Diet bebas gluten dapat membantu pasien fibromyalgia dan meredakan gejala umum. Menurut penelitian, penting untuk dicatat bahwa diet bebas gluten (GF) dapat membantu pasien fibromyalgia (FM) dengan dan tanpa penyakit celiac. Sebelum memulai diet baru, sebaiknya konsultasikan dulu ke dokter, namun simak dulu penelitian berikut ini.
Diet bebas gluten untuk fibromyalgia membantu sensitivitas gluten non-celiac
Sebuah pelajaran diterbitkan di Rheumatology International mengungkapkan bahwa pasien fibromyalgia yang belum didiagnosis menderita penyakit celiac masih dapat memperoleh manfaat dari menjalani diet bebas gluten. Para peneliti menunjukkan bahwa ada kemungkinan pasien-pasien ini menderita penyakit non-celiac gluten sensitivitas. Artinya, hasil tes penyakit celiac negatif, namun pasien masih bereaksi terhadap gluten.
Menurut para peneliti, ketika pasien fibromyalgia mengikuti diet bebas gluten, mereka mampu mengurangi atau menghilangkan banyak gejala FM. Mereka menunjukkan bahwa 90 pasien dari 246 pasien yang berpartisipasi dalam penelitian ini memberikan respons yang baik terhadap diet bebas gluten. Semua pasien ini melaporkan berkurangnya rasa sakit, dan beberapa dapat kembali bekerja dan hidup normal. Selain itu, para pasien mencatat bahwa kelelahan, depresi, gejala gastrointestinal, dan migrain mereka membaik dengan diet bebas gluten.
Diet bebas gluten untuk fibromyalgia dan penyakit celiac
Hal ini dimungkinkan untuk memiliki fibromyalgia dan penyakit celiac. Sebuah pelajaran diterbitkan di BMC Gastroenterology mengungkapkan bahwa pasien yang menderita fibromyalgia dan penyakit celiac mendapat manfaat dari diet bebas gluten. Setelah satu tahun mengikuti diet bebas gluten, pasien melaporkan peningkatan kualitas hidup mereka dan penurunan gejala fibromyalgia.
Pasien memiliki lebih sedikit poin tender dan skor yang lebih baik pada kuesioner penilaian kesehatan. Selain itu, kedua penyakit celiac mereka, nyeri fibromyalgia dan gejala lainnya menurun. Selanjutnya, mereka mampu mengurangi jumlah obat resep yang mereka konsumsi.
Haruskah Anda mencoba diet bebas gluten untuk fibromyalgia?
Penting untuk dipertimbangkan saran diet dari para ahli tentang fibromyalgia. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa diet bebas gluten dapat membantu pasien dengan kondisi medis ini. Namun, setiap kasus bersifat unik, jadi Anda harus berkonsultasi dengan dokter sebelum melakukan perubahan pola makan yang signifikan.
Jika Anda memiliki fibromyalgia, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menjalani tes penyakit celiac. Beberapa gejala utama penyakit celiac adalah sakit perut dan masalah pencernaan seperti kembung, diare, sembelit, gas, gangguan pencernaan dan mual. Anda juga mungkin mengalami kram, ruam gatal, penurunan berat badan, kelelahan dan banyak gejala lainnya.
Diet bebas gluten mengharuskan Anda menghilangkan semua produk gandum, jelai, dan gandum hitam. Gluten adalah protein dan dapat muncul sebagai bahan dalam banyak produk. Selain itu, kontaminasi silang merupakan masalah besar, sehingga banyak produk yang terkontaminasi gluten dan tidak aman untuk diet ini. Jika Anda memutuskan untuk mengikuti diet ini, Anda harus mulai dengan membaca label dengan cermat.
Informasi di sini tentang "Diet Bebas Gluten Untuk Fibromyalgia Benar-benar Berhasil" tidak dimaksudkan untuk menggantikan hubungan pribadi dengan profesional perawatan kesehatan yang berkualifikasi atau dokter berlisensi dan bukan merupakan saran medis. Kami mendorong Anda untuk membuat keputusan perawatan kesehatan berdasarkan penelitian dan kemitraan Anda dengan profesional perawatan kesehatan yang berkualifikasi.
Informasi Blog & Ruang Lingkup Diskusi
Lingkup informasi kami terbatas pada Chiropractic, musculoskeletal, obat-obatan fisik, kesehatan, kontribusi etiologis gangguan viscerosoma dalam presentasi klinis, dinamika klinis refleks somatovisceral terkait, kompleks subluksasi, masalah kesehatan sensitif, dan/atau artikel, topik, dan diskusi kedokteran fungsional.
Kami menyediakan dan menyajikan kerjasama klinis dengan para ahli dari berbagai disiplin ilmu. Setiap spesialis diatur oleh ruang lingkup praktik profesional mereka dan yurisdiksi lisensi mereka. Kami menggunakan protokol kesehatan & kebugaran fungsional untuk merawat dan mendukung perawatan cedera atau gangguan pada sistem muskuloskeletal.
Video, postingan, topik, subjek, dan wawasan kami mencakup masalah, masalah, dan topik klinis yang terkait dengan dan secara langsung atau tidak langsung mendukung ruang lingkup praktik klinis kami.*
Kantor kami telah berusaha secara wajar untuk memberikan kutipan yang mendukung dan telah mengidentifikasi studi penelitian yang relevan atau studi yang mendukung postingan kami. Kami menyediakan salinan studi penelitian pendukung yang tersedia untuk dewan pengawas dan publik atas permintaan.
Kami memahami bahwa kami mencakup hal-hal yang memerlukan penjelasan tambahan tentang bagaimana hal itu dapat membantu dalam rencana perawatan atau protokol perawatan tertentu; oleh karena itu, untuk membahas lebih lanjut materi pelajaran di atas, jangan ragu untuk bertanya Dr Alex Jimenez, DC, atau hubungi kami di 915-850-0900.
Kami di sini untuk membantu Anda dan keluarga Anda.
Berkah
Dr. Alex Jimenez IKLAN, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: pelatih@elpasofungsionalmedicine.com
Lisensi sebagai Doctor of Chiropractic (DC) di Texas & New Mexico*
Lisensi Texas DC # TX5807, Lisensi New Mexico DC # NM-DC2182
Berlisensi sebagai Perawat Terdaftar (RN*) in Florida
Lisensi Florida Lisensi RN # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Status Kompak: Lisensi Multi-Negara: Berwenang untuk Praktek di Status 40*
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Kartu Bisnis Digital Saya
Dapatkah memahami keinginan mengidam di malam hari membantu individu yang terus-menerus makan di malam hari merencanakan makanan yang memuaskan… Baca Selengkapnya
Bagaimana profesional kesehatan di klinik chiropraktik memberikan pendekatan klinis untuk mengenali gangguan… Baca Selengkapnya
Dapatkah mesin dayung memberikan latihan seluruh tubuh bagi individu yang ingin meningkatkan kebugaran? Mendayung… Baca Selengkapnya
Bagi individu yang sering duduk untuk bekerja dan posisi badannya merosot ke depan, dapat memperkuat belah ketupat… Baca Selengkapnya
Dapatkah individu atletis menerapkan terapi MET (teknik energi otot) untuk mengurangi efek seperti rasa sakit… Baca Selengkapnya
Bagi penderita diabetes atau yang memperhatikan asupan gulanya, apakah permen bebas gula merupakan… Baca Selengkapnya