Pemeriksaan Chiropraktik Klinik Punggung. Pemeriksaan chiropraktik awal untuk gangguan muskuloskeletal biasanya memiliki empat bagian: konsultasi, riwayat kasus, dan pemeriksaan fisik. Analisis laboratorium dan pemeriksaan sinar-X dapat dilakukan. Kantor kami menyediakan Penilaian Kesehatan Fungsional dan Integratif tambahan untuk memberikan wawasan yang lebih luas tentang presentasi fisiologis pasien.
Konsultasi:
Pasien akan bertemu chiropractor yang akan menilai dan mempertanyakan sinopsis singkat dari nyeri punggung bawahnya, seperti:
Durasi dan frekuensi gejala
Deskripsi gejala (misalnya terbakar, berdenyut)
Daerah yang sakit
Apa yang membuat rasa sakit terasa lebih baik (misalnya duduk, peregangan)
Apa yang membuat rasa sakit terasa lebih buruk (misalnya berdiri, mengangkat).
Sejarah kasus. Kiropraktor mengidentifikasi area keluhan dan sifat nyeri punggung dengan mengajukan pertanyaan dan belajar lebih banyak tentang berbagai area dalam sejarah pasien, termasuk:
Sejarah keluarga
Kebiasaan diet
Riwayat pengobatan yang lalu (chiropractic, osteopathic, medical dan lainnya)
Sejarah pekerjaan
Sejarah psikososial
Area lain untuk diselidiki, seringkali berdasarkan tanggapan atas pertanyaan di atas.
Pemeriksaan fisik: Kami akan menggunakan berbagai metode untuk menentukan segmen tulang belakang yang memerlukan perawatan chiropractic, termasuk tetapi tidak terbatas pada teknik palpasi statis dan gerakan yang menentukan segmen tulang belakang yang hipo mobile (terbatas dalam gerakan mereka) atau terpaku. Tergantung pada hasil pemeriksaan di atas, chiropractor dapat menggunakan tes diagnostik tambahan, seperti:
X-ray untuk menemukan subluksasi (posisi vertebra yang berubah)
Alat yang mendeteksi suhu kulit di wilayah paraspinal untuk mengidentifikasi area tulang belakang dengan variasi suhu yang signifikan yang memerlukan manipulasi.
Diagnostik Laboratorium: Jika diperlukan, kami juga menggunakan berbagai protokol diagnostik laboratorium untuk menentukan gambaran klinis lengkap pasien. Kami telah bekerja sama dengan laboratorium terbaik di kota untuk memberikan gambaran klinis yang optimal dan perawatan yang tepat kepada pasien kami.
Sebagian besar olahraga adalah menghindari dan mencegah cedera, karena pencegahan cedera jauh lebih baik daripada rehabilitasi dan pemulihan. Di sinilah rehabilitasi masuk. Prehabilitasi adalah penguatan yang dipersonalisasi, terus berkembang, dan berkembang program latihan. Program ini bertujuan untuk memberikan latihan dan kegiatan khusus olahraga untuk mempertahankan kemampuan fisik dan kesiapan mental atlet untuk olahraga mereka. Langkah pertama adalah untuk seorang pelatih atletik, chiropractor olahraga, dan terapis fisik untuk memeriksa individu tersebut.
Prehabilitasi
Setiap orang berbeda dalam mengembangkan program prehabilitasi yang efektif. Program setiap individu harus progresif dan dievaluasi kembali untuk menyesuaikan dan menyesuaikan dengan kebutuhan atlet. Langkah pertama adalah belajar untuk mencegah cedera dan mengikutinya protokol pencegahan cedera dasar. Mengetahui apa yang harus dilakukan saat tubuh mengalami cedera, seperti perawatan di rumah dan kapan waktunya ke dokter.
Atlet
Atlet dari semua tingkatan direkomendasikan untuk memasukkan program prehabilitasi ke dalam pelatihan mereka. Saat atlet terlibat dalam olahraga mereka, tubuh mereka menyesuaikan diri dengan tuntutan fisik untuk berlatih, bermain, dan berlatih. Ketidakseimbangan dapat terjadi secara alami dengan aktivitas normal tetapi menjadi lebih jelas dengan setiap latihan, permainan, dan sesi latihan dan seringkali menjadi penyebab cedera. Gerakan berulang dan tekanan teratur dapat menyebabkan munculnya gejala neuromuskuloskeletal. Ini termasuk:
Ketatnya kelompok otot.
Gejala nyeri dan tidak nyaman.
Masalah stabilisasi.
