Klinik Punggung Chiropractic Pijat Terapi Neuropati

Pijat terapeutik neuropati adalah sistem palpasi terstruktur atau gerakan jaringan lunak tubuh. Ketika saraf tidak mendapatkan cukup oksigen dan nutrisi dari sirkulasi darah, gejala seperti nyeri tekan, kesemutan, mati rasa, dan nyeri dapat muncul. Cara terbaik untuk menggerakkan darah adalah dengan memijat sirkulasi di dalam dan di sekitar area yang mati rasa dan sakit dan ke seluruh tubuh. Banyak jenis terapi pijat yang tersedia untuk berbagai masalah yang berhubungan dengan kesehatan. Ini termasuk:

• Pengurangan rasa sakit dan manajemen
• Rehabilitasi dan pencegahan cedera
• Pengurangan stres
• Terapi kecemasan dan depresi
• Pemulihan sistem kekebalan tubuh
• Meningkatkan relaksasi
• Memfasilitasi kesehatan secara keseluruhan

Pijat Terapi Neuropati

Pijat terapeutik neuropati: Tujuannya adalah untuk merangsang aliran darah ke seluruh tubuh. Ini karena semakin banyak otot yang bergerak, semakin baik mereka dapat menjaga sirkulasi darah untuk menyehatkan saraf dan tubuh, itulah sebabnya aktivitas fisik/olahraga/gerakan dianjurkan. Manfaat meliputi:

• De-stres saraf yang menyebabkan kesemutan, mati rasa, dan terbakar.
• Ketidaknyamanan mereda saat otot memanjang dan mengendur, melepaskan ketegangan dan tekanan.
• Endorfin (penghilang rasa sakit alami) dilepaskan, meminimalkan rasa sakit.
• Peningkatan sirkulasi
• Mengurangi kejang dan kram
• Meningkatkan fleksibilitas sendi
• Pemulihan mobilitas
• Meredakan gejala
• Mengurangi kecemasan
• Peningkatan kualitas tidur
• Tingkat energi meningkat
• Peningkatan konsentrasi
• Mengurangi kelelahan

Teknik Pijat

Teknik pemijatan meliputi:

• Pengocok
• Membelai
• Meluncur
• Ketuk
• getaran
• Gesekan
• Kompresi
• Peregangan pasif
• Peregangan aktif

effleurage

• Ini bisa berupa gerakan lembut yang menenangkan, membelai tanpa menyeret kulit, menggunakan ujung jari atau telapak tangan.

Petrissage

• Mengangkat atau mengangkat otot dan menggulung kulit.

Penyadapan

• Memukul dengan sisi tangan, biasanya dengan jari sedikit tertekuk, gerakan jari berirama, atau gerakan cepat pendek dengan sisi tangan.

Teknik ini dapat diterapkan dengan atau tanpa minyak pijat, salep topikal, garam atau preparat herbal, hydromassage, pijat termal, atau alat/alat pijat.

Jenis Pijat

Ada berbagai jenis pijat, yang untuk kenyamanan dan untuk kondisi atau penyakit tertentu. Beberapa termasuk:

Swedish Massage

• Umumnya dianggap sebagai bentuk pijat yang paling umum, teknik ini melibatkan kombinasi dari: lima pukulan dasar dan berkonsentrasi pada otot dan jaringan ikat.
• Digunakan untuk meningkatkan sirkulasi, relaksasi, penghilang rasa sakit, dan pemeliharaan dan kesejahteraan secara keseluruhan.

Sports Massage

• Terapi pijat olahraga digunakan dalam pengaturan pencegahan dan terapeutik.
• Atlet menggunakan teknik selama pemanasan, pelatihan, dan kompetisi untuk mengobati dan/atau membantu dalam:
• Pencegahan cedera
• Fleksibilitas yang ditingkatkan
• Berbagai gerak
• peningkatan kinerja
• Membantu fokus dan kejernihan mental.

Refleksologi

• Teknik ini menggunakan sistem titik pada tangan, kaki, dan telinga yang sesuai atau reflek area tubuh lainnya.
• Ahli pijat refleksi berikan tekanan yang sesuai pada titik-titik ini untuk merangsang aliran energi, untuk menghilangkan rasa sakit atau penyumbatan di seluruh tubuh.
• Pijat refleksi juga digunakan untuk meredakan stres dan meningkatkan relaksasi.

Aromaterapi

• Berbagai minyak atsiri yang berasal dari tumbuhan, herba, bunga, dan akar memiliki kualitas terapeutik.
• Aromaterapi melibatkan minyak esensial untuk menghasilkan efek tertentu; misalnya, lavender digunakan untuk menimbulkan ketenangan dan relaksasi.
• Ketika dikombinasikan dengan pijat tubuh, aromaterapi dapat sangat memperkaya pengalaman.
• Beberapa tetes dapat ditambahkan ke krim pijat atau minyak dan dioleskan ke kulit.
• Aromaterapis profesional juga campuran minyak untuk mengobati kondisi tertentu.

Pijat Jaringan Ikat

• Pijat jaringan ikat mirip dengan pelepasan miofasial karena melibatkan bekerja dengan fasia, atau jaringan lunak, untuk menghilangkan rasa sakit, sesak, dan ketidaknyamanan.
• Teori pijat jaringan ikat adalah bahwa area tubuh yang ketat dan terbatas berdampak negatif pada area tubuh lainnya.
• Praktisi/terapis mengaitkan jari-jari mereka ke dalam jaringan ikat dan menggunakan tarikan untuk memanjangkan jaringan.
• Ini melepaskan ketegangan, meningkatkan mobilitas dan mengurangi stres.

