Untuk Meregangkan Atau Memperkuat Jaringan Ikat Menggunakan Teknik MET

Pengantar

Tubuh manusia memiliki banyak otot muskuloskeletal yang memungkinkan tuan rumah melakukan berbagai gerakan tanpa rasa sakit atau ketidaknyamanan. Setiap kelompok otot memiliki tendon, otot, ligamen, dan jaringan ikat yang mengelilingi sendi rangka dan melindungi struktur rangka. Setiap kelompok otot dalam tubuh memungkinkan fungsi yang berbeda, mulai dari memutar leher dari sisi ke sisi hingga memungkinkan kaki memberikan gerakan saat berjalan. Sekarang secara alami, tubuh menua seiring waktu, yang dapat menyebabkan kelemahan otot dalam kelompok otot dan mempengaruhi jaringan ikat, atau berbagai pengganggu dapat berkembang dalam tubuh yang sehat yang juga dapat mempengaruhi otot dan jaringan ikat. Untungnya, beberapa kelompok otot dan jaringan ikat dipengaruhi oleh profil risiko yang tumpang tindih. Dalam hal ini, ada banyak perawatan dan teknik yang digunakan oleh banyak spesialis nyeri untuk memulihkan tubuh dan meredakan gejala mirip nyeri yang terkait dengan gangguan muskuloskeletal. Artikel hari ini membahas jaringan ikat, bagaimana kondisi dapat mempengaruhi jaringan ikat, dan bagaimana teknik MET meregangkan atau memperkuat jaringan ikat tubuh. Kami memberikan informasi tentang pasien kami kepada penyedia medis bersertifikat yang menawarkan teknik terapi yang tersedia seperti MET (teknik energi otot) untuk individu yang berurusan dengan kondisi kronis yang terkait dengan gangguan yang memengaruhi jaringan ikat tubuh yang dapat berkorelasi dan berkembang dengan profil nyeri yang tumpang tindih. Kami mendorong setiap pasien secara tepat dengan merujuk mereka ke penyedia medis terkait kami berdasarkan hasil diagnosis mereka. Kami menerima bahwa pendidikan adalah cara yang spektakuler ketika mengajukan pertanyaan paling penting kepada penyedia kami atas pengakuan pasien. Dr Alex Jimenez, DC, menilai informasi ini sebagai layanan pendidikan. Penolakan tanggung jawab

 

Apa Itu Jaringan Ikat?

 

Tubuh manusia adalah mesin multipleks yang terdiri dari banyak jaringan yang mengelilingi sendi kerangka dan organ vital dengan fungsi dasar yang dihasilkan tubuh. Studi penelitian mengungkapkan bahwa, seperti namanya, jaringan ikat dalam tubuh mengacu pada beberapa jaringan tubuh berbeda yang menghubungkan dan mendukung jaringan lain dengan mengikatnya ke tubuh. Sekarang ada tiga kategori berbeda yang dapat dibagi menjadi jaringan ikat:

• Jaringan ikat longgar
• Jaringan ikat padat
• Jaringan ikat khusus

Ketiga kategori jaringan ikat yang berbeda ini memiliki fungsi yang memungkinkan tubuh bekerja dengan baik dan memberikan dukungan pada sistem muskuloskeletal lainnya. Jaringan ikat padat membentuk tendon dan ligamen tubuh yang menggerakkan tangan dan kaki sambil memiliki kepadatan serat kolagen yang lebih tinggi. Jaringan ikat longgar membantu menjaga organ vital tetap pada tempatnya. Dan akhirnya, jaringan ikat khusus terdiri dari jaringan adiposa, tulang rawan, jaringan limfoid, dll. Ketika tubuh mulai menua secara alami atau menghadapi masalah yang mempengaruhi jaringan ikat, gangguan muskuloskeletal yang terkait dengan jaringan ikat dapat berkembang.

 

