ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Pilih Halaman

Whiplash adalah hasil umum dari a Tabrakan lalu lintas. Sementara gejala untuk jenis cedera ini biasanya mereda dengan sendirinya tanpa memerlukan perawatan khusus, disarankan untuk mengelola mobilitas alami leher dan segera mencari bantuan medis. Dalam banyak kasus, orang akan beralih ke penggunaan obat penghilang rasa sakit untuk mengurangi rasa sakit tetapi ini hanya menyamarkan masalah sementara karena mereka tidak secara langsung menangani masalah tersebut.

Cidera terkait cambuk adalah hasil dari gerakan kepala yang tiba-tiba dan maju sebagai akibat dari kekuatan ekstrim yang bekerja terhadap tubuh. Karena kekuatan dari benturan mobil, otot, ligamen, dan jaringan kompleks lainnya yang ditemukan di dalam leher dapat meregang, atau terkilir, di luar batas normal, terkadang menyebabkan robekan.

Gejala Whiplash

Karena gejala whiplash sering muncul segera setelah kecelakaan mobil, untuk beberapa individu, ini bisa memakan waktu hingga beberapa hari, minggu, bahkan bulan untuk berkembang. Gejala umum whiplash meliputi: rasa sakit dan ketidaknyamanan bersama dengan kekakuan di leher, biasanya memburuk setiap hari, rasa sakit dan kekakuan juga dapat dirasakan di bahu, di bawah lengan, dan di daerah atas dan/atau bawah punggung. ; memutar atau menekuk leher mungkin sulit dan menyakitkan; sakit kepala; pusing, penglihatan kabur, nyeri pada rahang atau nyeri saat menelan dan sensasi abnormal di sepanjang kulit wajah; dan akhirnya, beberapa individu mungkin mengalami kelelahan dan dapat mengalami iritabilitas dan kesulitan berkonsentrasi.

Munculnya salah satu dari gejala ini dapat menunjukkan adanya cedera terkait whiplash. Penting untuk mencari perhatian medis sesegera mungkin untuk menerima diagnosis yang tepat dan menentukan penyebab sebenarnya dari gejala tersebut. Jika salah satu gejala yang disebutkan di atas berlanjut, pastikan untuk segera memberi tahu dokter.

Siapa yang Bisa Mendapatkan Whiplash?

Keseleo leher, atau whiplash, sebenarnya sangat umum. Banyak individu yang mengalami kecelakaan mobil yang tidak diinginkan dan tidak terduga mengembangkan gejala nyeri leher dengan atau tanpa cedera lainnya. Telah disimpulkan sebelumnya bahwa wanita cenderung lebih rentan daripada pria untuk menderita cedera terkait whiplash karena struktur tubuh mereka bisa relatif berbeda.

Setelah terlibat dalam tabrakan mobil kecil di mana kendaraan hanya mengalami kerusakan minimal, banyak orang sering terkejut masih mengalami gejala whiplash. Termasuk benturan kendaraan yang lambat dapat menyebabkan gerakan menyentak leher yang cukup untuk menimbulkan gejala.

Meskipun lebih jarang, cedera terkait whiplash juga dapat terjadi sebagai akibat dari cedera olahraga atau dari aktivitas fisik yang berat. Beberapa orang juga melaporkan cedera dari aktivitas sehari-hari di mana leher tiba-tiba tersentak setelah tersandung atau jatuh.

Mendiagnosis Whiplash

Spesialis perawatan kesehatan yang berfokus dan menekankan pada cedera kecelakaan mobil paling memenuhi syarat untuk mendiagnosis adanya whiplash dari deskripsi insiden, gejala yang mungkin dialami individu dan melalui evaluasi yang cermat. Karena whiplash adalah cedera jaringan lunak, banyak dokter mungkin tidak dapat membuat diagnosis yang jelas, namun, beberapa spesialis perawatan kesehatan secara khusus dilatih untuk mengidentifikasi whiplash. Pemeriksaan yang cermat terhadap struktur leher, punggung, bahu, dan lengan dapat membantu menentukan apakah ada kerusakan atau cedera pada tulang belakang atau pada sumsum tulang belakang atau saraf tulang belakang. Tes lebih lanjut mungkin direkomendasikan.

Perawatan untuk Leher Leher

Pertama-tama, individu harus terus aktif dan meregangkan dan/atau melatih leher dengan tepat. Tujuannya adalah untuk tetap menggerakkan leher senormal mungkin. Awalnya, gejalanya mungkin menyakitkan dan individu mungkin memerlukan waktu untuk mengistirahatkan lehernya. Meskipun demikian, melatih leher dengan lembut segera setelah individu dapat membantu. Sekarang penting untuk membiarkan struktur leher menjadi kaku dan menjadi kencang.

Individu juga dapat secara bertahap meningkatkan jangkauan gerak di leher mereka. Setiap beberapa jam, gerakan lembut leher di setiap arah, beberapa kali sehari bisa membantu menghindari kekakuan pada otot dan jaringan tengkuk lainnya. Melanjutkan aktivitas normal sangat penting pada saat ini, pergerakan alami leher tidak akan menyebabkan kerusakan lebih lanjut.

Berlatih kebiasaan postur tubuh yang sehat juga bisa bermanfaat untuk meredakan gejala whiplash. Sementara di tempat kerja atau selama situasi duduk berkepanjangan lainnya, individu harus memeriksa postur tempat mereka duduk. Pastikan Anda duduk tegak, tidak dengan kepala tertekuk maju dan membungkuk. Beberapa peregangan dan latihan, seperti yoga dan pilates, telah digunakan untuk memperbaiki postur leher, namun tidak cukup bukti untuk mendukung manfaat teknik ini saat memperbaiki postur tubuh. Selain itu, bantal pendukung perusahaan juga bisa membantu meredakan gejala saat tidur. Individu harus menghindari penggunaan lebih dari satu bantal saat ini, untuk menghindari cedera lebih lanjut.