Pijat Jaringan Dalam

• Pijat jaringan dalam menggunakan sapuan lambat, tekanan langsung, dan/atau gesekan pada serat otot dengan jari, ibu jari, dan/atau siku.
• Tujuannya adalah untuk mencapai fasia di bawah otot yang masuk jauh ke dalam otot dan jaringan ikat untuk melepaskan rasa sakit dan nyeri.
• Terapis benar-benar memahami tubuh manusia dan telah dilatih untuk melakukan pijat jaringan dalam.
• Teknik ini digunakan dalam mengobati nyeri kronis, peradangan, dan cedera.

Pijat Geriatrik

• Pijat geriatrik melibatkan merawat orang tua dan menangani kebutuhan khusus yang berkaitan dengan usia, kondisi, dan penyakit.
• Sesi biasanya lebih pendek dan melibatkan teknik lembut untuk memfasilitasi penghilang rasa sakit, relaksasi, dan kesehatan secara keseluruhan.

Terapi Drainase Limfatik

• Kredensial mikro teknik melibatkan penerapan pukulan berirama ringan untuk meringankan berbagai kondisi yang berhubungan dengan tubuh sistem getah bening.
• Sistem getah bening mendukung sistem kekebalan tubuh dan bertanggung jawab untuk membuang racun dan mengalirkan cairan.
• Ketika sirkulasi getah bening melambat atau berhenti, cairan dapat menumpuk dan menyebabkan masalah fisik seperti peradangan, busung, dan neuropati.
• Terapis memulihkan aliran getah bening dengan menggunakan sistem pemetaan untuk menilai area masalah, kemudian memberikan tekanan lembut menggunakan jari dan tangan untuk mengaktifkan kembali sirkulasi.

Terapi Neuromuskular

• Terapi neuromuskular adalah pemijatan yang dilakukan pada otot tertentu, sering digunakan untuk meningkatkan sirkulasi darah, melepaskan simpul/titik pemicu ketegangan otot, dan/atau melepaskan rasa sakit/tekanan pada saraf.
• Terapi ini juga dikenal sebagai terapi titik pemicu di mana tekanan jari terkonsentrasi diterapkan pada titik-titik tertentu untuk mengurangi nyeri otot.

HealthCare

Pijat terapeutik neuropati digunakan dalam kombinasi untuk meningkatkan perawatan medis reguler. Beri tahu dokter saat mencoba terapi pijat, dan ikuti rencana perawatan standar apa pun. Beberapa bentuk pijatan dapat menyebabkan rasa sakit pada hari berikutnya tetapi harus dikombinasikan dengan rasa perbaikan dan menjadi lebih sehat. Jika ada bagian pijat yang terasa tidak nyaman atau nyeri, segera beri tahu terapis. Masalah paling serius berasal dari terlalu banyak tekanan selama pemijatan atau sensitivitas atau alergi terhadap minyak pijat. Kehati-hatian terapi pijat meliputi hal-hal berikut:

• Pijat kuat harus dihindari oleh individu dengan gangguan perdarahan atau jumlah trombosit darah rendah dan minum obat pengencer darah.
• Terapi pijat tidak boleh dilakukan di daerah dengan pembekuan darah, patah tulang, penyembuhan luka, infeksi kulit, tulang yang melemah akibat osteoporosis atau kanker, atau setelah operasi baru-baru ini.
• Pasien kanker harus mendiskusikan segala kekhawatiran tentang terapi pijat dengan ahli onkologi mereka.
• Wanita hamil harus berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan mereka sebelum menggunakan terapi pijat.

---

Pemulihan Neuropati Perifer

---

Referensi

American Massage Therapy Association mendefinisikan terapi pijat dan istilah terapi pijat dasar. www.amtamassage.org

Metode pelengkap dan alternatif: jenis bodywork. Tersedia di www.cancer.org

Gok Metin, Zehra, dkk. “Pijat Aromaterapi untuk Nyeri Neuropatik dan Kualitas Hidup pada Pasien Diabetes.” Jurnal beasiswa keperawatan: publikasi resmi dari Sigma Theta Tau International Honor Society of Nursing vol. 49,4 (2017): 379-388. doi: 10.1111/jnu.12300

PijatTerapi.com. www.massagetherapy.com

Institut Kesehatan Nasional, Pusat Nasional untuk Pengobatan Pelengkap dan Alternatif

Samuels, Nuh, dan Eran Ben-Arye. “Pendekatan Integratif untuk Neuropati Perifer yang Diinduksi Kemoterapi.” Laporan onkologi saat ini vol. 22,3 23. 11 Februari 2020, doi:10.1007/s11912-020-0891-2

Sarısoy, Pınar, dan Ozlem Ovayolu. “Pengaruh Pijat Kaki pada Nyeri Terkait Neuropati Perifer dan Kualitas Tidur pada Pasien Dengan Limfoma Non-Hodgkin.” Praktik keperawatan holistik vol. 34,6 (2020): 345-355. doi: 10.1097/HNP.0000000000000412

Thomas, Ewan, dkk. “Respons Saraf Perifer terhadap Peregangan Otot: Tinjauan Sistematis.” Jurnal ilmu olahraga & kedokteran vol. 20,2 258-267. 8 Maret 2021, doi:10.52082/jssm.2021.258

Zhang, Yong-Hui, dkk. “Latihan untuk Nyeri Neuropatik: Tinjauan Sistematis dan Konsensus Ahli.” Perbatasan dalam kedokteran vol. 8 756940. 24 November 2021, doi:10.3389/fmed.2021.756940