Profesional Kesehatan Mental Dapat Membantu dengan Fibromyalgia

Nyeri fibromyalgia bukan hanya fisik. Sekitar 30% pengalaman individu depresi, kecemasan, atau beberapa bentuk gangguan mood / ayunan. Fibromyalgia masih diteliti jika itu menyebabkan kondisi ini atau sebaliknya, tetapi yang jelas adalah bahwa ketika kondisi mental menyerah pada rasa sakit fisik, rasa sakit Anda semakin buruk.

Seorang dokter dapat merekomendasikan:

• Konselor
• Psikolog
• Psikiater

Gejalanya bervariasi dan memengaruhi kehidupan seseorang dengan cara yang melampaui rasa sakit fisik. Kelelahan sendiri bisa cukup untuk mengubah gaya hidup secara negatif, yang memengaruhi suasana hati.

Mengontrol gejala biasanya berarti mengambil pendekatan multi-disiplin yang meliputi:

• Obat
• Terapi fisik
• Psikologi

Terapi mental dan emosional dapat menjadi bagian dari rencana perawatan.

Perbedaan Depresi dan Kecemasan

Depresi dan kecemasan kadang-kadang dimasukkan ke dalam kategori yang sama. Gejala dapat termasuk depresi dan kecemasan terjadi pada saat yang sama tetapi tidak gangguan sinonim. Depresi ditandai dengan kesedihan kronis. Individu menangani depresi, dengan caranya sendiri. Beberapa menangis atau menyerang kemarahan / frustrasi. Beberapa hari dihabiskan di tempat tidur, hari-hari lain / malam dihabiskan makan berlebihan, sebagai respon terhadap rasa sakit. Yang paling penting adalah mengenali perubahan perilaku. Bicaralah dengan dokter atau terapis Anda.

Kegelisahan dikenal karena perasaan panik, takut, dan khawatir berlebihan. Individu merasa jantung mereka berdegup kencang yang bisa membingungkan dengan masalah jantung.

Koneksi Depresi Fibromyalgia

Untuk memahami bagaimana fibromyalgia berhubungan dengan depresi dan kecemasan, dan melihat perbedaan antara depresi dan kecemasan, berikut adalah beberapa gejala.

Simbol menunjukkan gejala yang paling terkait dengan gangguan tersebut. Namun, mungkin untuk mengalami kurang tidur dari biasanya jika Anda mengalami depresi, tetapi Gejala yang lebih umum adalah tidur lebih banyak dari biasanya.

Menemukan Profesional Kesehatan Mental

Profesional meliputi:

• Konselor profesional berlisensi (PC)
• Psikolog
• Psikiater

Para profesional ini dilatih untuk mendiagnosis dan mengobati masalah mental / emosional. Dokter Anda dapat membantu menentukan yang terbaik untuk Anda.

• Konselor profesional berlisensi memerlukan gelar master dalam konseling dan disetujui untuk mendiagnosis dan mengobati gangguan mental dan emosional.
• Psikolog dianggap sebagai kelompok terpisah dari profesional kesehatan mental non-dokter. Mereka memiliki gelar doktor dan disetujui untuk mengobati masalah emosional menggunakan terapi seperti terapi perilaku kognitif.
• Psikiater adalah dokter medis yang memiliki lisensi untuk meresepkan obat untuk membantu depresi dan kecemasan, bersama dengan beberapa gangguan mental.

Menambahkan dampak gangguan ini pada kondisi mental dan emosional seseorang dapat secara serius merusak kualitas hidup mereka. Mengenali ketika rasa sakit bukan hanya fisik itu sulit. Oleh karena itu, mengadakan konferensi telemedicine / video dengan seorang profesional kesehatan mental dapat membantu dalam mengatasi tekanan mental yang datang dengan fibromyalgia. Bahkan bagi mereka yang tidak memerlukan pengobatan, berjumpa dengan profesional kesehatan mental dapat sangat bermanfaat.

Anda dapat secara terbuka berbicara tentang pengalaman yang berhubungan dengan fibromyalgia, bagaimana hal itu mempengaruhi keluarga Anda, dll, yang merupakan terapi tersendiri. Jangan ragu untuk mencari bantuan profesional kesehatan mental. Fokusnya adalah membantu Anda merasa lebih baik, menjadi terdidik tentang cara-cara untuk membantu diri sendiri dan meningkatkan kualitas hidup.

Penyebab & Gejala Neuropati Perifer

Sumber Daya NCBI