Bagaimana Resistensi Insulin Mempengaruhi Tubuh

Pengantar

Tubuh membutuhkan energi untuk menjalani sepanjang hari. Energi bisa datang dalam berbagai makanan yang dikonsumsi dan diubah menjadi tiga molekul: karbohidrat, protein, dan lemak. Karbohidrat diubah menjadi glukosa, yang menjadi energi yang digunakan untuk fungsi tubuh. Pada saat yang sama, protein membantu memperbaiki dan membangun jaringan tubuh yang memungkinkan reaksi metabolisme dan mengkoordinasikan fungsi fisik. Lemak sehat dalam tubuh membantu mendukung fungsi sel, menyediakan energi, dan memproduksi hormon penting yang dibutuhkan tubuh. Ketika tubuh memiliki terlalu banyak glukosa, dapat menyebabkan berbagai faktor metabolisme mengambil alih tubuh, mengakibatkan gangguan metabolisme yang terkait dengan kondisi kronis dari waktu ke waktu. Ini dikenal sebagai resistensi insulin dan artikel hari ini membahas bagaimana resistensi insulin terdeteksi, tanda dan gejala, dan perawatan untuk mengelola resistensi insulin. Kami merujuk pasien ke penyedia bersertifikat yang mengkhususkan diri dalam perawatan metabolik untuk membantu banyak individu dengan resistensi insulin. Kami juga memandu pasien kami dengan merujuk ke penyedia medis terkait kami berdasarkan pemeriksaan mereka bila diperlukan. Kami menemukan bahwa pendidikan adalah solusi untuk mengajukan pertanyaan mendalam kepada penyedia kami. Dr. Alex Jimenez DC menyediakan informasi ini sebagai layanan pendidikan saja. Penolakan tanggung jawab

Bagaimana Resistensi Insulin Terdeteksi?

Pernahkah Anda merasakan sensasi kesemutan di sepanjang tangan dan kaki Anda? Pernahkah Anda mengalami sakit kepala yang hilang saat Anda makan atau minum sesuatu? Apakah Anda terus-menerus pergi ke kamar mandi? Banyak dari masalah ini adalah tanda bahwa Anda mungkin berisiko mengalami resistensi insulin. Resistensi insulin adalah gangguan respon biologis dalam tubuh yang memerlukan stimulasi insulin ke jaringan sasaran: hati, otot, dan jaringan adiposa. Hati memasok glukosa ke tubuh dengan mensekresikannya ke dalam aliran darah untuk digunakan sebagai energi. Jadi ketika ada kadar glukosa yang tinggi dalam aliran darah, pankreas, yang berada di antara hati dan lambung, mengirimkan insulin untuk membantu glukosa diserap ke dalam sel-sel tubuh. Banyak orang tidak menyadari bahwa kadar insulin mereka tinggi sampai mereka melakukan pemeriksaan rutin dengan dokter utama mereka.

Tanda & Gejala Resistensi Insulin

Berbagai faktor dapat menyebabkan resistensi insulin ketika tubuh memiliki kadar glukosa yang tinggi dalam aliran darah. Banyak individu mengembangkan kebiasaan yang berkontribusi terhadap resistensi insulin. Beberapa tanda yang menunjukkan bahwa seseorang mungkin mengalami resistensi insulin meliputi:

• Lemak tubuh berlebih
• Ketidakaktifan fisik
• Diet tinggi karbohidrat 
• Gangguan hormon

Penelitian mengungkapkan bahwa obesitas dianggap sebagai faktor pemicu bagi individu dengan resistensi insulin yang terkait dengan diabetes. Karena obesitas merupakan faktor yang meningkatkan patogenesis diabetes melalui stimulasi resistensi insulin. Ketika tubuh menjadi terlalu terstimulasi, tubuh mulai melepaskan peningkatan kadar sitokin pro-inflamasi yang dapat menyebabkan berbagai kelainan seperti disfungsi organ dan cedera jaringan yang terkait dengan resistensi insulin. Penelitian menunjukkan bahwa peradangan kronis tingkat rendah yang terkait dengan obesitas bertanggung jawab atas penurunan sensitivitas insulin pada tubuh. Beberapa gejala faktor risiko yang berhubungan dengan resistensi insulin meliputi:

• Meningkatnya rasa haus dan lapar
• Penglihatan kabur
• Kegemukan
• Peradangan usus
• Peningkatan berat badan
• Kelelahan
• Acanthosis nigricans
• Mati rasa atau kesemutan pada tangan dan kaki
• Masalah tiroid
• Penyakit metabolisme

