Cara Yang Salah Untuk Mengobati Plantar Fasciitis El Paso, TX.

Plantar Fasciitis berarti bahwa ada peradangan jaringan di kaki dan sekitar 2 juta orang Amerika memilikinya.

Banyak yang berpikir bahwa itu hanya mempengaruhi tumit, tetapi dapat mempengaruhi bagian mana pun dari kaki karena semua jaringan berisiko mengalami peradangan.

• Nyeri / kekakuan dini hari merupakan indikasi yang baik bahwa plantar fasciitis adalah penyebabnya.
• Rasa sakit atau tidak nyaman setelah menghabiskan waktu yang lama di kaki Anda juga bisa menjadi indikasi.

Orang yang berdiri sepanjang hari / malam seperti:

• Pekerja konstruksi
• Buruh pabrik
• Guru
• Petugas kesehatan

Beresiko lebih tinggi tetapi siapa pun bisa mendapatkannya.

Kaki datar, tidak banyak bergerak dan berusia antara 40-60 tahun meningkatkan kemungkinan terkena plantar fasciitis.

Banyak yang mengabaikan gejala dan beralih ke perawatan yang tidak efektif.

Ini adalah cara yang salah untuk mengobati plantar fasciitis.

Mengabaikan Masalah

Kehidupan yang sibuk, mengabaikan rasa sakit / tidak nyaman sampai menjadi sombong.

Sebagian besar dari kita berpikir bahwa kita hanya menderita sakit kaki atau sakit punggung bagian bawah karena:

• Tekanan
• Lelah
• Pekerjaan yg terlalu keras

Dan pikirkan / harap rasa sakitnya akan hilang dalam satu atau dua hari.

Tapi, menunggu bisa memperpanjang dan menyebabkan lebih banyak masalah.

Mengabaikan masalah seperti ini dapat menyebabkan rasa sakit yang hebat dan imobilitas yang pasti akan berdampak negatif pada gaya hidup seseorang.

Selain itu, mengabaikan daripada mengobatinya dapat menyebabkan rasa sakit dan kerusakan pada area lain dari tubuh seperti:

• Pergelangan kaki
• Lutut
• Pinggul
• Punggung bawah

Menggunakan Pengobatan Sementara Over the Counter

Obat bebas atau OTC tidak melakukan apa-apa selain memberikan bantuan sementara, jika ada, tetapi hal yang perlu diambil di sini adalah bahwa jenis perawatan ini dapat memperburuk masalah ini.

1. Contoh dari solusi pengobatan ini adalah menggunakan sisipan sepatu yang dibeli di toko yang tidak menopang kaki dan dapat memperburuk kondisi.
2. Di atas meja, perawatan dapat menghabiskan lebih banyak uang pada akhirnya, dan semua ini tanpa bantuan.
3. Jenis sol ini tidak dirancang untuk penggunaan harian jangka panjang. Ini berarti mereka harus diganti lebih cepat.
4. Pilihan suka membungkus dan pita juga memberikan bantuan jangka pendek tetapi tidak dirancang untuk mengobati akar penyebabnya.
5. Bekerja dengan seorang profesional untuk membantu Anda mendapatkan tanaman yang disesuaikan seperti sol orthotic yang secara efektif akan mengobati plantar fasciitis dan membawa bantuan jangka panjang.

Mendiagnosis & Perawatan Sendiri

Kondisi ini bisa sulit diidentifikasi karena gejalanya bervariasi. Pasien dapat memiliki semua atau hanya sedikit dari mereka.

Gejalanya meliputi:

• Nyeri tajam saat bangun tidur
• Taji tumit
• Lengkungan yang menyakitkan

Penyebabnya juga bervariasi dan meliputi:

• Gaya Hidup
• Berat
• Usia
• Gender
• Komposisi unik, bentuk, dan ukuran kaki

Karena berbeda untuk setiap orang, banyak yang mencoba mendiagnosis diri sendiri dan melakukannya secara salah.

Kemudian mereka mencoba membuat rencana perawatan sendiri yang dapat menjadi tidak efektif dan berbahaya.

Perawatan yang tepat membutuhkan perhatian medis profesional dan bukan hanya mencari gejala secara online. Perawatan juga lebih dari sekadar mengganti sepatu atau membeli insole di toko obat atau sepatu setempat.

