Teknik & Protokol Pemijatan

Pijat terapeutik menggunakan sentuhan fisik untuk memanipulasi otot dan jaringan lunak tubuh. Ada banyak jenis terapi pijat, masing-masing berfokus untuk memberikan hasil yang mencakup peningkatan fleksibilitas, sirkulasi, relaksasi, dan menghilangkan atau mencegah jaringan parut. Di Klinik Punggung El Paso kami dengan senang hati menawarkan perawatan pijat profesional sebagai solusi utama atau pelengkap untuk mempromosikan penyembuhan dan peremajaan.
MANFAAT MENGGABUNGKAN TERAPI PIJAT DENGAN PERAWATAN KIROPRAKTIK

Terapi pijat dan perawatan chiropraktik sering direkomendasikan sebagai terapi pelengkap. Kedua pilihan pengobatan ini menawarkan berbagai manfaat, bahkan jika dicari secara bersamaan, manfaat gabungan keduanya dapat memberikan pasien pemulihan jangka panjang yang lebih cepat dan lebih efektif dari rasa sakit dan stres.

• Pasien yang menerima terapi pijat dan perawatan chiropractic untuk cedera atau penyakit menunjukkan waktu pemulihan yang lebih cepat karena seluruh tubuh bekerja sama untuk menyembuhkan dan memulihkan dirinya sendiri.
• Menerima pijatan sesaat sebelum penyesuaian chiropractic dapat membuat proses penyesuaian lebih mudah dan efektif karena otot Anda lebih rileks dan kecil kemungkinannya menimbulkan resistensi yang dapat mengurangi efek penyesuaian Anda.
• Stres kronis dan ketegangan otot dapat menyebabkan subluksasi yang memerlukan perawatan chiropractic untuk mengatasinya. Selain manfaat fisiknya, terapi pijat adalah teknik relaksasi yang sangat baik yang dapat mengurangi tekanan mental secara keseluruhan, menghilangkan akar penyebab rasa sakit Anda.
• Saat digunakan bersama, pijatan dan penyesuaian chiropractic dapat mencapai hasil yang lebih efektif dalam hal mobilitas dan fleksibilitas karena otot dan persendian tubuh harus bekerja sama untuk gerakan yang tepat.

DAPATKAN MAKSIMAL DARI PIJAT ANDA

Pijat terapeutik adalah kesempatan bagi tubuh dan pikiran Anda untuk menerima perawatan khusus yang dibutuhkan untuk penyembuhan dan relaksasi. Beberapa tip kunci dapat membantu Anda mendapatkan hasil maksimal dari terapi pijat untuk pemulihan yang lebih cepat dan peningkatan kesehatan setiap hari.

• Menyampaikan: Komunikasi adalah kunci pijatan yang efektif. Diskusikan gejala seperti kekakuan dan nyeri dengan terapis pijat Anda untuk menentukan area fokus terbaik selama perawatan Anda. Jangan takut untuk berbicara selama pijatan Anda untuk berperan aktif dalam perawatan Anda, Anda akan mencapai hasil terbaik saat Anda dan terapis pijat Anda berada di halaman yang sama.
• Relax: Pijat bekerja paling baik saat Anda rileks. Luangkan waktu selama pijatan Anda untuk fokus pada relaksasi, daripada memperbarui daftar tugas mental Anda. Hindari makan makanan berat tepat sebelum sesi terapi pijat Anda; jika Anda merasa lapar, makanlah sepotong buah atau camilan kecil agar Anda merasa nyaman tetapi tidak terlalu kenyang.

TEKNIK RILIS AKTIF
Active Release Technique (ART) adalah sistem manajemen jaringan lunak canggih yang telah dipatenkan untuk mengatasi masalah pada otot, tendon, ligamen, fasia, dan saraf. Cedera Ketegangan Berulang dan Gangguan Cedera Kumulatif dapat diatasi dengan cepat dan permanen dengan ART. Semua kondisi ini memiliki satu kesamaan penting: seringkali merupakan akibat dari otot yang digunakan secara berlebihan.

