Tim Sakit Punggung Kronis Klinik Punggung. Nyeri punggung kronis memiliki efek luas pada banyak proses fisiologis. Dr Jimenez mengungkapkan topik dan masalah yang mempengaruhi pasiennya. Memahami rasa sakit sangat penting untuk pengobatannya. Jadi di sini kami memulai proses untuk pasien kami dalam perjalanan pemulihan.
Hampir semua orang merasa sakit dari waktu ke waktu. Saat Anda memotong jari Anda atau menarik otot, rasa sakit adalah cara tubuh Anda untuk mengatakan bahwa ada sesuatu yang salah. Begitu luka sembuh, Anda berhenti menyakitkan.
Rasa sakit kronis berbeda. Tubuh Anda terus melukai minggu, bulan, atau bahkan bertahun-tahun setelah cedera. Dokter sering menentukan sakit kronis karena rasa sakit yang berlangsung selama 3 sampai 6 bulan atau lebih.
Sakit punggung kronis dapat memiliki efek nyata pada kehidupan sehari-hari dan kesehatan mental Anda. Tetapi Anda dan dokter Anda dapat bekerja sama untuk mengobatinya.
Hubungi kami untuk membantu Anda. Kami mengerti masalah yang seharusnya tidak pernah dianggap enteng.
Bagaimana dekompresi tulang belakang membantu mengurangi nyeri somatosensori yang terkait dengan individu yang berurusan dengan nyeri punggung dan kaki?
Pengantar
Seperti yang kita ketahui bersama, tubuh manusia adalah sistem kompleks yang bekerja sama untuk melakukan berbagai tindakan tanpa merasakan sakit atau ketidaknyamanan. Dengan otot, organ, jaringan, ligamen, tulang, dan akar saraf, masing-masing komponen memiliki tugasnya dan berinteraksi dengan bagian tubuh lainnya. Misalnya, tulang belakang bekerja sama dengan sistem saraf pusat untuk memerintahkan otot dan organ agar berfungsi dengan benar. Sementara itu, akar saraf dan otot bekerja sama untuk memberikan mobilitas, stabilitas, dan kelenturan pada ekstremitas tubuh bagian atas dan bawah. Namun, seiring berjalannya waktu, tubuh menua secara alami, dan ini dapat menyebabkan masalah yang tidak diinginkan. Faktor normal dan traumatis dapat mengganggu sinyal neuron dari otak dan menyebabkan nyeri somatosensori pada ekstremitas atas dan bawah. Sensasi seperti rasa sakit ini dapat memengaruhi setiap bagian tubuh, membuat individu tersebut sengsara. Untungnya, ada cara untuk mengurangi nyeri somatosensori dan memberikan kelegaan pada tubuh. Artikel hari ini mengeksplorasi bagaimana nyeri somatosensori dapat berdampak pada ekstremitas bawah, terutama kaki dan punggung, dan bagaimana perawatan non-bedah seperti dekompresi tulang belakang dapat mengurangi nyeri somatosensori pada ekstremitas bawah. Pada saat yang sama, kami bekerja sama dengan penyedia medis bersertifikat yang menggunakan informasi pasien kami untuk mengobati dan mengurangi nyeri somatosensori yang memengaruhi kaki dan punggung. Kami juga memberi tahu mereka bahwa perawatan non-bedah seperti dekompresi tulang belakang dapat membantu mengurangi sisa gejala seperti nyeri dari ekstremitas bawah. Kami mendorong pasien kami untuk mengajukan pertanyaan penting dan penting sambil mencari pendidikan dari penyedia medis terkait kami tentang rasa sakit mereka. Dr Alex Jimenez, DC, menggabungkan informasi ini sebagai layanan pendidikan. Penolakan tanggung jawab
Bagaimana Nyeri Somatosensori Mempengaruhi Kaki & Punggung?