Mencari gejala dan mendiagnosis diri sendiri bukanlah hal yang buruk, tetapi dapatkan a Pendapat kedua dari seorang profesional kesehatan seperti chiropractor untuk memastikan bahwa Anda benar dan memandu Anda masuk mendapatkan perawatan yang tepat.

Pereda Nyeri Terlalu Banyak

Penghilang rasa sakit bukan untuk mengobati rasa sakit yang disebabkan oleh plantar fasciitis.

Kenyamanan penghilang rasa sakit seperti Tylenol dan acetaminophen membuatnya mudah dikonsumsi segera setelah rasa sakit mulai terasa.

Masalahnya adalah bahwa penggunaan yang berlebihan dapat berbahaya bagi tubuh dan dapat menyebabkan:

• Masalah ginjal
• Gejala topeng
• Menyamarkan masalah serius lainnya
• Potensi kecanduan

Perawatan terbaik tidak memerlukan penghilang rasa sakit.

Seorang profesional dapat membantu Anda menemukan kelegaan tanpa pil.

Tidak Mendengarkan Nasihat Profesional

Mencoba menjadwalkan janji dengan dokter bisa sangat melelahkan.

• Mencoba mencari tahu apa saja yang dijamin asuransi Anda
• Mencoba mencari waktu untuk menemui dokter
• Menemukan yang tepat

Banyak yang menghindarinya sama sekali dan berharap rasa sakitnya hilang.

Banyak yang membuat asumsi tentang perawatan yang membuat mereka menghindari dokter,

Orang-orang memiliki kecemasan dan takut pada dokter atau apa yang akan ditemukan oleh dokter.

Ada banyak alasan untuk tidak melihat seorang profesional yang berkualitas yang berspesialisasi dalam kondisi apa pun yang Anda miliki.

Ini tidak terjadi di sini, itu terapi fisik atau perawatan chiropraktik tidak berlangsung selama berminggu-minggu atau banyak janji tindak lanjut.

Relief dapat sesederhana insole orthotic yang disesuaikan dan penyesuaian ke punggung bawah.

Jangkau chiropractor yang dapat mengidentifikasi, merawat, dan membuat Anda bergerak dan bebas rasa sakit.

Rasa sakit dan ketidaknyamanan tidak harus menjadi bagian dari kehidupan normal.

Mengatakan usia atau gaya hidup adalah penyebabnya dan tidak ada yang dapat Anda lakukan tentang hal itu konyol. Ingat ada solusi untuk membantu mencegah dan menjaga kenyamanan di dalam tubuh Anda. Hubungi kami dan biarkan kami membantu Anda menjalani hidup Anda tanpa rasa sakit.

Plantar Fasciitis, Kurangi *SAKIT KAKI* dengan Ortotik Kustom | El Paso, TX (2019)

Gloria Casillas mengalami gejala nyeri sebelum berkunjung Dr Alex Jimenez, seorang chiropractor di El Paso, TX. Gloria menjelaskan bagaimana nyeri kakinya berangsur-angsur berkembang menjadi plantar fasciitis dan bagaimana hal itu sangat memengaruhi kualitas hidupnya. Gloria Casillas membahas bagaimana ortotik kaki khusus membantunya menghilangkan nyeri kaki dari plantar fasciitisnya. Gloria sangat merekomendasikan Dr. Jimenez sebagai pilihan non-bedah untuk nyeri kaki dan plantar fasciitis. Gloria Casillas berterima kasih atas penggunaan ortotik kaki khusus.

Sumber Daya NCBI

Kaki itu penting. Ketika Anda mempertimbangkan apa yang kaki Anda lalui, mengambil 8,000 langkah selama sehari, menurut Asosiasi Kedokteran Podiatric Illinois (IPMA), mudah untuk melihat bagaimana 75 persen dari semua orang Amerika akan memiliki beberapa jenis sakit kaki di beberapa titik dalam hidup mereka. Plantar fasciitis adalah kondisi kaki yang umum dan sangat menyakitkan yang dapat menjadi kronis jika tidak diobati. Ini juga suatu kondisi yang merespon sangat baik terhadap perawatan chiropractic. Penyesuaian chiropraktik yang dilakukan pada tumit dan kaki menghilangkan tekanan dari plantar fascia, memungkinkannya untuk rileks.