Ketidakseimbangan kekuatan.
program
Terapis kiropraktik akan mengukur rentang gerak dan kekuatan individu, biomekanik, mengevaluasi riwayat medis, dan status kesehatan saat ini. Individu dengan cedera atau kondisi juga bisa mendapatkan keuntungan dari prehabilitasi.
Setiap program dipersonalisasi dan akan membahas keseimbangan tubuh total, kebutuhan khusus olahraga, dan kelemahan.
Latihan akan menyeimbangkan kekuatan, koordinasi, rentang gerak, dan stabilisasi.
Premisnya adalah melihat dan membandingkan gerakan dari kiri ke kanan, depan ke belakang, dan tubuh atas ke bawah.
Aktivitas dapat berupa latihan yang halus dan terfokus atau urutan gerakan yang rumit untuk menstabilkan atau meningkatkan keterampilan tertentu.
Program fokus pada penguatan dan stabilisasi inti, perut, pinggul, dan punggung.
Ketidakstabilan umum terjadi dan sering muncul dari kurangnya latihan inti, karena atlet cenderung berfokus pada bagian tubuh mana yang digunakan olahraga khusus mereka, meninggalkan inti tanpa rutinitas latihan rutin.
Program prehabilitasi harus terus diperbarui untuk menyesuaikan dengan kemajuan individu.
Alat seperti rol busa, papan keseimbangan, bobot, dan bola latihan digunakan.
Pelatihan
Prehabilitasi harus dimulai sebelum cedera akut atau kronis terjadi, tetapi seringkali dibutuhkan beberapa cedera bagi individu untuk memutuskan mengikuti program prehabilitasi. Tergantung pada siklus latihan seorang atlet, prehabilitasi dapat dimasukkan ke dalam latihan atau sebagai latihan mandiri dan menjadi bagian dari rutinitas latihan seorang atlet. Sesi dapat mencakup yang berikut:
Latihan pemanasan dan pendinginan.
Latihan untuk dilakukan sambil istirahat atau menunggu selama latihan.
Latihan yang ditargetkan pada kelemahan tertentu.
Latihan lengkap untuk hari libur atau hari istirahat aktif.
Latihan mini untuk saat bepergian dan hari pemulihan.
Bagi para atlet, merasa tertantang dan termotivasi bisa menjadi pembeda antara kesuksesan dan kegagalan. Bekerja dengan pelatih, chiropractor olahraga, dan terapis yang mengetahui olahraga, memahami kebutuhan atletik, dan berkomunikasi dengan baik, akan berkontribusi pada program rehabilitasi yang sukses.
Giesche, Florian, dkk. "Bukti efek prehabilitasi sebelum rekonstruksi ACL pada kembali ke fungsi lutut yang berhubungan dengan olahraga dan dilaporkan sendiri: Tinjauan sistematis." PloS satu vol. 15,10 e0240192. 28 Oktober 2020, doi:10.1371/journal.pone.0240192
Halloway S, Buchholz SW, Wilbur J, Schoeny ME. Intervensi Prehabilitasi untuk Orang Dewasa yang Lebih Tua: Tinjauan Integratif. Jurnal Penelitian Keperawatan Barat. 2015;37(1):103-123. doi:10.1177/0193945914551006
Smith-Ryan, Abbie E dkk. "Pertimbangan Nutrisi dan Strategi untuk Memfasilitasi Pemulihan dan Rehabilitasi Cedera." Jurnal pelatihan atletik vol. 55,9 (2020): 918-930. doi:10.4085/1062-6050-550-19
Vincent, Heather K, dan Kevin R Vincent. “Rehabilitasi dan Prehabilitasi untuk Ekstremitas Atas dalam Olahraga Lempar: Penekanan pada Lacrosse.” Laporan kedokteran olahraga saat ini vol. 18,6 (2019): 229-238. doi:10.1249/JSR.0000000000000606
Vincent, Heather K dkk. “Pencegahan Cedera, Teknik Pelatihan yang Aman, Rehabilitasi, dan Kembali Berolahraga di Trail Runners.” Artroskopi, kedokteran olahraga, dan rehabilitasi vol. 4,1 e151-e162. 28 Jan 2022, doi:10.1016/j.asmr.2021.09.032
Tidur yang sehat sangat penting untuk memiliki energi yang cukup, berpikir jernih, dan mengelola stres sehari-hari dengan percaya diri. Pola tidur kronis yang tidak sehat dan/atau insomnia dapat menyebabkan dan berkontribusi pada berbagai masalah kesehatan. Ini termasuk kelelahan siang hari, lekas marah, sulit berkonsentrasi, waktu reaksi tertunda, sakit terus-menerus, dan masalah ingatan. Masalah kesehatan tidur bisa menjadi lebih buruk dengan istirahat yang buruk setiap malam. Cedera Medis Chiropractic and Functional Medicine Clinic menyediakan perawatan, pelatihan, dan alat untuk meluruskan kembali dan merilekskan tubuh serta memulihkan tidur yang sehat.