Apakah Anda mengalami mati rasa atau kesemutan di kaki atau punggung yang hilang setelah beberapa menit? Apakah Anda merasakan sakit yang meragukan di tulang belakang lumbar Anda setelah bekerja? Atau apakah Anda merasakan sensasi hangat di bagian belakang kaki Anda yang berubah menjadi rasa sakit yang tajam? Masalah-masalah ini mungkin terkait dengan sistem somatosensori dalam sistem saraf pusat, yang memberikan refleks sukarela ke kelompok otot. Ketika gerakan normal atau kekuatan traumatis menyebabkan masalah pada sistem somatosensori dari waktu ke waktu, hal itu dapat menyebabkan rasa sakit yang memengaruhi ekstremitas tubuh. (Finnerup, Kuner, & Jensen, 2021) Nyeri ini dapat disertai sensasi terbakar, tertusuk, atau diremas yang memengaruhi daerah pinggang. Banyak faktor yang dapat dikaitkan dengan nyeri somatosensori, yang merupakan bagian dari sistem saraf pusat dan bekerja dengan sumsum tulang belakang. Ketika sumsum tulang belakang menjadi terkompresi atau diperparah karena cedera atau faktor normal, hal itu dapat menyebabkan nyeri punggung bawah dan kaki. Misalnya, herniasi diskus di daerah lumbosakral dapat menyebabkan akar saraf mengirimkan sinyal nyeri ke otak dan menyebabkan kelainan pada punggung dan kaki. (Aminof & Goodin, 1988)
Ketika orang berurusan dengan nyeri punggung dan kaki akibat nyeri somatosensori, hal itu dapat menyebabkan mereka sengsara dengan menurunkan kualitas hidup mereka dan menyebabkan kecacatan seumur hidup. (Rosenberger dkk., 2020) Pada saat yang sama, individu yang mengalami nyeri somatosensori juga akan mulai merasakan efek inflamasi dari area otot yang terkena di kaki dan punggung. Karena peradangan adalah respons alami tubuh saat menghadapi rasa sakit, sitokin inflamasi dapat menyebabkan efek mengalir dari otak melalui sumsum tulang belakang, menyebabkan nyeri kaki dan punggung. (Matsuda, Hah, & Ji, 2019) Sampai saat itu, nyeri somatosensori dikaitkan dengan peradangan yang disebabkan oleh faktor normal atau traumatis yang dapat menyebabkan faktor risiko tumpang tindih yang berkontribusi terhadap nyeri kaki dan punggung. Untungnya, banyak perawatan dapat mengurangi faktor risiko yang tumpang tindih yang disebabkan oleh nyeri somatosensori dan membantu memulihkan fungsi ekstremitas tubuh bagian bawah.
Bergerak Lebih Baik, Hidup Lebih Baik- Video
Saat tubuh menghadapi nyeri somatosensori, hal itu dapat menyebabkan banyak orang berpikir bahwa mereka hanya menghadapi satu sumber nyeri dari satu area otot. Namun, hal itu dapat menyebabkan masalah multifaktorial yang memengaruhi lokasi tubuh yang berbeda. Ini dikenal sebagai nyeri alih, di mana satu bagian tubuh mengalami nyeri tetapi berada di area yang berbeda. Nyeri yang dirujuk juga dapat dikombinasikan dengan nyeri somato-visceral/visceral-somatik, di mana otot atau organ yang terkena memengaruhi satu atau lainnya, menyebabkan lebih banyak masalah seperti nyeri. Namun, banyak perawatan dapat mengurangi nyeri somatosensori yang menyebabkan lebih banyak masalah kaki dan punggung. Terapi non-bedah seperti perawatan kiropraktik dan dekompresi tulang belakang dapat membantu mengurangi efek nyeri somatosensori yang memengaruhi ekstremitas tubuh bagian bawah yang menyebabkan nyeri kaki dan punggung. Perawatan ini memungkinkan spesialis nyeri menggabungkan berbagai teknik terapeutik untuk meregangkan otot yang terkena dan menyetel kembali tulang belakang ke posisi semula. Banyak orang dapat melihat peningkatan dalam mobilitas dan aktivitas sehari-hari karena gejala mirip nyeri yang terkait dengan nyeri somatosensori berkurang. (Gose, Naguszewski, & Naguszewski, 1998) Ketika individu yang berurusan dengan nyeri somatosensori mulai memikirkan kesehatan dan kesejahteraan mereka untuk meringankan rasa sakit yang mereka alami, mereka dapat mencari perawatan non-bedah karena hemat biaya, aman, dan memberikan hasil yang positif. Selain itu, perawatan non-bedah dapat disesuaikan dengan rasa sakit individu dan mulai terlihat perbaikan setelah beberapa sesi perawatan. (Saal & Saal, 1989) Lihat video di atas untuk mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana perawatan non-bedah dapat dikombinasikan dengan terapi lain untuk meningkatkan kesejahteraan seseorang.
