Dampak Osteoarthritis Pada Pinggul

Pengantar

Pinggul di ekstremitas bawah tubuh membantu menstabilkan berat bagian atas sambil memberikan gerakan ke bagian bawah. Itu pinggul juga memungkinkan tubuh untuk memutar, berputar, dan membungkuk ke depan dan ke belakang. Sendi panggul terhubung ke bagian dalam tulang panggul, sedangkan tulang panggul terhubung ke sendi sakroiliaka, yang terhubung ke tulang belakang. Kapan keausan alami mempengaruhi persendian seiring bertambahnya usia, masalah seperti nyeri pinggul dan osteoartritis yang terkait dengan rendah kembali sakit terjadi, sehingga timbul berbagai gejala di dalam tubuh. Artikel hari ini membahas tentang osteoartritis, bagaimana dampaknya pada pinggul, dan bagaimana mengelola osteoartritis pinggul. Kami merujuk pasien ke penyedia bersertifikat yang mengkhususkan diri dalam terapi muskuloskeletal untuk membantu mereka yang menderita nyeri pinggul dan osteoartritis. Kami juga memandu pasien kami dengan merujuk ke penyedia medis terkait kami berdasarkan pemeriksaan mereka bila diperlukan. Kami menemukan bahwa pendidikan adalah solusi untuk mengajukan pertanyaan mendalam kepada penyedia kami. Dr. Alex Jimenez DC menyediakan informasi ini sebagai layanan pendidikan saja. Penolakan tanggung jawab

Apa Osteoarthritis?

Pernahkah Anda mengalami nyeri di pinggul atau punggung bawah? Bagaimana dengan kekakuan otot di dekat selangkangan? Apakah gejala yang berhubungan dengan linu panggul tampak berkobar di dekat pinggul dan bagian belakang kaki Anda? Banyak dari gejala-gejala ini adalah tanda-tanda bahwa Anda berisiko terkena osteoartritis di dekat pinggul Anda. Sementara arthritis mengacu pada peradangan sendi tubuh, osteoarthritis adalah jenis arthritis yang menyebabkan degenerasi tulang rawan sendi, memicu nyeri sendi dan hilangnya fungsi. Meskipun ada beberapa ratus jenis radang sendi, osteoarthritis adalah salah satu jenis yang paling umum yang dipengaruhi oleh banyak orang, terutama orang dewasa yang lebih tua. Saat tubuh menjadi lebih tua secara alami seiring bertambahnya usia, perbaikan dari cedera mulai melambat, dan tulang rawan (jaringan ikat yang melindungi tulang satu sama lain) akan mulai menipis, memicu gesekan tulang, menyebabkan peradangan terjadi, taji tulang, dan rasa sakit yang tak terelakkan. Osteoarthritis sering dikaitkan dengan usia tua dan multifaktorial sebagai faktor yang dapat meningkatkan risiko terkena osteoartritis antara lain:

• Seks 
• Usia
• Kegemukan
• Cedera sendi
• Genetika
• Deformitas tulang

Bagaimana Dampaknya pada Pinggul?

Karena osteoartritis mempengaruhi persendian, bagaimana hal itu menyebabkan dampak pada pinggul? Ketika masalah kesehatan mempengaruhi tubuh, hal itu dapat menyebabkan gejala nyeri secara bertahap memburuk dan menjadi risiko berkembangnya nyeri pinggul. Penelitian mengungkapkan bahwa nyeri pinggul umum terjadi pada semua orang dewasa dan tingkat aktivitas di daerah anterior, lateral, atau posterior dekat pinggul.

• Nyeri pinggul anterior: Penyebab disebut nyeri (nyeri yang dirasakan di satu bagian tubuh tetapi sebenarnya di lokasi yang berbeda) berhubungan dengan sistem organ dalam.
• Sakit pinggang sebelah: Menyebabkan nyeri akibat keausan pada jaringan otot lunak di sisi pinggul.
• Nyeri pinggul posterior: Penyebab disebut nyeri terkait dengan patologi tulang belakang lumbar seperti jebakan saraf siatik yang berhubungan dengan sindrom gluteal dalam.

Semua masalah yang mempengaruhi pinggul ini tumpang tindih dengan berbagai masalah yang terkait dengan osteoartritis. Ketika nyeri pinggul berasal dari osteoartritis, faktor-faktor seperti aktivitas fisik minimal atau sedikit gerakan saat beristirahat di tempat tidur dapat memburuk karena sendi pinggul memiliki gerakan yang terbatas atau terbatas. Penelitian mengungkapkan bahwa nyeri pinggul dikaitkan dengan gangguan gerakan sederhana yang membuatnya sulit untuk didiagnosis karena nyeri alih dari tulang belakang, lutut, atau bahkan daerah selangkangan.

Bagaimana osteoarthritis pinggul berkorelasi dengan nyeri pangkal paha? Penelitian mengungkapkan bahwa ketika seseorang menghadapi osteoartritis pinggul, nyeri pangkal paha dan bokong sedikit lebih umum. Sendi pinggul berada di belakang otot selangkangan, itulah sebabnya nyeri pangkal paha tumpang tindih dengan nyeri pinggul sebagai akarnya. Nyeri pinggul dan selangkangan juga bisa terlibat dengan rasa sakit yang menyebar ke bawah ke arah lutut di tubuh.

