Perawatan Untuk Mengurangi Nyeri Linu Panggul

Pengantar

Sebagai bagian dari sistem saraf perifer, yang saraf skiatik adalah saraf terbesar yang memberikan fungsi sensorik dan motorik ke kaki. Saraf sciatic terletak di daerah lumbar tulang belakang yang berjalan turun ke kaki. Ketika tulang belakang mengalami cedera atau herniasi, dapat menekan saraf sciatic sehingga teriritasi dan menyebabkan nyeri berdenyut yang menjalar yang dapat menyebabkan gejala seperti linu panggul untuk memanggil kelemahan otot di kaki. Untungnya, linu panggul jarang mempengaruhi kedua kaki karena biasanya mempengaruhi satu kaki pada satu waktu. Namun, berbagai perawatan memberikan bantuan bagi banyak orang yang berurusan dengan nyeri linu panggul di kaki mereka. Artikel hari ini akan fokus pada linu panggul dan bagaimana perawatan yang berbeda dapat membantu banyak individu mengurangi nyeri linu panggul dan mendapatkan kembali kesehatan dan kebugaran mereka. Merujuk pasien ke penyedia yang memenuhi syarat dan terampil yang berspesialisasi dalam terapi dekompresi tulang belakang. Kami memandu pasien kami dengan merujuk ke penyedia medis terkait kami berdasarkan pemeriksaan mereka bila diperlukan. Kami menemukan bahwa pendidikan sangat penting untuk mengajukan pertanyaan mendalam kepada penyedia kami. Dr. Alex Jimenez DC menyediakan informasi ini sebagai layanan pendidikan saja. Penolakan tanggung jawab

Bisakah asuransi saya menutupinya? Ya, mungkin. Jika Anda tidak yakin, berikut adalah tautan ke semua penyedia asuransi yang kami lindungi. Jika Anda memiliki pertanyaan atau masalah, silakan hubungi Dr. Jimenez di 915-850-0900.

Apa itu linu panggul

Merasakan rasa sakit yang menjalar dan berdenyut hingga ke kaki Anda? Bagaimana dengan kelemahan otot di paha, tungkai, dan kaki Anda? Apakah sakit saat bergerak atau bergeser untuk menghilangkan rasa sakit? Anda mungkin menderita linu panggul, dan studi penelitian telah menyebutkan bahwa linu panggul mempengaruhi semua orang, wanita, terutama selama kehamilan mereka, karena menyebabkan nyeri kaki yang menjalar dan cacat otot di bagian bawah tubuh. Linu panggul memiliki berbagai skala nyeri dari: pendek, tajam, nyeri tembak menjengkelkan rasa sakit yang membakar, membakar, berdenyut yang menyebabkan mati rasa dan kelemahan otot pada kaki. Linu panggul biasanya disebabkan oleh aktivitas berat yang membutuhkan pengangkatan benda berat yang sering, yang dapat menyebabkan tulang belakang terpelintir dan terus-menerus menekuk. Informasi tambahan juga disebutkan bahwa linu panggul dapat dikaitkan dengan gangguan tulang belakang lainnya seperti spondylolisthesis, cakram hernia, atau otot kejang yang berdampak pada saraf tulang belakang dan menekannya. Tekanan ini menyebabkan saraf sciatic mengirimkan sinyal rasa sakit ke otak dan memungkinkan sitokin inflamasi untuk mengiritasi otak. saraf skiatik. Untungnya, berbagai perawatan membantu meringankan linu panggul dari menyebabkan lebih banyak kerusakan pada tubuh dan mengurangi nyeri punggung bawah dan gejala kronis lainnya yang mempengaruhi tulang belakang.

Dekompresi Non-Bedah Ft. DRX9000-Video

Merasa mati rasa dan kelemahan otot yang terjadi di bagian belakang kaki Anda? Bagaimana dengan berbagai macam rasa sakit yang menghambat kemampuan Anda untuk berjalan? Apakah Anda merasa lega setelah mengubah posisi sehingga Anda tidak merasakan sakit? Anda mungkin menderita linu panggul, dan perawatan seperti terapi dekompresi non-bedah dapat menjadi jawaban untuk mengurangi nyeri linu panggul. Video di atas memperkenalkan DRX9000, mesin dekompresi non-bedah yang memanfaatkan banyak individu melalui traksi lembut dan membantu menghilangkan tekanan dari akar saraf siatik yang menyebabkan linu panggul. Terapi dekompresi memungkinkan nutrisi bermanfaat dalam tubuh untuk membantu memperbaiki cakram tulang belakang terkompresi yang memperburuk akar saraf di daerah lumbar tulang belakang. Ketika orang menggunakan terapi dekompresi adalah bagian dari perawatan kesehatan mereka, mereka akan merasakan perbedaan pada punggung bawah dan tulang belakang karena dekompresi meningkatkan ketinggian diskus intervertebralis dan meredakan akar saraf yang memperparah dari menyebabkan lebih banyak rasa sakit pada tubuh. Misalkan Anda ingin mempelajari lebih lanjut tentang dekompresi dan bagaimana hal itu dapat bermanfaat bagi Anda dalam memberikan bantuan dari linu panggul dan masalah tulang belakang lainnya? Ini tautan akan menjelaskan bagaimana dekompresi menawarkan kenyamanan optimal bagi banyak orang yang menderita linu panggul.