Masalah Kesehatan Tidur
Kurang tidur mengganggu dan memperlambat impuls saraf dan transmisi ke seluruh tubuh. Ini dapat menyebabkan masalah kesehatan yang dapat meliputi:
Kelelahan yang berlebihan
Kabut otak
Tanggapan lambat
Masalah kinerja fisik
Ketidakmampuan untuk mengingat
Rendahnya dorongan seks
Penyakit kronis
Seiring waktu, risiko mengembangkan kondisi medis yang serius meningkat dan dapat mencakup:
Kegelisahan
Depresi
Tekanan darah tinggi
Diabetes
Sistem kekebalan tubuh melemah
Pukulan
Serangan jantung
Kejang
Tetap Hidup
Ada beberapa penelitian yang terkait dengan insomnia gairah berlebihan atau keadaan tinggal. Ini sering dimulai dengan peristiwa stres yang memicu sistem tubuh, menyebabkan ketidakmampuan untuk benar-benar rileks. Ketidaknyamanan tubuh dan gejala nyeri juga bisa muncul saat pikiran dan tubuh tidak bisa rileks. Seluruh tubuh dapat menegang/kaku, menyebabkan sakit, pegal, dan nyeri. Kelanjutan dari siklus masalah kesehatan tidur menyebabkan lebih banyak stres.
Perawatan chiropractic, pijat, dan terapi dekompresi dapat membantu memutus siklus. Menghentikan proses diperlukan untuk membantu tubuh pulih dan merehabilitasi dengan baik. Perawatan melatih kembali tubuh untuk rileks; meregangkan dan menarik otot meningkatkan sirkulasi darah, serta sinyal otak yang maju dan lebih baik yang memberi tahu tubuh untuk rileks. Seorang chiropractor akan mengevaluasi pola tidur individu dan merekomendasikan berbagai solusi. Manfaat bagi individu dengan masalah tidur meliputi:
Meredakan ketegangan otot.
Merangsang sirkulasi saraf dan aliran darah.
Merilekskan seluruh tubuh.
Meningkatkan fungsi sistem saraf pusat.
Menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan.
Seorang chiropractor juga akan memberikan yang berikut ini:
Rekomendasi posisi tidur.
Peregangan dan latihan postural.
Rekomendasi pada kasur yang mendukung.
Ergonomi untuk bekerja, rumah, dan tempat tidur.
Evolusi Chiropractic
Referensi
Hale, Deborah, dan Katherine Marshall. “Tidur dan Kebersihan Tidur.” Perawatan kesehatan di rumah sekarang vol. 37,4 (2019): 227.doi:10.1097/NHH.0000000000000803
Liu, Amy. "Pelatihan Tidur." Sejarah anak vol. 49,3 (2020): e101-e105. doi:10.3928/19382359-20200218-01
Iritasi saraf terjadi ketika saraf yang keluar dari tulang belakang menjadi teriritasi dan peka. Juga dikenal sebagai pembatasan luncuran saraf, ini adalah kondisi di mana saraf menjadi teriritasi oleh pembengkakan struktur yang meradang di dekat saraf, seperti sendi, ligamen, otot, atau cakram, yang mengalami ketegangan akumulatif yang menyebabkan pembengkakan dan peradangan. Penilaian dan pemeriksaan chiropractic menyeluruh dapat mendiagnosis tingkat iritasi dan mengembangkan rencana perawatan yang dipersonalisasi.
Iritasi Saraf
Ketika pembengkakan dan peradangan mengganggu akar saraf, saraf mengirimkan sinyal ke otak untuk memberi tahu bahwa ada ancaman. Otak menginterpretasikan sinyal-sinyal ini dan menciptakan respons perlindungan untuk menghindari perburukan kerusakan saraf. Reaksi perlindungan bervariasi dari orang ke orang tetapi dapat mencakup berikut:
Ketegangan dan penjagaan otot
Sensasi sakit
Kram
Memancarkan ketidaknyamanan atau rasa sakit
Pin dan jarum
Perasaan geli
Mati rasa
Iritasi akar saraf juga menghambat tubuh untuk pulih secepat yang seharusnya.