Latihan Untuk Osteoarthritis Pinggul- Video

Apakah Anda mengalami masalah kandung kemih? Bagaimana dengan kekakuan di dekat atau di sekitar area pinggul dan selangkangan Anda? Apakah masalah seperti nyeri punggung bawah dan linu panggul? Mengalami masalah ini bisa menjadi tanda osteoartritis pinggul yang memengaruhi tubuh bagian bawah Anda. Penelitian mengungkapkan bahwa osteoartritis pinggul merupakan sumber signifikan morbiditas, nyeri, kelainan gaya berjalan, dan gangguan fungsional yang berpotensi terkait dengan masalah lain. Untungnya, ada cara untuk mengelola osteoartritis pinggul, karena video di atas menunjukkan delapan latihan hebat untuk osteoartritis pinggul. Gerakan latihan tertentu untuk individu dengan osteoarthritis pinggul dapat membantu memperkuat otot-otot di sekitar sendi sekaligus meningkatkan mobilitas sendi untuk mengurangi rasa sakit dan kekakuan. Berolahraga juga dapat bermanfaat bagi individu karena dapat memberikan:

• Meningkatkan sirkulasi darah
• Menjaga berat badan
• Memberikan dorongan energi
• Meningkatkan kualitas tidur
• Meningkatkan daya tahan otot

Terapi lain yang tersedia membantu mengelola osteoartritis pinggul sambil mengurangi gejala terkait yang memengaruhi tubuh.

Mengelola Nyeri Hip Osteoarthritis

Banyak orang yang menderita osteoartritis pinggul mencoba mencari cara untuk menghilangkan rasa sakitnya. Meskipun mereka tidak dapat melakukan apa pun untuk mencegah keausan pada persendian sepenuhnya, ada beberapa cara untuk memperlambat proses dan mengelola osteoartritis pinggul di dalam tubuh. Perubahan kecil seperti memasukkan makanan dapat meredam efek peradangan pada persendian sekaligus memberikan nutrisi bagi tubuh. Rezim olahraga dapat membantu memperkuat otot-otot lemah yang menopang sendi sambil meningkatkan mobilitas dan jangkauan gerak. Perawatan seperti traksi tulang belakang dan perawatan chiropractic menghilangkan rasa sakit dan kekakuan dari gangguan sendi seperti osteoarthritis. Perawatan chiropractic memberikan manipulasi tulang belakang pada punggung dan persendian yang akan disesuaikan. Sementara traksi tulang belakang membantu cakram terkompresi memberhentikan tekanan pada saraf di sekitarnya yang terkait dengan nyeri pinggul. Memasukkan semua ini dapat membantu memperlambat perkembangan osteoartritis pinggul dan mengembalikan mobilitas ke pinggul.

Kesimpulan

Pinggul memberikan stabilitas pada bagian atas dan bawah tubuh. Sambil menopang berat bagian atas dan gerakan ke bagian bawah, pinggul bisa menyerah pada keausan di tubuh. Ketika sendi pinggul mulai aus secara perlahan, hal itu dapat menyebabkan perkembangan osteoartritis pinggul, di mana tulang rawan sendi mulai menyebabkan tulang bergesekan satu sama lain, memicu peradangan. Osteoartritis pinggul membuat diagnosis menjadi sulit karena nyeri yang dirujuk dari tulang belakang, lutut, atau daerah selangkangan tumpang tindih dengan gejalanya. Semua tidak hilang, karena ada perawatan yang tersedia untuk mengelola osteoartritis pinggul yang dapat membantu memperlambat perkembangan gangguan ini dan mengembalikan mobilitas bagian bawah tubuh.

Referensi

Ahuja, Vanita, dkk. “Nyeri Pinggul Kronis pada Orang Dewasa: Pengetahuan Saat Ini dan Prospek Masa Depan.” Jurnal Anestesiologi, Farmakologi Klinis, Wolters Kluwer – Medknow, 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8022067/.

Chamberlain, Rachel. “Nyeri Pinggul pada Orang Dewasa: Evaluasi dan Diagnosis Banding.” Dokter Keluarga Amerika, 15 Januari 2021, www.aafp.org/pubs/afp/issues/2021/0115/p81.html.

Khan, AM, dkk. “Osteoarthritis Pinggul: Di Mana Rasa Sakitnya?” Sejarah Royal College of Surgeons of England, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Maret 2004, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15005931/.

Kim, Chan, dkk. "Asosiasi Nyeri Pinggul dengan Bukti Radiografis Osteoarthritis Pinggul: Studi Tes Diagnostik." BMJ (Penelitian Klinis Ed.), BMJ Publishing Group Ltd., 2 Des 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4667842/.

Sen, Rouhin, dan John A Hurley. “Osteoarthritis – Statpearls – Rak Buku NCBI.” Di: StatPearls [Internet]. Pulau Harta Karun (FL), Penerbitan StatPearls, 1 Mei 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482326/.

Penolakan tanggung jawab