Rib Misalignment, Disfungsi, dan Nyeri: Klinik Chiropractic

Tulang rusuk dirancang untuk melindungi paru-paru dan jantung serta membantu pernapasan. Dua puluh empat tulang rusuk mulai dari bahu di daerah tulang belakang toraks dan menuruni punggung tengah yang menutupi bagian depan, belakang, dan samping dada. Hampir semua tulang rusuk melekat di dua tempat, termasuk tulang belakang di belakang dan tulang dada di depan dada, oleh sendi tulang rawan. Trauma, postur tubuh yang buruk, batuk yang intens, bersin, dan naik turun adalah beberapa faktor yang dapat menyebabkan disfungsi tulang rusuk mekanis or ketidaksejajaran tulang rusuk.

Disfungsi tulang rusuk dan ketidaksejajaran biasanya disebabkan oleh postur yang tidak sehat seperti punggung merosot dan bahu membulat, melemah otot posterior, dan stres berulang dari pekerjaan, olahraga, dan aktivitas fisik yang intens. Setiap tulang rusuk bisa menjadi tidak sejajar, menyebabkan disfungsi dan stres pada tubuh. Seorang chiropractor dapat menyesuaikan dan mengatur ulang tulang rusuk seperti yang mereka lakukan untuk sendi tulang belakang yang tidak sejajar dan tertekan.

Desain Sangkar Rusuk

Tulang rusuk fleksibel dan mengembang saat menghirup. Setiap tulang rusuk melekat pada tulang belakang oleh tiga sendi di belakang dan tulang dada di depan. Bernapas adalah refleks tak sadar yang tidak mungkin untuk menghindari gerakan pada persendian ini. Sendi-sendinya kecil tetapi memungkinkan untuk melenturkan, sehingga tulang rusuk naik dan turun dengan setiap napas. Sendi tulang rusuk ini dapat meradang akibat ketidaksejajaran tulang rusuk yang menyebabkan masalah gerakan yang dapat membatasi pernapasan.

Ketidaksejajaran tulang rusuk

Gejala misalignment tulang rusuk dapat meliputi:

• Sulit bernafas.
• Kesulitan saat mencoba duduk.
• Nyeri tumpul, pegal, dalam di samping tulang belakang atau di bawah tulang belikat.
• Sakit punggung yang tidak dapat dijelaskan.
• Nyeri saat bergerak atau berjalan.
• Bersin dan/atau batuk yang menyakitkan.
• Kelembutan dan nyeri di bagian depan dada.
• Pembentukan benjolan di atas tulang rusuk yang terkena.
• Pembengkakan dan/atau memar di daerah tersebut.
• Mati rasa di tulang rusuk terdekat atau sekitarnya.
• Nyeri menjalar dari belakang ke depan dan sebaliknya.
• Peningkatan ketika tekanan diterapkan pada tulang rusuk yang terkena.

Disfungsi tulang rusuk

Hingga 50% dari kunjungan ruang gawat darurat untuk gejala nyeri dada diakibatkan oleh faktor non-jantung, dengan mayoritas adalah tulang rusuk yang tidak sejajar dan otot serta sendi di sekitar tulang rusuk menjadi iritasi/meradang.

Global

Ada beberapa alasan untuk tulang rusuk yang tidak sejajar. Penyebab yang lebih umum meliputi:

Postur Tidak Sehat

• Postur tubuh yang tidak sehat membuat tubuh tertekan yang dapat memberi tekanan pada bagian posterior tulang rusuk.
• Seiring waktu, tulang rusuk bisa mulai bergeser keluar dari keselarasan.

Aktivitas Fisik, Latihan, dan Olahraga

• Berolahraga secara intens dapat menyebabkan tulang rusuk bergeser keluar dari posisinya.
• Mengangkat beban secara tidak benar dapat menyebabkan tubuh bergeser bersama dengan otot-otot yang terlibat tidak cukup kuat untuk menangani beban dan gerakan tambahan, menyebabkan tulang rusuk tidak sejajar.

kehamilan

• Saat tubuh wanita berubah, beratnya bergeser ke depan.
• Ini dapat membuat tarikan ke bawah pada tulang rusuk, meningkatkan risiko ketidaksejajaran.

Batuk atau Bersin Intens

• Batuk yang berlebihan atau parah, terkait dengan asma, bronkitis, atau pneumonia, dapat secara signifikan meregangkan tulang rusuk.
• Batuk akibat flu biasa dapat menimbulkan stres hingga menyebabkan tulang rusuk terkilir.
• Bersin keras juga bisa menyebabkan tulang rusuk bergeser keluar dari tempatnya.
• Penyakit yang terkait dengan batuk dan bersin terus-menerus dapat meningkatkan kerentanan seseorang terhadap ketidaksejajaran tulang rusuk karena kondisi otot yang melemah.

Muntah Intens

• Muntah intens atau naik turun dapat menyebabkan kondisi tersebut.
• Muntah tidak selalu melibatkan paru-paru, tetapi tindakan kejang dapat menyebabkan pergeseran tulang rusuk / keluar.

Pengobatan Chiropractic

Chiropractic dapat mendiagnosis dan mengobati tulang rusuk misalignment/disfungsi dengan menggunakan berbagai teknik peregangan atau pijatan untuk mengendurkan area tersebut, membuat otot lebih fleksibel, kemudian memberikan tekanan kuat untuk meluruskan kembali tulang rusuk. Rencana perawatan akan mencakup peregangan khusus, latihan postur, diet, dan rekomendasi lain untuk mencegah masalah tulang rusuk.

---

Dekompresi Tulang Belakang Dalam 90 Detik

---

Referensi

Flodine TE, Perawatan Manipulatif Thomas M. Osteopathic: Disfungsi Tulang Rusuk Inhalasi. [Diperbarui 2021 Agustus 15]. Di: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): Penerbitan StatPearls; 2022 Jan-. Tersedia dari: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK560751/

Tertawa, Muzamil. dan Bruno Bordoni. “Perawatan Manipulatif Osteopatik: Prosedur Energi Otot – Iga yang Dihembuskan.” StatPearls, Penerbitan StatPearls, 19 Februari 2022.

Disfungsi somatik tulang rusuk (417242001); Disfungsi somatik kosta (417242001); Disfungsi somatik tulang rusuk (417242001) www.ncbi.nlm.nih.gov/medgen/736159

Vemuri, Adithi. dan Kiyomi K.Goto. “Perawatan Manipulatif Osteopatik: Prosedur Counterstrain / FPR – Vertebra Thoracic.” StatPearls, Penerbitan StatPearls, 15 November 2021.