Bagi individu yang mengalami masalah muskuloskeletal dan gejala nyeri, dapatkah mempelajari biomekanik dan penerapannya pada gerakan, pelatihan fisik, dan kinerja, dapat membantu dalam pengobatan dan pencegahan cedera?
Konten
Biomekanik mempelajari semua bentuk kehidupan dan cara kerja mekanisnya. Banyak orang memikirkan biomekanik dalam olahraga dan performa atletik, namun biomekanik membantu menciptakan dan meningkatkan teknologi, peralatan, dan teknik rehabilitasi cedera. (Tung-Wu Lu, Chu-Fen Chang 2012) Ilmuwan, dokter kedokteran olahraga, fisioterapis, ahli kiropraktik, dan spesialis pengkondisian memanfaatkan biomekanik untuk membantu mengembangkan protokol dan teknik pelatihan guna meningkatkan hasil terapi.
Biomekanik mempelajari pergerakan tubuh, termasuk bagaimana otot, tulang, tendon, dan ligamen bekerja sama, terutama ketika gerakan tidak optimal atau benar. Ini adalah bagian dari bidang kinesiologi yang lebih besar, yang secara khusus berfokus pada mekanika gerak dan analisis tentang bagaimana semua bagian tubuh bekerja sama untuk membentuk gerakan atletik dan normal. (José M Vilar dkk., 2013) Biomekanik meliputi:
Biomekanik olahraga mempelajari gerak dalam latihan, latihan, dan olahraga, yang menggabungkan fisika dan hukum mekanika. Misalnya, biomekanik suatu latihan tertentu melihat:
Mengetahui pola gerakan yang benar membantu memaksimalkan latihan sekaligus mencegah cedera, memperbaiki kesalahan bentuk, menginformasikan protokol pelatihan, dan meningkatkan hasil positif. Memahami bagaimana tubuh bergerak dan mengapa ia bergerak membantu profesional medis mencegah dan mengobati cedera, mengurangi gejala nyeri, dan meningkatkan kinerja.
Biomekanik digunakan dalam pengembangan peralatan fisik dan olahraga untuk meningkatkan kinerja. Misalnya, sepatu dapat dirancang untuk performa optimal bagi pemain skateboard, pelari jarak jauh, atau pemain sepak bola. Permukaan permainan juga dipelajari untuk tujuan ini, seperti bagaimana kekakuan permukaan rumput sintetis mempengaruhi kinerja atletik. (Jose I.Priego-Quesada 2021)
Dalam biomekanik, gerakan tubuh dirujuk dari posisi anatomi:
Ketiga bidang anatomi tersebut meliputi:
Berbagai alat digunakan untuk mempelajari biomekanik. Studi biasanya dilakukan dengan menggunakan alat yang disebut elektromiografi atau sensor EMG. Sensor ditempatkan pada kulit dan mengukur jumlah dan tingkat aktivasi serat otot pada otot tertentu selama latihan tes. EMG dapat membantu:
Lu, TW, & Chang, CF (2012). Biomekanik pergerakan manusia dan aplikasi klinisnya. Jurnal ilmu kedokteran Kaohsiung, 28(2 Suppl), S13–S25. doi.org/10.1016/j.kjms.2011.08.004
Vilar, JM, Miró, F., Rivero, MA, & Spinella, G. (2013). Biomekanik. Penelitian BioMed internasional, 2013, 271543. doi.org/10.1155/2013/271543
Priego-Quesada JI (2021). Latihan Biomekanik dan Fisiologi. Kehidupan (Basel, Swiss), 11(2), 159. doi.org/10.3390/life11020159
Dewan Latihan Amerika. Makeba Edwards. (2017). Penjelasan Bidang Gerak (Ilmu Latihan, Edisi. www.acefitness.org/fitness-certifications/ace-answers/exam-preparation-blog/2863/the-planes-of-motion-explained/
Huang, L., Liu, Y., Lin, T., Hou, L., Lagu, Q., Ge, N., & Yue, J. (2022). Keandalan dan validitas dinamometer dua tangan bila digunakan oleh orang dewasa yang tinggal di komunitas berusia di atas 50 tahun. Geriatri BMC, 22(1), 580. doi.org/10.1186/s12877-022-03270-6
Informasi di sini tentang "Mekanika dan Gerakan Struktural: Penjelasan Biomekanik" tidak dimaksudkan untuk menggantikan hubungan pribadi dengan profesional perawatan kesehatan yang berkualifikasi atau dokter berlisensi dan bukan merupakan saran medis. Kami mendorong Anda untuk membuat keputusan perawatan kesehatan berdasarkan penelitian dan kemitraan Anda dengan profesional perawatan kesehatan yang berkualifikasi.
