Otak dan tubuh membutuhkan zat gizi makro yang meliputi karbohidrat, lemak, dan protein dalam jumlah yang tepat untuk memberi energi pada tubuh.… Baca Selengkapnya
Salad yang mengenyangkan adalah cara terbaik untuk mendapatkan lebih banyak buah dan sayuran yang kaya vitamin, mineral, dan serat. A… Baca Selengkapnya
https://youtu.be/KycSD7EzmpM?t=1042 Introduction Dr. Jimenez, D.C., presents how to find the right diet for cardiometabolic syndrome in this 2-part series. Many… Baca Selengkapnya
https://youtu.be/KycSD7EzmpM Introduction Dr. Jimenez, D.C., presents how to find the best diet approach to hypertension and cardiometabolic risk factors in… Baca Selengkapnya
Sekitar 60% individu memiliki kondisi yang disebabkan oleh atau diperumit oleh peradangan kronis. Tubuh bereaksi dengan peradangan akut,… Baca Selengkapnya
Nutrisi adalah bagaimana tubuh memanfaatkan makanan yang dikonsumsi. Nutrisi berperan dalam nyeri kronis; perilaku gaya hidup dapat mempengaruhi bagaimana… Baca Selengkapnya
Spondylitis Anti-Inflammation Diet: Individu yang memiliki kondisi nyeri punggung kronis dapat direkomendasikan untuk memiliki dua atau lebih vertebra… Baca Selengkapnya
Pola makan yang sehat dan nutrisi yang tepat sangat penting untuk kesehatan tubuh dan kesehatan fisik secara keseluruhan. Nutrisi yang tidak tepat dapat menyebabkan… Baca Selengkapnya
Ada makanan tertentu yang meskipun sehat, bagi individu yang mencoba mencegah osteoporosis, mereka dapat menghambat pertumbuhan tulang yang sehat. Sana… Baca Selengkapnya
Antioksidan seperti resveratrol, likopen, vitamin C, dan vitamin E dapat ditemukan di banyak makanan. Namun, salah satu dari ... Baca Selengkapnya