Gangguan yang Mempengaruhi Jaringan Ikat

Pernahkah Anda mengalami nyeri otot atau kelemahan pada tubuh Anda? Apakah tangan atau kaki Anda terasa lelah? Atau apakah Anda merasa kaku dan nyeri pada persendian Anda? Banyak gejala seperti rasa sakit dikaitkan dengan gangguan muskuloskeletal yang memengaruhi jaringan ikat tubuh. Seperti disebutkan sebelumnya, ketika tubuh mulai menua secara alami, berbagai otot di tubuh dapat berkembang menjadi gangguan muskuloskeletal yang terkait dengan jaringan ikat. Penuaan dapat memengaruhi fungsi jaringan ikat karena tulang rawan dari jaringan ikat khusus memiliki elastisitas yang lebih rendah dan mengubah proteoglikan baik secara kuantitatif maupun kualitatif, menurut buku, “Clinical Applications of Neuromuscular Techniques,” yang ditulis oleh Leon Chaitow, ND, DO, dan Judith Walker Delany, LMT Studi penelitian tambahan telah mengungkapkan bahwa faktor lingkungan yang berhubungan dengan sistem kekebalan tubuh dapat mempengaruhi jaringan ikat. Ini dikenal sebagai gangguan jaringan ikat, dan dapat terdiri dari berbagai kondisi yang dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh dan menyebabkan gejala yang tumpang tindih pada sistem muskuloskeletal. Ini mencakup beberapa hal berikut:

• Peradangan pada persendian menyebabkannya terkunci
• Kelemahan otot di mana jebakan myofascial mempengaruhi serat otot 
• Kelelahan
• Kekurangan vitamin

 

---

Pengantar MET- Video

Pernahkah Anda merasakan kekakuan pada otot atau persendian? Apakah terasa sakit saat membungkuk dan mengangkat benda berat? Atau apakah Anda merasa lelah terus-menerus? Ketika tubuh berurusan dengan masalah ini, itu dapat mempengaruhi lebih dari otot dan jaringan ikat. Hal ini dapat menyebabkan gejala kekakuan dan nyeri pada persendian sambil membatasi rentang gerak otot. Ketika ini terjadi pada tubuh, banyak spesialis nyeri menggunakan MET (teknik energi otot) dan meredakan gejala tersebut. Penelitian mengungkapkan bahwa MET adalah perawatan manual untuk jaringan lunak, membantu memobilisasi sendi dan meregangkan otot dan fasia yang tegang untuk meningkatkan sirkulasi ke jaringan ikat dan mengeringkan sistem limfatik. Video di atas memperkenalkan bagaimana MET digunakan pada tubuh. 

---

Teknik MET Pada Jaringan Ikat

 

Studi penelitian mengungkapkan bahwa karena otot dan persendian disatukan oleh jaringan ikat, menggunakan teknik MET memungkinkan spesialis nyeri untuk meregangkan otot dan persendian untuk melepaskan ketegangan dan gejala lain yang terkait dengan nyeri. Saat spesialis nyeri menggunakan teknik MET pada tubuh, ini dapat membantu memperkuat otot yang lebih lemah sambil memperhatikan seberapa pendek otot yang memengaruhi tubuh. Sementara teknik MET dapat membantu menopang otot dengan terapi fisik gabungan, teknik ini dapat membantu meregangkan otot yang tegang dan jaringan ikat yang bekerja terlalu keras. Ini memungkinkan tubuh dipulihkan dan kembali normal. Banyak spesialis nyeri seperti perawatan chiropractic memungkinkan teknik MET untuk meregangkan jaringan ikat yang terperangkap dan membebaskan struktur tubuh untuk memperbaiki ketidakseimbangan postural.

 

Kesimpulan

Jaringan ikat tubuh mendukung setiap otot, organ, dan struktur rangka. Ketika masalah memengaruhi tubuh, berbagai kelompok otot, dan jaringan ikat mulai mengembangkan gejala yang tumpang tindih yang terkait dengan rasa sakit. Ketika gejala seperti nyeri memengaruhi tubuh, banyak orang akan pergi ke spesialis nyeri dan dirawat menggunakan teknik MET untuk memulihkan otot dan tubuh agar kembali normal.

 

Referensi

Chaitow, Leon, dan Judith Walker Delany. Aplikasi Klinis Teknik Neuromuskuler. Churchill Livingston, 2003.

Kamrani, Payvand, dkk. "Anatomi, Jaringan Ikat." Di: StatPearls [Internet]. Pulau Harta Karun (FL), Penerbitan StatPearls, 24 Januari 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538534/.

Halaman, Fil. "Konsep Saat Ini dalam Peregangan Otot untuk Latihan dan Rehabilitasi." Jurnal Internasional Terapi Fisik Olahraga, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Februari 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3273886/.

Rao, Vijay, dan Simon Bowman. "Kemajuan Terbaru dalam Gangguan Jaringan Ikat." Kemajuan Terapi dalam Penyakit Muskuloskeletal, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, Agustus 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3728978/.

Thomas, Ewan, dkk. "Kemanjuran Teknik Energi Otot pada Subjek Simtomatik dan Asimtomatik: Tinjauan Sistematis." Terapi Kiropraktik & Manual, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, 27 Agustus 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6710873/.

Penolakan tanggung jawab