Informasi Blog & Ruang Lingkup Diskusi
Lingkup informasi kami terbatas pada Chiropractic, musculoskeletal, obat-obatan fisik, kesehatan, kontribusi etiologis gangguan viscerosoma dalam presentasi klinis, dinamika klinis refleks somatovisceral terkait, kompleks subluksasi, masalah kesehatan sensitif, dan/atau artikel, topik, dan diskusi kedokteran fungsional.
Kami menyediakan dan menyajikan kerjasama klinis dengan para ahli dari berbagai disiplin ilmu. Setiap spesialis diatur oleh ruang lingkup praktik profesional mereka dan yurisdiksi lisensi mereka. Kami menggunakan protokol kesehatan & kebugaran fungsional untuk merawat dan mendukung perawatan cedera atau gangguan pada sistem muskuloskeletal.
Video, postingan, topik, subjek, dan wawasan kami mencakup masalah, masalah, dan topik klinis yang terkait dengan dan secara langsung atau tidak langsung mendukung ruang lingkup praktik klinis kami.*
Kantor kami telah berusaha secara wajar untuk memberikan kutipan yang mendukung dan telah mengidentifikasi studi penelitian yang relevan atau studi yang mendukung postingan kami. Kami menyediakan salinan studi penelitian pendukung yang tersedia untuk dewan pengawas dan publik atas permintaan.
Kami memahami bahwa kami mencakup hal-hal yang memerlukan penjelasan tambahan tentang bagaimana hal itu dapat membantu dalam rencana perawatan atau protokol perawatan tertentu; oleh karena itu, untuk membahas lebih lanjut materi pelajaran di atas, jangan ragu untuk bertanya Dr Alex Jimenez, DC, atau hubungi kami di 915-850-0900.
Kami di sini untuk membantu Anda dan keluarga Anda.
Berkah
Dr. Alex Jimenez IKLAN, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: pelatih@elpasofungsionalmedicine.com
Lisensi sebagai Doctor of Chiropractic (DC) di Texas & New Mexico*
Lisensi Texas DC # TX5807, Lisensi New Mexico DC # NM-DC2182
Berlisensi sebagai Perawat Terdaftar (RN*) in Florida
Lisensi Florida Lisensi RN # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Status Kompak: Lisensi Multi-Negara: Berwenang untuk Praktek di Status 40*
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Kartu Bisnis Digital Saya
Untuk individu yang mengalami kesulitan bergerak karena rasa sakit, kehilangan jangkauan… Baca Selengkapnya
Dapatkah memahami keinginan mengidam di malam hari membantu individu yang terus-menerus makan di malam hari merencanakan makanan yang memuaskan… Baca Selengkapnya
Bagaimana profesional kesehatan di klinik chiropraktik memberikan pendekatan klinis untuk mengenali gangguan… Baca Selengkapnya
Dapatkah mesin dayung memberikan latihan seluruh tubuh bagi individu yang ingin meningkatkan kebugaran? Mendayung… Baca Selengkapnya
Bagi individu yang sering duduk untuk bekerja dan posisi badannya merosot ke depan, dapat memperkuat belah ketupat… Baca Selengkapnya
Dapatkah individu atletis menerapkan terapi MET (teknik energi otot) untuk mengurangi efek seperti rasa sakit… Baca Selengkapnya