Iritasi saraf tidak menjadi bingung dengan kompresi akar saraf atau radikulopati. Inilah saat saraf menjadi terkompresi / terjepit, mengakibatkan hilangnya fungsinya seperti kekuatan dan sensasi otot. Terkadang individu dengan iritasi saraf juga bisa mengalami peningkatan ketegangan saraf. Saraf beradaptasi dengan beban mekanis yang diberikan padanya melalui gerakan teratur. Pembatasan mobilitas saraf dapat menyebabkan gejala memburuk di sepanjang jalur dan distribusi saraf.
Sistem saraf terdiri dari otak, tulang belakang, dan cabang saraf.
Cabang-cabangnya, mirip dengan kabel listrik, tidak bisa meregang.
Ketegangan dihasilkan saat meluruskan area tubuh, menciptakan tarikan dan meluncurnya saraf ke sumsum tulang belakang.
Saat terjadi iritasi saraf, sinyal dikirim untuk melindungi tubuh, otak, tulang belakang, dan cabang.
Global
Paling umum, iritasi saraf terjadi ketika struktur yang berdekatan dengan saraf; ini bisa berupa sendi, ligamen, dan/atau otot yang menumpuk ketegangan dan menjadi tidak berfungsi, bengkak, meradang, dan/atau kejang akibat penjagaan pelindung.
Iritasi saraf ringan dapat mencakup akumulasi ketegangan akibat kelebihan postural dan pembengkakan akibat robekan kecil pada ligamen yang berdekatan.
Seringkali tidak ada yang terlihat sebagai masalah pada pemindaian MRI.
Iritasi saraf yang parah dapat mencakup herniasi diskus dan muncul pada pemindaian MRI; operasi mungkin diperlukan dalam beberapa kasus.
Gejala
Kekakuan
Keketatan
Sakit
Nyeri
Bertahan bahkan setelah hari istirahat, peregangan, latihan yang ditargetkan, menghindari gerakan, dll.
Peregangan terasa enak pada awalnya, tetapi rasa sakit kembali atau memburuk beberapa jam kemudian atau keesokan harinya.
Iritasi memblokir pemulihan yang efektif gejala ketidaknyamanan otot, sendi, tendon, dan ligamen.
Perawatan Chiropractic
Perawatan melibatkan berbagai terapi dan memperkuat struktur pendukung sambil bersantai dan melepaskan struktur yang kencang untuk menghindari cedera berulang. Perawatan chiropractic meluruskan kembali tulang belakang, memperbaiki persendian yang bergeser dari tempatnya, membantu mengatur fungsi sistem saraf, dan mengurangi iritasi dan peradangan. Baik dalam bentuk penyesuaian, traksi, atau latihan terpandu, semua sistem dalam tubuh digerakkan mendekati keadaan seimbang. Ini termasuk:
Sistem saraf
Sistem kekebalan tubuh
Sistem pernapasan
Sistem peredaran darah
Sistem endokrin
Sistem Kerangka
Semuanya membantu mendukung proses penyembuhan diri tubuh dan meningkatkan fungsi sistem saraf.
Tim chiropractic akan membimbing pasien melalui proses rehabilitasi untuk kembali ke kekuatan penuh.
Iritasi Saraf Peroneal
Referensi
Ellis, Richard F, dan Wayne A Hing. "Mobilisasi saraf: tinjauan sistematis uji coba terkontrol secara acak dengan analisis kemanjuran terapeutik." Jurnal terapi manual & manipulatif vol. 16,1 (2008): 8-22. doi:10.1179/106698108790818594
Gibson, William, dkk. "Stimulasi saraf listrik transkutan (TENS) untuk nyeri neuropatik pada orang dewasa." Database Cochrane dari tinjauan sistematis vol. 9,9 CD011976. 14 Sep 2017, doi:10.1002/14651858.CD011976.pub2
O'Shea, Simone D dkk. "Pelatihan kekuatan otot perifer pada COPD: tinjauan sistematis." Vol dada 126,3 (2004): 903-14. doi:10.1378/chest.126.3.903
Rozmaryn, LM et al. "Latihan meluncur saraf dan tendon dan manajemen konservatif sindrom terowongan karpal." Jurnal terapi tangan: Jurnal resmi American Society of Hand Therapists vol. 11,3 (1998): 171-9. doi:10.1016/s0894-1130(98)80035-5
Sipko, Tomasz, dkk. "Mobilitas tulang belakang leher dan keseimbangan postural pada pasien dengan sindrom kelebihan beban tulang belakang." Ortopedia, traumatologia, rehabilitacja vol. 9,2 (2007): 141-8.
