tekanan luas yang menyebabkan otot menjadi hipersensitif dan mengurangi rentang gerak serviks. Banyak orang sering mengeluh tentang nyeri bahu saat menggosok bagian atas lengan mereka. Otot skalene dipengaruhi oleh titik pemicu aktif, sehingga meniru nyeri bahu.

Poin Pemicu Scalenes-Video

Pernahkah Anda merasakan kekakuan otot di leher atau bahu Anda? Pernahkah Anda mengalami sensasi mati rasa di sepanjang lengan Anda? Pernahkah Anda merasakan kelembutan di sepanjang bahu Anda saat Anda menyentuhnya? Banyak dari gejala nyeri ini terkait dengan titik pemicu di sepanjang otot skalen. Video di atas menjelaskan di mana titik pemicu berada di sepanjang otot sisik dan bagaimana mereka menyebabkan nyeri alih di daerah leher dan bahu. Banyak faktor yang dapat menyebabkan penyebab nyeri titik pemicu dan tumpang tindih dengan masalah kronis lainnya yang dapat mempengaruhi ekstremitas atas tubuh, menggunakan tidur sebagai contoh. Studi mengungkapkan bahwa postur tidur yang buruk dapat mempengaruhi leher dan bahu, menyebabkan kekakuan otot di sepanjang otot sisik dan mengembangkan titik pemicu dari waktu ke waktu. Untungnya, berbagai cara untuk mengelola nyeri bahu yang dirujuk dikaitkan dengan titik pemicu.

Manajemen Nyeri Bahu Kronis Terkait Dengan Titik Pemicu

Banyak orang dirujuk ke spesialis nyeri yang dapat meringankan titik pemicu di sepanjang otot sisik untuk mengurangi efek nyeri bahu dan leher. Ketika nyeri alih di sepanjang otot skalen menyebabkan nyeri bahu kronis yang terkait dengan titik pemicu, banyak orang sering melakukan berbagai gerakan untuk mengurangi rasa sakit. Namun, itu dapat menyebabkan lebih banyak rasa sakit di daerah yang terkena dan mencegah kelegaan dari leher dan bahu. Penelitian mengungkapkan bahwa berbagai perawatan seperti fisioterapi, suntikan titik pemicu, manipulasi tulang belakang leher, atau akupunktur dapat membantu mengendurkan dan memperpanjang serat otot yang terkait dengan otot sisik. Sampai saat itu, ini memungkinkan leher untuk memanjang lebih jauh tanpa rasa sakit dan mengurangi gejala tumpang tindih yang mempengaruhi ekstremitas atas tubuh. 

Kesimpulan

Otot-otot skalene memainkan bagian penting di daerah kepala dan leher karena otot-otot dalam diposisikan secara lateral pada saluran serviks tulang belakang. Otot-otot ini membantu mengangkat dada bagian atas dan menekuk leher secara lateral dari sisi ke sisi. Ketika cedera mempengaruhi otot skalen dan membentuk nodul kecil yang dikenal sebagai titik pemicu, dapat menyebabkan nyeri alih ke bahu dan leher. Sampai saat itu, gejala seperti mati rasa atau kesemutan dapat menjalar ke lengan dan jari. Untungnya, perawatan yang tersedia dapat mengurangi gejala dan mengelola nyeri pemicu myofascial di sepanjang bahu dan leher yang terkait dengan otot sisik. Ini memungkinkan rentang gerak yang lebih baik ke leher dan bahu dan mencegah titik pemicu di masa depan terbentuk di otot sisik.

Referensi

Abd Jalil, Nizar, dkk. “Scalene Myofascial Pain Syndrome Meniru Prolaps Cakram Serviks: Laporan Dua Kasus.” Jurnal Ilmu Kedokteran Malaysia : MJMS, Penerbit Universiti Sains Malaysia, Januari 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3216145/.

Bordoni, Bruno, dan Matthew Varacallo. “Anatomi, Kepala dan Leher, Otot Scalenus.” Di: StatPearls [Internet]. Pulau Harta Karun (FL), Penerbitan StatPearls, 16 April 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519058/.

Fernández-Pérez, Antonio Manuel, dkk. “Titik Pemicu Otot, Ambang Tekanan Nyeri, dan Rentang Gerak Serviks pada Pasien dengan Kecacatan Tingkat Tinggi Terkait dengan Cedera Whiplash Akut.” Jurnal Terapi Fisik Ortopedi dan Olahraga, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Juli 2012, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22677576/.

Lee, Won-Hwee, dan Min-Seok Ko. “Pengaruh Postur Tidur Terhadap Aktivitas Otot Leher.” Jurnal Ilmu Terapi Fisik, Perhimpunan Ilmu Terapi Fisik, Juni 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5468189/.

Thapa, Deepak, dkk. “Manajemen Nyeri Bahu Kronis dengan Mobilitas Terbatas – Seri Kasus.” Indian Journal of Anesthesia, Medknow Publications & Media Pvt Ltd, November 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5125193/.

Penolakan tanggung jawab