Cedera Tipe Crossfit

Tim Chiropractic Cedera Olahraga Back Clinic CrossFit Type. CrossFit adalah bentuk latihan yang menggabungkan gerakan balistik intensitas tinggi yang cepat dan berurutan dan telah menjadi pilihan kebugaran yang populer. Orang-orang yang berpartisipasi dalam jenis pelatihan ini mulai mengembangkan kekencangan pada otot dan persendian mereka lebih cepat daripada olahraga lainnya. Hal ini membuat mereka berisiko tinggi cedera. Dan, seperti halnya resimen kebugaran lainnya, dan meskipun melakukan semua yang diperintahkan pelatih kepada Anda untuk dilakukan dan dilakukan dengan benar; cedera dapat dan memang terjadi.

Perawatan chiropractic memberi para peserta ini dan sistem muskuloskeletal mereka kemampuan untuk melepaskan stres dengan cepat dan pulih dengan cepat untuk tampil. Tingkat cedera dengan program pelatihan kebugaran yang intens terlihat serupa dengan yang dilaporkan untuk berbagai olahraga yaitu angkat besi, angkat besi, dan senam. Cedera yang sering dilaporkan adalah cedera tulang belakang dan bahu.

Peserta pelatihan yang menerima perawatan chiropraktik sebelum dan sesudah sesi pelatihan memiliki hasil yang lebih baik dalam hal cedera, karena analisis chiropraktik dapat menemukan masalah mendasar. Seorang dokter chiropractic dapat menjelaskan kepada atlet latihan apa yang harus dimodifikasi atau dihindari. Ditambah dengan chiropractor, latihan dapat disesuaikan untuk membantu memperbaiki gerakan disfungsional untuk kinerja yang optimal.