Apa yang Ingin Diketahui Orang Tentang Diet Ketogenik El Paso, TX.

Diet ketogenik yang juga dikenal sebagai diet rendah karbohidrat sedang ramai dibicarakan di berbagai kalangan. Dan sementara sains telah membuktikan berulang kali tentang banyak manfaat kesehatan, masih ada orang yang ingin menyangkalnya. Panduan ini akan menjelaskan diet ketogenik, keton, dan banyak manfaat kesehatan yang diberikan cara makan ini.

Apa itu Keton Eksogen?

Untuk mengerti keton eksogen, penting untuk mengetahui dulu apa itu keton. Sederhananya, keton adalah senyawa organik berbasis karbon yang diproduksi di hati. Mereka digunakan oleh mitokondria dalam tubuh untuk menghasilkan energi dan dapat menggantikan glukosa sebagai sumber bahan bakar, menempatkan tubuh dalam keadaan ketosis.

Keton eksogen adalah keton yang dimasukkan ke dalam tubuh sebagai suplemen gizi. Keton endogen diproduksi di dalam tubuh, khususnya hati. Keton eksogen tidak diproduksi di dalam tubuh, melainkan dimasukkan ke dalam tubuh melalui suplemen.

Apa itu Diet Ketogenik?

Diet ketogenik ditandai oleh tiga penanda utama:

• Karbohidrat rendah
• Protein yang cukup
• Lemak tinggi

Ini dirancang untuk membuat tubuh dalam keadaan ketosis yang berarti bahwa alih-alih membakar karbohidrat untuk energi, ia dipaksa untuk membakar lemak.

Ketika tubuh mengkonsumsi makanan yang tinggi karbohidrat, ia mulai memproduksi insulin dan glukosa. Glukosa merupakan jalur dengan resistensi paling rendah dalam konversi dan penggunaan energi, sehingga tubuh akan memilih rute itu sebelum menggunakan sumber energi lain.

Apa Manfaat Diet Ketogenik?

Ada beberapa yang signifikan manfaat kesehatan dari diet ketogenik. Ini dikembangkan menjadi cara hidup (WOL), bukan hanya diet sementara dan ini terutama karena manfaat kesehatan yang diberikannya. Faktanya, diet keton diciptakan untuk membantu menghilangkan atau memperbaiki gejala kondisi kesehatan kronis tertentu, termasuk epilepsi. Manfaat lain dari diet ketogenik meliputi:

• Berat badan
• Menurunkan kadar insulin dan mengurangi gula darah
• trigliserida lebih rendah
• Secara efektif mengobati sindrom metabolik
• Memaksa tubuh membakar lemak
• Peningkatan kadar HDL (kolesterol baik)
• Tingkatkan LDL
• Pencegahan kanker tertentu
• Berpotensi membunuh sel kanker tertentu
• Menurunkan tekanan darah
• Memperbaiki gejala epilepsi
• Membantu mengobati Penyakit Parkinson
• Membalik dan mengobati gejala Alzheimer

Penurunan berat badan yang terjadi dari diet ketogenik sebagian besar adalah penurunan lemak - terutama lemak perut (lemak visceral). Ini adalah lemak visceral yang meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes tipe 2, dan kondisi kesehatan lainnya.

Diet ketogenik membantu mengurangi banyak risiko dari beberapa kondisi kesehatan kronis yang paling melemahkan dan bahkan mematikan yang begitu lazim saat ini. Keton eksogen memberikan suplemen kuat untuk diet, meningkatkan efektivitasnya.

Diet ketogenik bukan diet cepat atau tren; itu memang cara hidup. Sementara banyak orang melihat hasil yang sangat nyata dengan sangat cepat, manfaat kesehatan substansial yang diberikannya membuatnya layak untuk komitmen seumur hidup. Dengan mengikuti gaya hidup rendah karbohidrat ini, Anda dapat membalik banyak kondisi kesehatan dan menghindari yang lain. Singkatnya, Anda akan menikmati peningkatan energi dan kesehatan yang lebih baik di tahun-tahun mendatang.

6 Hari *DIET DETOKS* Perawatan | El Paso, TX (2019)

Diet Meniru Puasa ProLon – Menurunkan Berat Badan & Merasa Hebat!

• Grafik 5 Hari Diet Meniru Puasa , atau PMK, adalah program makan puasa pertama.
• Terbuat dari bahan alami.
• Makanan dikonsumsi selama lima hari.
• Tubuh (jalur seluler) tidak mengenali makanan sebagai makanan.
• Ini menjaga tubuh dalam mode puasa.
• Diet ini terbukti meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
• Kurangi kelebihan lemak.
• Memberi Anda kebebasan.