Apa Itu Resistensi Insulin-Video

Pernahkah Anda merasakan sensasi kesemutan pada tangan atau kaki Anda? Pernahkah Anda memperhatikan bagian tengah tubuh Anda menjadi lebih menonjol dari biasanya? Atau apakah Anda merasa tertekan atau terus-menerus lebih lelah dari biasanya? Banyak dari gejala ini adalah tanda bahwa Anda berisiko mengalami resistensi insulin. Video di atas menjelaskan resistensi insulin dan bagaimana pengaruhnya terhadap tubuh. Banyak gejala seperti obesitas dan peradangan memang berperan dalam berkontribusi terhadap resistensi insulin yang terkait dengan penambahan berat badan. Penelitian mengungkapkan hubungan antara obesitas dan resistensi insulin melalui hubungan antara akumulasi jaringan adiposa viseral di hati. Ketika ada akumulasi kelebihan lipid di hati membuat jaringan adiposa visceral rentan terhadap produksi sitokin inflamasi, yang kemudian berkontribusi pada gangguan pensinyalan insulin. Untungnya, ada perawatan yang tersedia untuk membantu mengelola resistensi insulin.

Perawatan Untuk Mengelola Resistensi Insulin

Beberapa perawatan tersedia untuk mengelola resistensi insulin dapat membantu banyak individu merasa lebih baik dengan membuat perubahan kecil dalam kebiasaan gaya hidup mereka. Banyak individu memanfaatkan diet Mediterania karena memiliki banyak sifat bermanfaat dalam menurunkan resistensi insulin dan mengelola diabetes dengan memasukkan asam lemak tak jenuh ganda yang sehat dari minyak zaitun dan biji-bijian, resveratrol dari anggur, dan makanan anti-inflamasi lainnya untuk mengurangi peradangan yang terkait dengan resistensi insulin. Karena gejala lain terkait dengan resistensi insulin, seperti sindrom metabolik, penyesuaian chiropraktik dapat membantu menurunkan efek peradangan yang terkait dengan sindrom metabolik dan mengelola resistensi insulin. Perawatan chiropractic biasanya digunakan untuk masalah muskuloskeletal; Namun, karena sindrom metabolik adalah mediator untuk masalah muskuloskeletal seperti nyeri leher, nyeri bahu, dan nyeri punggung, hal itu dapat membuat tubuh menjadi tidak berfungsi. Sampai saat itu, itu menjadi tautan silang untuk resistensi insulin, menyebabkan tubuh mengalami penurunan mobilitas. Perawatan kiropraktik menggunakan manipulasi tulang belakang untuk menyesuaikan subluksasi atau ketidaksejajaran tulang belakang dalam tubuh dan membantu meningkatkan mobilitas kembali ke persendian.

Kesimpulan

Tubuh membutuhkan energi untuk menjalani sepanjang hari dengan mengonsumsi berbagai makanan. Ketika makanan ini dikonsumsi, mereka diubah menjadi tiga molekul:

• Karbohidrat diubah menjadi glukosa untuk fungsi tubuh.
• Protein memperbaiki dan membangun jaringan otot.
• Lemak sehat menghasilkan hormon esensial dan mendukung fungsi sel.

Menonton makanan yang kita konsumsi dapat membantu kita dalam jangka panjang. Ketika tubuh memiliki terlalu banyak glukosa dalam sistemnya, itu dapat menyebabkan resistensi insulin dan menyebabkan berbagai faktor metabolisme seperti obesitas dan penambahan berat badan, yang mengakibatkan gangguan metabolisme yang terkait dengan kondisi kronis. Resistensi insulin dapat mempengaruhi tubuh dari waktu ke waktu jika tidak segera diobati. Memasukkan diet sehat seperti diet Mediterania, perawatan chiropractic, dan aktivitas fisik ke dalam gaya hidup seseorang dapat membantu mengelola resistensi insulin dari meningkat ke tingkat berbahaya seperti diabetes yang mempengaruhi kehidupan seseorang.

Referensi

Chen, Li, dkk. “Mekanisme Menghubungkan Peradangan dengan Resistensi Insulin.” Jurnal Internasional Endokrinologi, Perusahaan Penerbitan Hindawi, 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4468292/.

Freeman, Andrew M, dan Nicholas Pennings. “Resistensi Insulin – Statpearls – Rak Buku NCBI.” Di: StatPearls [Internet]. Pulau Harta Karun (FL), Penerbitan StatPearls, 4 Juli 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507839/.

Hardy, Olga T, dkk. “Apa Penyebab Resistensi Insulin yang Mendasari Obesitas?” Opini Terkini dalam Endokrinologi, Diabetes, dan Obesitas, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, April 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4038351/.

Wondmkun, Yohannes Tsegyie. “Obesitas, Resistensi Insulin, dan Diabetes Tipe 2: Asosiasi dan Implikasi Terapi.” Diabetes, Sindrom Metabolik dan Obesitas : Target dan Terapi, Merpati, 9 Okt 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7553667/.

Penolakan tanggung jawab