Crossfit Spesialis Tulang Belakang (Lokal): Tetap up to date dengan segala sesuatu di internet yang menarik bagi Anda adalah sebuah tantangan. Alih-alih mengunjungi banyak situs web yang sama setiap hari, Anda dapat memanfaatkan RSS, kependekan dari Really Simple Syndication, untuk mengumpulkan artikel atau, dalam hal ini, cerita Crossfit, latihan, testimonial, dll., dari situs tersebut dan feed langsung ke komputer, aplikasi, atau letakkan di situs web yang ingin Anda gunakan. Untuk informasi tambahan di balik cerita, artikel, atau latihan, cukup klik pada judul untuk membaca lebih lanjut.
Penyesuaian tersedia untuk umpan RSS agar situs web pilihan Anda mengirimkan berita terbaru langsung ke layar Anda. Daripada mengunjungi banyak situs web yang berbeda untuk olahraga, informasi pelatihan, peralatan terbaru, atau teknologi latihan, cukup buka satu layar dan lihat sorotan dari semua situs web tersebut dalam satu jendela. Berita utama dan berita RSS segera siap. Setelah dipublikasikan di sumbernya, berita utama RSS hanya butuh beberapa saat untuk sampai ke Anda
Pelacak Kebugaran: Olahraga biasanya merupakan pujian yang bagus untuk perawatan chiropraktik. Faktanya, banyak chiropractor merekomendasikan olahraga teratur untuk… Baca Selengkapnya
Perasaan minggu ini.... Skill: Feet to Club Power: Superset x-4Wide-Grip Bench-Press x 8 @ 60%Wide-Grip pull up x 5-8 Metcon:… Baca Selengkapnya
Pemanasan Bergener Pemanasan t/ Sn 4 menit EMOM Suspend Sn 2 @ 80% (coba pertahankan klab di jari untuk itu… Baca Selengkapnya
Femmefit Jumat 21 April 2017 - Crossfit 915Crossfit 915 Femmefit Jumat 21 April 2017 0 komentar 800m bekerja untuk… Baca Selengkapnya
Pemanasan: 200m Lari Grap seseorang dan lakukan switching 5 Burpee 10 Pushup 15 Squat selama 7 menit Kekuatan: Stop Back Lift… Baca Selengkapnya
Femmefit Kamis 20 April 2017 - Crossfit 915Crossfit 915 Femmefit Kamis 20 April 2017 0 komentar Cek: 500m ro… Baca Selengkapnya
Dalam siklus ini kita akan melatih kekuatan tarikan, mempersiapkan Murph Hari Peringatan yang lebih baik, dan suplemen tambahan… Baca Selengkapnya
Dalam siklus ini kita akan melatih kekuatan tarikan, mempersiapkan Murph Hari Peringatan yang lebih baik, dan suplemen tambahan… Baca Selengkapnya
Femmefit Selasa 18 April 2017 - Crossfit 915Crossfit 915 Femmefit Selasa 18 April 2017 0 komentar 4 set 10… Baca Selengkapnya
Seperti yang disebutkan dalam siklus ini, kami akan melatih kekuatan tarikan, menyiapkan Murph Memorial Day yang lebih baik,… Baca Selengkapnya