Bruxisme adalah rahang yang tidak normal mengatupkan atau menggiling gigi, baik saat bangun atau saat tidur. Hal ini dapat menyebabkan ketegangan leher dan bahu yang disebabkan oleh tekanan berlebih pada otot leher dan rahang. Individu mungkin tidak menyadari bahwa mereka menderita bruxism sampai seorang dokter gigi memperhatikan keausan yang berlebihan atau chiropractor memeriksa gejala mereka. Bruxism dapat berperan dalam gangguan temporomandibular. Dokter dan dokter gigi setuju bahwa faktor seperti stres meningkatkan kemungkinan mengatupkan rahang. Dokter Gigi biasanya merekomendasikan pelindung mulut untuk mencegah penggilingan. Perawatan kiropraktik, pemijatan, dan terapi dekompresi dapat meredakan gejala, melepaskan dan mengendurkan otot, meluruskan kembali tulang belakang, dan memulihkan fungsinya.
Bruxisme
Ada bruxisme terjaga dan bruxisme tidur. Rahang yang kencang menghasilkan ketegangan yang meluas ke otot leher, bahu, dan punggung atas. Seiring waktu, ketegangan berlebih itu mengiritasi sendi, menyebabkan peradangan. Mengepalkan rahang dan menggertakkan gigi dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti kerusakan gigi, leher, bahu, dan gejala nyeri punggung atas, serta sakit kepala karena tegang.
Gejala
Tanda dan gejala dapat meliputi:
Wajah, rahang, leher, dan punggung atas sakit, sesak, dan pegal.
Otot rahang yang lelah atau tegang.
Sakit kepala yang dimulai di pelipis.
Yang terasa seperti gejala nyeri sakit telinga.
Kerusakan akibat mengepalkan bagian dalam pipi.
Peningkatan sensitivitas gigi.
Gigi yang longgar, rata, terkelupas, atau patah.
Masalah tidur.
Faktor Risiko
Ketegangan emosional – Stres, kecemasan, frustrasi, dan kemarahan.
Gaya hidup yang tidak sehat – merokok, minum berlebihan, kafein, dll., mengganggu fungsi otak dan kardiovaskular.
Obat
Perawatan Chiropractic untuk Mengepalkan Rahang
Jika ada masalah mengatupkan atau menggiling rahang, disarankan untuk menemui dokter gigi untuk diagnosis profesional. Lalu a chiropractor dapat mengembangkan rencana perawatan yang dipersonalisasi yang menggunakan terapi pijat dan dekompresi untuk mengatur ulang posisi rahang, meregangkan, melepaskan, dan mengendurkan otot. Mereka akan merekomendasikan latihan untuk memperkuat dan mempertahankan otot rahang yang rileks dan latihan kesadaran untuk membantu mengidentifikasi pemicu dan mencegah pengepalan.
Latihan Rahang
Referensi
Capellini, Verena Kise, dkk. "Terapi pijat dalam mengelola TMD myogenic: studi percontohan." Jurnal ilmu lisan terapan: Revista FOB vol. 14,1 (2006): 21-6. doi:10.1590/s1678-77572006000100005
Kuhn, Monika, dan Jens Christoph Turp. "Faktor risiko bruxism." Jurnal gigi Swiss vol. 128,2 (2018): 118-124.
Nishida, Norihiro dkk. "Analisis stres sumsum tulang belakang leher: Dampak morfologi segmen sumsum tulang belakang pada stres." Jurnal kedokteran sumsum tulang belakang vol. 39,3 (2016): 327-34. doi:10.1179/2045772315Y.0000000012
Ohayon, MM dkk. "Faktor risiko bruxism tidur pada populasi umum." Vol dada 119,1 (2001): 53-61. doi:10.1378/chest.119.1.53
Santos Miotto Amorim, Cinthia, dkk. "Efektivitas dari dua intervensi terapi fisik, relatif terhadap perawatan gigi pada individu dengan bruxism: mempelajari protokol uji klinis acak." Percobaan vol. 15 8. 7 Jan 2014, doi:10.1186/1745-6215-15-8
Ini adalah skenario umum, baik duduk atau berdiri ketika kita perlu membungkuk atau maju, dan tiba-tiba ada sengatan tajam di salah satu sisi tubuh. rendah kembali. Sensasi tersebut dapat menyebabkan lutut tertekuk. Jadi kami berdiri perlahan untuk menilai kondisi dan menyadari bahwa hampir tidak mungkin untuk berdiri tegak sepenuhnya dan bahkan lebih sulit lagi untuk membungkuk ke depan. Jadi kami duduk kembali untuk mencoba dan menghilangkan tekanan. Ini sedikit membantu, tetapi cedera telah menyebabkan otot punggung kejang dan menjadi semakin kencang. Saat kita mencoba untuk bangun, mungkin ada satu atau beberapa sensasi sengatan listrik ringan hingga berat yang menjalar melalui punggung. Vertebra yang terlalu berotasi dapat menjadi penyebabnya dan membutuhkan perawatan kiropraktik, pemijatan, dan/atau terapi dekompresi.
