Bentuk Rasa Sakit Yang Paling Umum Sakit Kepala

Bentuk nyeri yang paling umum adalah sakit kepala. Baik untuk mengatasi nyeri ringan, tumpul, berdenyut parah, atau ketegangan yang menyakitkan di sepanjang kulit kepala dan leher, sakit kepala dapat mengganggu dan mengganggu kehidupan sehari-hari. Obat pereda nyeri yang dijual bebas dapat memberikan kelegaan sementara, tetapi tidak sampai ke akar dan menyelesaikan penyebabnya. Chiropractic adalah pilihan pengobatan yang aman dan efektif yang akan meredakan sakit kepala dan mengobati penyebab sakit kepala.

pemicu

Individu terlibat dalam aktivitas yang lebih menetap, dan lebih banyak jam dihabiskan dalam satu posisi tetap dikombinasikan dengan postur yang buruk dapat meningkatkan iritasi sendi dan ketegangan otot di leher, punggung atas, dan kulit kepala. Sakit kepala dapat memiliki berbagai penyebab atau pemicu. Ini dapat mencakup:

• Stres adalah pemicu paling umum
• Ketegangan otot
• Insomnia
• Rangsangan lingkungan – suara, lampu, bau
• Dehidrasi
• Perubahan cuaca
• Makanan
• Perubahan gula darah
• Latihan berlebihan

Jenis Paling Umum

Ada dua kategori utama: primer dan sekunder sakit kepala.

Sakit kepala primer

Sakit kepala primer adalah ketika sakit kepala itu sendiri merupakan masalah utama dan bukan merupakan gejala dari penyakit atau kondisi yang mendasarinya. Ini termasuk:

• Sakit kepala klaster
• Migrain
• Sakit kepala persisten harian baru – NDPH
• Ketegangan sakit kepala
• Sakit kepala sekunder

Sakit kepala sekunder

Ini terkait dengan kondisi medis seperti:

• Kemacetan sinus
• Pengobatan berlebihan
• Infeksi
• Tekanan darah tinggi
• Trauma
• Cedera kepala
• Pembuluh darah yang sakit di otak
• Tumor

Frekuensi

Nyeri kepala berasal dari interaksi sinyal di otak, pembuluh darah, dan saraf. Sebuah mekanisme mengaktifkan saraf tertentu yang mempengaruhi otot dan pembuluh darah, mengirimkan sinyal rasa sakit kembali ke otak. Jika salah satu dari berikut ini terjadi dianjurkan untuk menghubungi dokter, spesialis sakit kepala, atau chiropractor.

• Sakit kepala tiga kali atau lebih dalam seminggu.
• Sakit kepala yang semakin parah atau tidak hilang.
• Harus minum obat pereda nyeri setiap hari atau hampir setiap hari.
• Perlu lebih dari 2-3 dosis obat bebas seminggu untuk meredakan gejala.
• Sakit kepala yang dipicu oleh aktivitas berat, kerja keras/usaha, membungkuk, batuk.
• Perubahan terbaru dalam gejala sakit kepala.
• Riwayat keluarga sakit kepala.

Deskripsi Klinis

Untuk sampai ke akar, dokter akan bertanya:

• Jam berapa siang/malam sakit kepala biasanya terjadi?
• Berapa lama sakit kepala berlangsung?
• Dimana letak nyerinya?
• Jenis nyeri – berdenyut, datang dan pergi, nyeri tumpul, satu sisi, dll.
• Apakah sakit kepala datang tiba-tiba tanpa peringatan atau perlahan berkembang?
• Apakah ada gejala lain seperti lemas, mual, sensitif terhadap cahaya atau suara, nafsu makan menurun, perubahan sikap atau perilaku?

Chiropractic

Seorang chiropractor akan menilai, mendiagnosis, melakukan pemeriksaan fisik untuk menentukan penyebabnya dan mengembangkan rencana perawatan yang dipersonalisasi untuk mengurangi rasa sakit dan membantu mengelola dan mencegah sakit kepala. Pendekatan pengobatan meliputi:

• Kombinasi terapi manipulatif chiropractic.
• Aktifkan titik pemicu untuk melepaskan ketegangan dan memungkinkan sirkulasi saraf dan darah yang optimal.
• Latihan aktif dan pasif.
• Pijat.
• Pembinaan kesehatan.

Komposisi tubuh

air

Sebagian besar tubuh terdiri dari air dengan persentase komposisi tubuh yang berubah air berdasarkan kebutuhan fungsional individu. Fungsi penting air antara lain:

• Membantu membangun/memperbaiki hampir setiap sel dalam tubuh.
• Mengatur suhu tubuh melalui keringat dan pernapasan.
• Energi dari karbohidrat dan protein diangkut oleh air melalui darah.
• Membantu dalam pembuangan sisa metabolisme melalui buang air kecil.
• Bertindak sebagai peredam kejut untuk melindungi otak dan sumsum tulang belakang.
• Membuat air liur/cairan untuk melumasi sendi.

Jumlah air dalam tubuh tergantung pada berbagai faktor yang meliputi:

• Usia
• Gender
• aktivitas fisik
• Sering disebut sebagai Total Air Tubuh atau TBW.

Air yang paling umum berasal dari massa tubuh tanpa lemak. Ini termasuk darah, organ, dan otot. Kandungan air organ tubuh utama:

• Paru-paru – 83%
• Otot dan ginjal – 79%
• Otak dan jantung – 73%
• Kulit – 64%
• Tulang – 31%

Referensi

Bryans, Roland dkk. “Pedoman berbasis bukti untuk perawatan chiropraktik orang dewasa dengan sakit kepala.” Jurnal terapi manipulatif dan fisiologis vol. 34,5 (2011): 274-89. doi:10.1016/j.jmpt.2011.04.008

Tyagi, Alok. “Sakit kepala persisten baru setiap hari.” Sejarah Akademi Neurologi India vol. 15,Suppl 1 (2012): S62-5. doi:10.4103/0972-2327.100011