Pengobatan chiropractic adalah bentuk pengobatan alternatif yang umum digunakan untuk mengobati whiplash dan banyak jenis cedera dan kondisi lainnya. Perawatan chiropractic berfokus pada cedera dan kondisi muskuloskeletal, terutama luka pada jaringan lunak seperti whiplash, termasuk disfungsi sistem saraf. Seorang chiropractor sering menggunakan penyesuaian tulang belakang yang lembut dan manipulasi manual untuk mengembalikan keselarasan alami tulang belakang dan struktur sekitarnya secara hati-hati jika terjadi subluksasi. Dengan demikian, perawatan lembut ini dapat meringankan tekanan dan tekanan yang menempel pada jaringan di sekitar tulang belakang, yang pada akhirnya mengurangi gejala yang menyakitkan. Selain itu, penyesuaian chiropractic yang dilakukan chiropractor dapat membantu memperkuat otot dan jaringan lain di daerah yang terkena, membantu mengembalikan fleksibilitas dan mobilitas asli struktur tubuh.

Seorang chiropractor juga dapat merekomendasikan serangkaian peregangan dan / atau latihan untuk membantu mempercepat proses rehabilitasi dan meningkatkan kondisi individu melalui kekuatan otot, kelenturan dan mobilitas. Seperti halnya jenis perawatan lain untuk cedera atau kondisi tertentu, waktu dan kesabaran diperlukan untuk memastikan pemulihan yang tepat. Bergantung pada tingkat keparahan whiplash individu, proses pemulihan dapat berbeda untuk setiap orang.

Mencegah Whiplash dengan Head Restraints

Kendaraan saat ini sedang dibangun untuk meminimalkan dampak dari kekuatan tabrakan terhadap tubuh, terutama di daerah leher dan punggung. Semua kendaraan termasuk sandaran kepala di kursi kendaraan yang selanjutnya dapat membantu menghindari whiplash dan jenis cedera atau kondisi leher lainnya. Penahan kepala harus ditempatkan setinggi bagian atas kepala. Sandaran kepala yang disesuaikan dengan benar dapat membantu mengurangi kemungkinan mengalami cedera whiplash serius atau jenis kerusakan leher lainnya karena hal ini dapat membantu menghentikan atau mengurangi kepala agar tidak tersentak ke belakang dalam kecelakaan mobil. Keselamatan itu penting dan meskipun tabrakan mobil bisa menjadi insiden yang tidak diinginkan, mencegah bahaya melalui beberapa metode sederhana dapat membuat perbedaan yang luar biasa.

Untuk informasi lebih lanjut, silakan hubungi Dr. Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900 .

Bersumber melalui Scoop.it dari: www.dralexjimenez.com

Oleh Dr. Alex Jimenez

Lingkup Praktik Profesional *

Informasi di sini tentang "Whiplash & Leher Terkilir dari Tabrakan Otomatis" tidak dimaksudkan untuk menggantikan hubungan pribadi dengan profesional perawatan kesehatan yang berkualifikasi atau dokter berlisensi dan bukan merupakan saran medis. Kami mendorong Anda untuk membuat keputusan perawatan kesehatan berdasarkan penelitian dan kemitraan Anda dengan profesional perawatan kesehatan yang berkualifikasi.

Informasi Blog & Ruang Lingkup Diskusi

Lingkup informasi kami terbatas pada Chiropractic, musculoskeletal, obat-obatan fisik, kesehatan, kontribusi etiologis gangguan viscerosoma dalam presentasi klinis, dinamika klinis refleks somatovisceral terkait, kompleks subluksasi, masalah kesehatan sensitif, dan/atau artikel, topik, dan diskusi kedokteran fungsional.

Kami menyediakan dan menyajikan kerjasama klinis dengan para ahli dari berbagai disiplin ilmu. Setiap spesialis diatur oleh ruang lingkup praktik profesional mereka dan yurisdiksi lisensi mereka. Kami menggunakan protokol kesehatan & kebugaran fungsional untuk merawat dan mendukung perawatan cedera atau gangguan pada sistem muskuloskeletal.

Video, postingan, topik, subjek, dan wawasan kami mencakup masalah, masalah, dan topik klinis yang terkait dengan dan secara langsung atau tidak langsung mendukung ruang lingkup praktik klinis kami.*

Kantor kami telah berusaha secara wajar untuk memberikan kutipan yang mendukung dan telah mengidentifikasi studi penelitian yang relevan atau studi yang mendukung postingan kami. Kami menyediakan salinan studi penelitian pendukung yang tersedia untuk dewan pengawas dan publik atas permintaan.

Kami memahami bahwa kami mencakup hal-hal yang memerlukan penjelasan tambahan tentang bagaimana hal itu dapat membantu dalam rencana perawatan atau protokol perawatan tertentu; oleh karena itu, untuk membahas lebih lanjut materi pelajaran di atas, jangan ragu untuk bertanya Dr Alex Jimenez, DC, atau hubungi kami di 915-850-0900.

Kami di sini untuk membantu Anda dan keluarga Anda.

Berkah

Dr. Alex Jimenez IKLAN, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: pelatih@elpasofungsionalmedicine.com

Lisensi sebagai Doctor of Chiropractic (DC) di Texas & New Mexico*
Lisensi Texas DC # TX5807, Lisensi New Mexico DC # NM-DC2182

Berlisensi sebagai Perawat Terdaftar (RN*) in Florida
Lisensi Florida Lisensi RN # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Status Kompak: Lisensi Multi-Negara: Berwenang untuk Praktek di Status 40*

Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Kartu Bisnis Digital Saya