Vertebra Berputar Di Atas
Kolom tulang belakang terbuat dari 26 vertebra yang saling berhubungan. Saat bergerak, setiap tulang belakang bergerak, dan saat batang tubuh berputar, tulang belakang juga harus berputar. Tulang belakang dapat bergerak dengan beberapa cara, antara lain:
Bending
Membulatkan ke depan.
Memperpanjang atau melengkung ke belakang.
Memutar
Memiringkan ke samping menggunakan beberapa otot yang sama saat memutar.
Meski tulang belakang bisa bergerak ke berbagai arah, ada batasan seberapa jauh itu bisa dan harus pergi. Misalnya, ketika membungkuk ke depan untuk mengangkat suatu benda, seseorang tanpa sadar dapat meregangkan dan memutar tulang belakang secara berlebihan. Di sinilah risiko cedera meningkat. Cedera rotasi tulang belakang terjadi ketika batang tubuh berputar terlalu jauh, dan sumsum tulang belakang tidak dapat menanganinya. Ini dapat meregangkan ligamen di tulang belakang hingga patah, menyebabkan sendi facet terkilir. Strain ligamen dan dislokasi facet adalah dua cedera tulang belakang rotasional yang paling umum.
Komplikasi
Cedera tulang belakang yang terlalu berputar juga dapat menyebabkan komplikasi yang meliputi.
Sakit kronis
Kerusakan saraf tulang belakang dapat menyebabkan kondisi nyeri kronis.
Masalah Mobilitas
Masalah mobilitas sering terjadi setelah cedera tulang belakang.
Ini berasal dari kerusakan saraf yang mempersarafi kaki, menyebabkan kelemahan dan masalah koordinasi.
Ulkus Tekanan
Mati rasa setelah cedera tulang belakang dapat menyebabkan individu tidak menyadarinya ulkus tekanan mengembangkan.
Ini dapat menyebabkan infeksi dan mungkin memerlukan rawat inap.
Individu mengakumulasi ketegangan dan/atau kelemahan pada otot perut miring dan otot tubuh lainnya yang dapat menyebabkan sesak dan kelemahan kronis, memengaruhi gerakan dan mengurangi rentang gerak.
Rencana Pengobatan Chiropractic
Bergantung pada waktu dan tingkat keparahan cedera, rencana perawatan yang dipersonalisasi dapat terdiri dari hal-hal berikut:
Mobilisasi kiropraktik untuk melepaskan kejang dan mengatur ulang tulang belakang.
Istirahat
Pengobatan Sindrom Facet
Referensi
Janssen, Michiel MA, dkk. "Rotasi tulang belakang yang sudah ada sebelumnya di tulang belakang manusia dipengaruhi oleh posisi tubuh." Jurnal tulang belakang Eropa: publikasi resmi dari European Spine Society, European Spinal Deformity Society, dan European Section of the Cervical Spine Research Society vol. 19,10 (2010): 1728-34. doi:10.1007/s00586-010-1400-3
Kruger, Erwin A dkk. "Manajemen komprehensif ulkus tekanan pada cedera tulang belakang: konsep saat ini dan tren masa depan." Jurnal kedokteran sumsum tulang belakang vol. 36,6 (2013): 572-85. doi:10.1179/2045772313Y.0000000093
Passias, Peter G dkk. "Rotasi lumbal segmental pada pasien dengan nyeri punggung bawah diskogenik selama aktivitas menahan beban fungsional." Jurnal bedah tulang dan sendi. Volume Amerika vol. 93,1 (2011): 29-37. doi:10.2106/JBJS.I.01348
Shan, X., Ning, X., Chen, Z. et al. Respons perkembangan nyeri punggung bawah terhadap puntiran aksial batang yang berkelanjutan. Eur Spine J 22, 1972–1978 (2013). doi.org/10.1007/s00586-013-2784-7
Isyarat olahraga menggunakan tongkat biliar untuk menyerang bola biliar off dan sekitar kolam atau setara tabel. Permainan yang paling umum adalah kolam. Meskipun ini bukan olahraga kontak, berbagai cedera muskuloskeletal dapat terjadi. Oleh karena itu, disarankan untuk mengetahui luka yang umum terjadi agar dapat diobati sendiri atau dicarikan pengobatan sebelum kondisinya semakin parah. Cedera Medis Chiropractic and Functional Medicine Clinic dapat meredakan gejala, merehabilitasi tubuh, dan memulihkan mobilitas dan fungsi.
