pijat

Back Clinic Chiropractic dan Pijat Terapi. Dalam kehidupan kita yang sibuk, sulit untuk menemukan waktu untuk R&R. Jika Anda menghadapi ini dalam hidup Anda, pijatan sudah beres. Terapi pijat adalah istilah umum yang mengacu pada berbagai jenis manipulasi jaringan lunak untuk tujuan terapeutik. Ini menggunakan manipulasi manual untuk meningkatkan sirkulasi, mengendurkan otot, meningkatkan jangkauan gerak, dan meningkatkan kadar endorfin. Penyedia layanan kesehatan mengakui terapi pijat sebagai terapi yang sah untuk nyeri punggung bawah. Terapi ini biasanya mengikuti beberapa jenis perawatan medis. Jenis terapi termasuk neuromuskular, olahraga, dan Swedia.

Misalnya, terapi Neuromuskular, yang merupakan pengobatan paling efektif untuk nyeri punggung bawah, terdiri dari tingkat tekanan bergantian yang diterapkan pada otot untuk mengurangi kejang otot. Pertama-tama, pastikan untuk minum banyak air setelah pijat. Dengan prosedur pemijatan, jaringan tubuh Anda akan terstimulasi, sehingga terjadi pelepasan racun. Minum setidaknya 10 gelas air sepanjang hari akan mengeluarkan racun. Usahakan untuk minum 2-3 gelas dalam satu jam pertama atau lebih dan kemudian setidaknya 8 gelas lagi dalam 24 jam berikutnya. Dalam satu jam setelah pemijatan, minumlah beberapa gelas dan lanjutkan dengan delapan gelas lagi dalam 23 jam berikutnya. Untuk jawaban atas pertanyaan yang mungkin Anda miliki, hubungi Dr. Jimenez di 915-850-0900