Berbagai Perawatan Untuk Linu Panggul: Dekompresi

Ketika linu panggul mulai mempengaruhi bagian bawah tubuh, itu dapat menghambat kualitas hidup seseorang. Banyak orang telah mencoba untuk mengurangi rasa sakit dengan memindahkan berat badan mereka ke posisi yang lebih nyaman, sementara yang lain pergi ke berbagai perawatan yang mengkhususkan diri dalam mengobati linu panggul. Salah satu dari beberapa perawatan adalah terapi dekompresi. Studi penelitian telah membuktikan bahwa terapi dekompresi telah memberikan banyak individu bantuan dari linu panggul dengan meningkatkan tinggi tulang belakang sehingga cakram terkompresi yang memperburuk saraf linu panggul dapat kembali ke bentuk aslinya. Terapi dekompresi dapat mengurangi rasa sakit yang diderita di daerah lumbar dan memberikan pemulihan diskus ke tulang belakang. Studi penelitian tambahan juga menyebutkan bahwa terapi dekompresi bahkan telah membantu mengurangi rasa sakit, kecacatan, dan individu kaki lurus yang menderita linu panggul. Dekompresi menggunakan tekanan negatif pada tulang belakang lumbar. Ini membantu memasok zat yang diperlukan seperti nutrisi dan oksigen kembali ke cakram terkompresi dan mengurangi rasa sakit saraf sciatic.

Aktivitas Fisik

Bentuk pengobatan lain untuk linu panggul yang dapat dimanfaatkan banyak orang adalah aktivitas fisik. Menggabungkan aktivitas fisik ringan hingga sedang yang dapat bermanfaat bagi penderita linu panggul dapat memberikan kelegaan yang mereka cari. Penelitian menunjukkan bahwa individu yang berolahraga untuk sementara waktu dapat membantu mengurangi efek linu panggul atau bahkan nyeri radikular lumbar. Latihan seperti yoga, jogging, dan rencana latihan yang berfokus pada kaki dan punggung membantu memperkuat otot dan tulang belakang dari pengembangan linu panggul. Studi penelitian lain telah menunjukkan bahwa latihan terapeutik telah membantu mendukung inti sambil meregangkan otot-otot yang tegang seperti paha belakang dan bahkan mengangkut cairan yang bermanfaat ke seluruh tubuh. Ini akan memberikan bantuan yang sangat dibutuhkan bagi banyak individu yang menderita linu panggul.

Kesimpulan

Secara keseluruhan, linu panggul terjadi pada semua orang; menyebabkan rasa sakit di bagian bawah tubuh. Ketika cakram tulang belakang yang terkompresi mulai mengiritasi akar saraf skiatik, ia dapat mengirimkan rasa sakit yang menjalar dan membakar yang menjalar ke kaki. Karena akar saraf skiatik adalah yang terbesar di sistem saraf tepi, ia menyediakan fungsi sensorik dan motorik ke kaki, memungkinkan mereka untuk bergerak dari satu tempat ke tempat lain. Ketika tulang belakang terluka dan mulai mempengaruhi saraf siatik, linu panggul mulai berkembang, menyebabkan nyeri kaki dan masalah tulang belakang. Menggabungkan berbagai perawatan yang membantu meringankan linu panggul memberikan bantuan yang sangat dibutuhkan bagi banyak individu yang menderita.

Referensi

Apfel, Christian C, dkk. “Pemulihan Tinggi Diskus melalui Dekompresi Tulang Belakang Non-Bedah Berhubungan dengan Penurunan Nyeri Punggung Bawah Diskogenik: Studi Kohort Retrospektif.” Gangguan Muskuloskeletal BMC, BioMed Central, 8 Juli 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2912793/.

Choi, Jioun, dkk. “Pengaruh Terapi Dekompresi Tulang Belakang dan Terapi Traksi Umum pada Nyeri, Cacat, dan Pengangkatan Kaki Lurus Pasien dengan Herniasi Diskus Intervertebralis.” Jurnal Ilmu Terapi Fisik, Perhimpunan Ilmu Terapi Fisik, Februari 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4339166/.

Davis, David, dkk. "Sciatica - Statpearls - Rak Buku NCBI." Di: StatPearls [Internet]. Pulau Harta Karun (FL), Penerbitan StatPearls, 4 Februari 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507908/.

Hochschuler, Stephen. “Pengobatan Linu Panggul.” Tulang belakang, Kesehatan Tulang Belakang, 5 Juni 2019, www.spine-health.com/conditions/sciatica/sciatica-treatment.

Koes, BW, dkk. "Diagnosis dan Pengobatan Linu Panggul." BMJ (Penelitian Klinis Ed.), BMJ Publishing Group Ltd., 23 Juni 2007, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1895638/.

Shiri, R, dkk. “Aktivitas Fisik Waktu Senggang dan Linu Panggul: Tinjauan Sistematis dan Meta-Analisis.” Jurnal Sakit Eropa (London, Inggris), Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, November 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5081102/.

Penolakan tanggung jawab