Isyarat Cedera Olahraga
Dokter kedokteran olahraga mengatakan bahwa pemain olahraga isyarat menderita keseleo, tegang, dan patah tulang, di antara cedera lainnya. Pemain olahraga isyarat terus-menerus:
Bending
Mencapai
Memutar
Meregangkan lengan mereka
Menggunakan tangan dan pergelangan tangan mereka
Melakukan gerakan dan gerakan konstan ini untuk waktu yang lama meningkatkan risiko cedera yang berkelanjutan. Gejala umum meliputi:
Peradangan
Kehangatan atau panas di daerah yang terkena
Pembengkakan
Sesak di daerah yang terkena
Sakit
Berkurangnya rentang gerak
Cedera
Punggung dan Pinggang
Postur dapat menyebabkan individu menegangkan otot mereka, meningkatkan kemungkinan cedera. Dengan semua pembengkokan, cedera pinggang dan punggung sering terjadi. Masalah punggung meliputi:
Saraf terjepit
Linu panggul
Terkilir
Strains
Cakram hernia
Individu dengan kondisi tulang belakang atau osteoarthritis memiliki peningkatan risiko cedera.
Bahu, Lengan, Pergelangan Tangan, Tangan, dan Jari
tendonitis terjadi ketika terlalu banyak tekanan diterapkan, menyebabkan tendon meradang.
Ini dapat menyebabkan pembengkakan dan rasa sakit dan dapat menyebabkan kerusakan jangka panjang.
Kaki dan pergelangan kaki
Kaki bisa terpeleset saat meregang terlalu jauh saat mengatur dan mengambil bidikan.
Cedera ini biasanya terjadi saat mencoba menyeimbangkan dengan satu kaki.
Tergelincir dapat menyebabkan pergelangan kaki terkilir atau sesuatu yang lebih buruk, seperti ligamen robek atau kaki retak.
Perawatan Chiropractic
Penyesuaian kiropraktik dikombinasikan dengan terapi pijat dan pengobatan fungsional dapat mengobati cedera dan kondisi ini, menghilangkan gejala dan memulihkan mobilitas dan fungsi. Ketika tendon, otot, ligamen, dan tulang sejajar dengan benar, pemulihan dan rehabilitasi berlangsung lebih cepat. Seorang chiropractor juga akan merekomendasikan program peregangan dan latihan untuk membantu mempertahankan penyesuaian dan mencegah cedera.
Terapi Fisik dan Latihan
Referensi
Garner, Michael J dkk. “Perawatan kiropraktik untuk gangguan muskuloskeletal pada populasi unik di dalam pusat kesehatan masyarakat Kanada.” Jurnal terapi manipulatif dan fisiologis vol. 30,3 (2007): 165-70. doi:10.1016/j.jmpt.2007.01.009
Hestbaek, Lise, dan Mette Jensen Stochkendahl. "Basis bukti untuk perawatan chiropraktik kondisi muskuloskeletal pada anak-anak dan remaja: Setelan baru kaisar?" Chiropractic & osteopati vol. 18 15. 2 Juni 2010, doi:10.1186/1746-1340-18-15
Orloff, AS, dan D Resnick. "Fraktur kelelahan bagian distal radius pada pemain biliar." Cedera vol. 17,6 (1986): 418-9. doi:10.1016/0020-1383(86)90088-4
Sendi pinggul adalah sendi bola-dan-soket yang terdiri dari kepala tulang paha dan soket, yang merupakan bagian dari panggul. Labrum adalah cincin tulang rawan pada bagian soket sendi pinggul yang membantu menjaga cairan sendi di dalam untuk memastikan gerakan dan keselarasan pinggul tanpa gesekan selama gerakan. Robekan labral pinggul adalah cedera pada labrum. Tingkat kerusakan dapat bervariasi. Kadang-kadang, labrum pinggul dapat mengalami robekan kecil atau robekan di bagian tepinya, biasanya disebabkan oleh keausan secara bertahap. Dalam kasus lain, bagian labrum dapat terpisah atau robek dari tulang soket. Jenis cedera ini biasanya disebabkan oleh trauma. Ada tes air mata labral pinggul konservatif untuk menentukan jenis cedera. Tim Chiropractic Medis Cedera dan Klinik Pengobatan Fungsional dapat membantu.
Gejala
Gejalanya serupa terlepas dari jenis robekannya, tetapi yang dirasakan tergantung pada apakah robekannya di depan atau di belakang. Gejala umum meliputi:
Kekakuan pinggul
Jarak gerak terbatas
Sensasi klik atau penguncian di sendi pinggul saat bergerak.
