Sakit Kepala Tegang atau Migren A? Bagaimana Mengenalinya

Sakit kepala adalah rasa sakit yang nyata (masukkan eye-roll di sini). Banyak orang menderita penyakit ini, dan ada berbagai penyebab, gejala, dan pilihan pengobatan. Bagi sebagian orang, ini jarang terjadi, sementara yang lain menghadapinya setiap minggu atau bahkan setiap hari. Mereka dapat berkisar dari ketidaknyamanan kecil hingga penderitaan yang mengubah hidup sepenuhnya.

Langkah pertama dalam mengobati sakit kepala adalah memahami jenis sakit kepala yang Anda alami. Beberapa orang mengira mereka menderita migrain padahal sebenarnya mereka menderita sakit kepala tegang. Sementara sakit kepala tegang lebih umum, diperkirakan oleh Yayasan Penelitian migrain bahwa 1 di Rumah Tangga 4 AS termasuk seseorang dengan migrain.

Menentukan sakit kepala mana yang sedang ditangani membutuhkan sedikit riset. Individu yang menderita sakit kepala perlu bertanya pada diri sendiri pertanyaan-pertanyaan ini untuk menentukan apakah mereka mengalami migrain atau mengalami sakit kepala tegang.

Kapan dalam hidup sakit kepala itu dimulai? Menurut Mayo Clinic, migrain dimulai pada masa remaja atau dewasa awal. Sebaliknya, sakit kepala tegang dapat dimulai kapan saja dalam kehidupan seseorang. Jika orang dewasa baru saja mulai menderita sakit kepala, kemungkinan besar mereka adalah sakit kepala tegang.

Dimana yang sakit? Lokasi nyeri merupakan indikator penting dari jenis sakit kepala. Migrain biasanya terjadi di satu sisi kepala. Sakit kepala tegang mempengaruhi kedua sisi kepala dan dapat menghasilkan perasaan tertekan di daerah dahi.

Kesakitan macam apa itu? Jika itu adalah rasa sakit yang tumpul, perasaan tertekan, atau nyeri di sekitar kulit kepala, kemungkinan besar itu adalah sakit kepala tegang. Jika, di sisi lain, rasa sakitnya berdenyut atau berdenyut, itu bisa jadi migrain. Kedua sakit kepala tersebut dapat menimbulkan rasa sakit yang parah, hanya saja jenisnya yang berbeda.

Apakah ada gejala lain? Migrains biasanya datang dengan gejala di luar sakit kepala. Mual, sensitivitas cahaya dan suara, lampu berkedip atau berkilau terang, sensasi seperti tertusuk jarum di satu atau kedua lengan, atau pusing sering terjadi. Individu yang tidak mengalami gejala-gejala ini kemungkinan besar berurusan dengan sakit kepala tegang.

Bisakah Anda berfungsi? Meskipun menyakitkan dan membuat frustrasi, banyak orang dengan sakit kepala yang tegang masih dapat melakukan pekerjaan, mendorong, membaca, dan menangani kehidupan sehari-hari. Migren adalah cerita yang berbeda. Berbaring di ruangan yang gelap dan sunyi dengan masker tidur sampai sakit kepala berlalu adalah bagaimana kebanyakan orang menangani migrain. Jika sakit kepala mengganggu kehidupan, itu bisa menjadi migrain.

Apakah obat penghilang rasa sakit biasa bekerja? Sakit kepala tegang sering kali dapat dikurangi dengan obat pereda nyeri yang dijual bebas. Migrain tidak mengalah dengan perawatan ini. Setelah migrain dengan kekuatan penuh, penderita harus mengatasinya. Jika sakit kepala bereaksi baik terhadap beberapa obat penghilang rasa sakit non-resep, kemungkinan besar sakit kepala tegang.

Sayangnya, kebanyakan individu akan menghadapi sakit kepala pada satu titik dalam hidup mereka. Penting untuk dicatat bahwa sakit kepala tegang jauh lebih umum daripada migrain, tetapi itu tidak mengesampingkan kemungkinan sakit kepala menjadi migrain. Jawaban atas pertanyaan di atas memberikan wawasan tentang jenis sakit kepala yang terjadi dan cara terbaik untuk menangani pengobatan secara proaktif. Apa pun jenis sakit kepala, jika rasa sakitnya parah, atau dimulai setelah cedera kepala, segera dapatkan perawatan medis.

Pereda Migrain Chiropractic