Ketegangan berulang dan/atau cedera kumulatif dapat menyebabkan tubuh Anda menghasilkan jaringan parut yang keras dan padat di area yang terkena. Jaringan parut ini mengikat dan mengikat jaringan yang perlu bergerak bebas. Saat jaringan parut menumpuk, otot menjadi lebih pendek dan lebih lemah, menyebabkan ketegangan pada tendon, dan saraf bisa terperangkap. Ini dapat menyebabkan rentang gerak yang berkurang, kehilangan kekuatan, dan rasa sakit. Jika saraf terjepit, Anda mungkin juga merasa kesemutan, mati rasa, dan lemas.

Setiap sesi ART sebenarnya merupakan kombinasi antara pemeriksaan dan pengobatan. Penyedia ART menggunakan tangannya untuk mengevaluasi tekstur, kekencangan, dan pergerakan otot, fasia, tendon, ligamen, dan saraf. Jaringan disfungsional dirawat dengan menggabungkan ketegangan yang diarahkan secara tepat dengan gerakan pasien yang sangat spesifik.

Protokol perawatan lebih dari 500 gerakan spesifik ini unik untuk ART. Mereka memungkinkan penyedia untuk mengidentifikasi dan memperbaiki masalah spesifik yang memengaruhi setiap pasien. ART bukanlah pendekatan pemotong kue.

ART telah dikembangkan, disempurnakan, dan dipatenkan oleh P. Michael Leahy, DC, CCSP. Dr. Leahy memperhatikan bahwa gejala pasiennya tampaknya terkait dengan perubahan pada jaringan lunaknya yang dapat dirasakan dengan tangan. Dengan mengamati bagaimana otot, fasia, tendon, ligamen, dan saraf merespons berbagai jenis pekerjaan, Dr. Leahy mampu menyelesaikan lebih dari 90% masalah pasiennya secara konsisten. Dr. Alex Jimenez telah mempelajari dan dipercaya oleh Dr. Leahy sejak tahun 1999.

Myofascial PERS

Berasal dari kata Latin myo yang berarti otot, dan fascia untuk band; Myofascial Release Therapy (MRT) melepaskan ketegangan dari pita fibrosa jaringan penghubung (fascia) yang bertujuan untuk membebaskan penyempitan atau penyumbatan di fasia, sehingga mengurangi masalah jaringan parut atau cedera jaringan ikat.

MRT menggunakan manipulasi adonan lembut yang dengan lembut meregangkan, memperpanjang, dan menyetel kembali fasia. Setelah mengamati postur seseorang dengan cermat, terapis pelepasan myofascial akan merasakan area tubuh yang terbatas. Ketika area terbatas ditemukan, terapis pelepasan myofascial akan dengan lembut meregangkan jaringan di sepanjang arah serat otot. Peregangan ini ditahan sampai terasa pelunakan atau pelepasan. Proses ini kemudian diulang sampai ketegangan tidak terasa lagi. Dengan menggunakan MRT, gangguan pada jaringan fasia terbebas dan ketegangan pada tulang, otot, sendi, dan saraf berkurang. Pelepasan myofascial sering digunakan bersamaan dengan teknik manipulatif lainnya untuk membantu tekstur dan fungsi jaringan yang optimal.

RELEASE CROSS-FRICTION
Cross-friction Release (CRT) adalah terapi manual yang diterapkan langsung ke lesi dan melintang ke arah serat jaringan lunak. Penerapan CRT menyebabkan efek analgesik dan meluruskan kembali serat otot, tendon, dan ligamen individu di lokasi cedera. Teknik ini sering digunakan bersamaan dengan teknik manipulatif lainnya untuk membantu tekstur dan fungsi jaringan yang optimal.