Sebagian besar olahraga adalah menghindari dan mencegah cedera, karena pencegahan cedera jauh lebih baik daripada rehabilitasi dan pemulihan.… Baca Selengkapnya
Softball dan baseball membutuhkan gerakan berlari, melompat, melempar, dan mengayun. Bahkan untuk atlet terkuat dan pejuang akhir pekan, tubuh… Baca Selengkapnya
Sakit kepala olahraga olahraga adalah sakit kepala saat beraktivitas yang melibatkan rasa sakit selama atau segera setelah olahraga, olahraga, atau beberapa aktivitas fisik. Mereka… Baca Selengkapnya
Permainan bisbol menguras tubuh, terutama ketika pemain maju dari liga kecil ke sekolah menengah,… Baca Selengkapnya
Setiap kali melangkah keluar ke lapangan bermain atau gym, ada risiko menderita cedera punggung olahraga. Tarikan ke belakang,… Baca Selengkapnya
Latihan jongkok sangat efektif, karena memperkuat punggung dan otot inti, membantu pencegahan cedera. Mereka bisa… Baca Selengkapnya
Ketika stres ditempatkan pada tulang kering dengan aktivitas fisik dari berjalan, berlari, atau berolahraga, jaringan ikat yang menempel pada… Baca Selengkapnya
Hernia olahraga adalah cedera jaringan lunak yang terjadi di dalam dan sekitar area selangkangan. Ini adalah ketegangan… Baca Selengkapnya
Sekitar setengah juta siswa sekolah menengah di AS bermain bola voli. Apakah orang tua dari pemain bola voli atau bagian… Baca Selengkapnya
Bowling merupakan aktivitas fisik yang menyenangkan yang dapat dinikmati oleh segala usia. Hari ini, ada bowler perguruan tinggi, bowler rekreasi, amatir,… Baca Selengkapnya