Nyeri di pinggul, selangkangan, atau bokong, terutama saat berjalan atau berlari.
Ketidaknyamanan malam dan gejala nyeri saat tidur.
Beberapa air mata tidak menimbulkan gejala dan tidak diketahui selama bertahun-tahun.
Tes Air Mata Labral Pinggul
Robekan labral pinggul dapat terjadi di mana saja di sepanjang labrum. Mereka dapat digambarkan sebagai anterior atau posterior, tergantung pada bagian sendi mana yang terpengaruh:
Robekan labral pinggul anterior: Jenis robekan labral pinggul yang paling umum. Air mata ini terjadi di bagian depan sendi pinggul.
Air mata labral pinggul posterior: Jenis ini muncul di bagian belakang sendi panggul.
Tes
Tes air mata labral pinggul yang paling umum meliputi:
Tes Pelampiasan Pinggul
Tes Angkat Kaki Lurus
Grafik LUAR BIASA Tes – singkatan dari Fleksi, Penculikan, dan Rotasi Eksternal.
Grafik KETIGA Test – singkatan dari Hip Internal Rotation with Distraction.
Tes Pelampiasan Pinggul
Ada dua jenis tes pelampiasan pinggul.
Pelampiasan Pinggul Anterior
Tes ini melibatkan pasien berbaring telentang dengan lutut ditekuk 90 derajat dan kemudian diputar ke dalam ke arah tubuh.
Jika ada rasa sakit, tes dianggap positif.
Pelampiasan Pinggul Posterior
Tes ini melibatkan pasien berbaring telentang dengan pinggul diperpanjang dan lutut ditekuk dan ditekuk pada 90 derajat.
Kaki kemudian diputar keluar dari tubuh.
Jika itu menghasilkan rasa sakit atau ketakutan, itu dianggap positif.
Tes Angkat Kaki Lurus
Tes ini digunakan pada berbagai kondisi medis yang melibatkan nyeri punggung.
Tes dimulai dengan pasien duduk atau berbaring.
Di sisi yang tidak terpengaruh, rentang gerak diperiksa.
Kemudian pinggul ditekuk sedangkan lutut lurus pada kedua kaki.
Pasien mungkin diminta untuk melenturkan leher atau menjulurkan kaki untuk meregangkan saraf.
Tes FABER
Itu singkatan dari Fleksi, Penculikan, dan Rotasi Eksternal.
Tes dimulai dengan pasien berbaring telentang dengan kaki lurus.
Kaki yang terkena ditempatkan pada posisi angka empat.
Dokter kemudian akan memberikan tekanan ke bawah secara bertahap pada lutut yang tertekuk.
Jika ada nyeri pinggul atau selangkangan, tesnya positif.
Tes KETIGA
Ini singkatan dari - Rotasi Internal Pinggul dengan Selingan
Tes dimulai dengan pasien berbaring telentang.
Pasien kemudian menekuk lututnya hingga 90 derajat dan memutarnya ke dalam sekitar 10 derajat.
Pinggul kemudian diputar ke dalam dengan tekanan ke bawah pada sendi pinggul.
Manuver diulangi dengan sendi sedikit teralihkan/tertarik.
Dianggap positif jika nyeri muncul saat pinggul diputar dan nyeri berkurang saat dialihkan dan diputar.
Pengobatan Chiropractic
Perawatan chiropractic melibatkan: penyesuaian pinggul untuk meluruskan kembali tulang di sekitar pinggul dan ke atas melalui tulang belakang, terapi pijat jaringan lunak untuk mengendurkan otot di sekitar panggul dan paha, latihan fleksibilitas yang ditargetkan untuk memulihkan rentang gerak, latihan kontrol motorik, dan latihan penguatan untuk memperbaiki ketidakseimbangan otot.
Perawatan dan Terapi
Referensi
Chamberlain, Rachel. "Nyeri Pinggul pada Orang Dewasa: Evaluasi dan Diagnosis Banding." Dokter keluarga Amerika vol. 103,2 (2021): 81-89.
Groh, MM, Herrera, J. Tinjauan komprehensif tentang air mata labral pinggul. Curr Rev Musculoskelet Med 2, 105–117 (2009). doi.org/10.1007/s12178-009-9052-9
Alat Temukan Praktisi IFM adalah jaringan rujukan terbesar dalam Pengobatan Fungsional, dibuat untuk membantu pasien menemukan praktisi Pengobatan Fungsional di mana pun di dunia. Praktisi Bersertifikat IFM terdaftar pertama dalam hasil pencarian, mengingat pendidikan ekstensif mereka dalam Kedokteran Fungsional
