Seseorang mungkin menemukan benjolan, benjolan, atau bintil di bawah kulit di sekitar punggung bawah, pinggul, dan sakrum yang dapat menyebabkan nyeri karena menekan saraf dan merusak fasia. Bisa… Baca Selengkapnya
Ketika linu panggul atau nyeri saraf menjalar lainnya muncul, pembelajaran membedakan antara nyeri saraf dan berbagai jenis nyeri dapat membantu individu mengenali kapan akar saraf tulang belakang teriritasi atau… Baca Selengkapnya
Bagi individu yang menderita sakit kepala migrain, dapatkah melakukan terapi fisik membantu mengurangi rasa sakit, meningkatkan mobilitas, dan mengelola serangan di masa depan? Terapi Fisik Migrain Sakit kepala migrain cervicogenik dapat menyebabkan nyeri, terbatas… Baca Selengkapnya
Dapatkah mengetahui ukuran porsi membantu menurunkan gula dan kalori bagi individu yang menikmati makan buah-buahan kering? Buah-Buahan Kering Buah-buahan kering, seperti cranberry, kurma, kismis, dan plum, sangat baik karena… Baca Selengkapnya
Bagi individu yang ingin meningkatkan stabilitas inti, dapatkah menggunakan ukuran latihan atau bola stabilitas yang tepat membantu meningkatkan latihan dan mencapai tujuan? Bola Stabilitas Latihan Bola latihan, bola stabilitas,… Baca Selengkapnya
Alas kaki dapat menyebabkan nyeri dan masalah punggung bagian bawah bagi sebagian orang. Dapatkah memahami hubungan antara alas kaki dan masalah punggung membantu individu menemukan sepatu yang tepat untuk menjaga kesehatan punggung… Baca Selengkapnya
Bagi individu yang mulai berolahraga, kebugaran, dan aktivitas fisik, dapatkah mengetahui cara kerja glikogen membantu pemulihan olahraga? Glikogen Ketika tubuh membutuhkan energi, ia menggunakan… Baca Selengkapnya
Bagi individu yang mengalami sakit dan masalah punggung, dapatkah mengetahui cara meningkatkan dan menjaga kesehatan diskus intervertebralis dapat membantu meringankan gejala? Kesehatan Diskus Intervertebralis Kolom tulang belakang terdiri dari… Baca Selengkapnya
Dapatkah mengetahui makanan apa yang harus dimakan membantu individu yang pulih dari keracunan makanan memulihkan kesehatan usus? Keracunan Makanan dan Memulihkan Kesehatan Usus Keracunan makanan bisa mengancam jiwa. Untungnya, sebagian besar kasus… Baca Selengkapnya
Dapatkah mengetahui pilihan pengobatan untuk dislokasi pinggul membantu seseorang mempercepat rehabilitasi dan pemulihan? Dislokasi Pinggul Dislokasi pinggul adalah cedera yang jarang terjadi tetapi dapat terjadi karena trauma atau… Baca Selengkapnya