Dekompresi Tulang Belakang Mengurangi Nyeri Somatosenosori
Sekarang dekompresi tulang belakang adalah perawatan non-bedah yang dapat membantu mengurangi nyeri somatosensori yang memengaruhi kaki dan punggung. Karena nyeri somatosensori berkorelasi dengan sumsum tulang belakang, hal itu dapat memengaruhi tulang belakang lumbosakral dan menyebabkan nyeri punggung dan kaki. Dengan dekompresi tulang belakang, ini menggunakan traksi lembut untuk menarik tulang belakang dengan lembut, yang kemudian dapat mengurangi gejala yang berhubungan dengan nyeri somatosensori. Dekompresi tulang belakang dapat membantu meningkatkan sistem somatosensori dengan mengurangi rasa sakit dan mengurangi kompresi akar saraf yang diperparah untuk meringankan kaki dan punggung. (Daniel, 2007)
Selain itu, dekompresi tulang belakang dapat dikombinasikan dengan perawatan non-bedah lainnya, seperti chiropractic, karena dapat membantu mengurangi efek jebakan saraf dan membantu memulihkan ROM (rentang gerak) sendi. (Kirkaldy-Willis & Cassidy, 1985) Dekompresi tulang belakang dapat menciptakan pengalaman positif bagi banyak orang yang berurusan dengan nyeri kaki dan punggung yang terkait dengan nyeri somatosensori sambil memulihkan kesehatan dan kebugaran mereka.
Daniel, DM (2007). Terapi dekompresi tulang belakang non-bedah: apakah literatur ilmiah mendukung klaim kemanjuran yang dibuat di media periklanan? Osteopat Chiropr, 15, 7. doi.org/10.1186/1746-1340-15-7
Finnerup, NB, Kuner, R., & Jensen, TS (2021). Nyeri Neuropatik: Dari Mekanisme Hingga Pengobatan. Physiol Rev, 101(1), 259-301. doi.org/10.1152/physrev.00045.2019
Gose, EE, Naguszewski, WK, & Naguszewski, RK (1998). Terapi dekompresi aksial vertebral untuk nyeri yang terkait dengan disk hernia atau degenerasi atau sindrom faset: studi hasil. Neurol Res, 20(3), 186-190. doi.org/10.1080/01616412.1998.11740504
Kirkaldy-Willis, WH, & Cassidy, JD (1985). Manipulasi tulang belakang dalam pengobatan nyeri punggung bawah. Bisakah Fam Tabib, 31, 535-540. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21274223
Matsuda, M., Huh, Y., & Ji, RR (2019). Peran peradangan, peradangan neurogenik, dan peradangan saraf pada nyeri. J Anest, 33(1), 131-139. doi.org/10.1007/s00540-018-2579-4
Pada banyak orang dengan masalah tulang belakang, bagaimana dekompresi tulang belakang dibandingkan dengan perawatan tradisional memulihkan kekuatan otot?
Pengantar
Banyak orang tanpa sadar memberi tekanan pada tulang belakang mereka selama aktivitas sehari-hari, menyebabkan kompresi diskus intervertebralis dan sesak di sekitar ligamen, otot, akar saraf, dan jaringan. Gerakan berulang dan penuaan juga dapat menyebabkan retak dan ketidaksejajaran diskus intervertebralis, yang mengakibatkan rasa sakit dan ketidaknyamanan di tiga area umum: punggung, leher, dan bahu. Spinal stenosis adalah kondisi tulang belakang dimana sumsum tulang belakang tertekan dan menyempit dan dapat menyebabkan gejala kelemahan otot dan nyeri pada ekstremitas tubuh bagian atas dan bawah jika tidak ditangani. Artikel ini mengeksplorasi bagaimana perawatan non-bedah seperti osilasi lanjutan dan dekompresi tulang belakang dapat memulihkan kekuatan otot dan mengurangi efek stenosis tulang belakang. Dengan bekerja sama dengan penyedia medis bersertifikat yang menggunakan informasi pasien kami untuk merawat individu yang menderita stenosis tulang belakang. Kami memberi tahu mereka tentang perawatan non-bedah untuk mendapatkan kembali mobilitas tulang belakang dan memulihkan kekuatan otot. Kami mendorong pasien kami untuk mengajukan pertanyaan penting sambil mencari pendidikan dari penyedia medis terkait kami tentang situasi mereka. Dr Alex Jimenez, DC, memberikan informasi ini sebagai layanan pendidikan. Penolakan tanggung jawab
Stenosis Tulang Belakang Menyebabkan Masalah Kekuatan Otot
Apakah Anda kesulitan memegang benda saat melakukan aktivitas? Apakah Anda mengalami sensasi aneh seperti mati rasa atau kesemutan di lengan atau kaki Anda? Atau Anda sedang menghadapi sakit punggung dan leher kronis yang tidak kunjung sembuh. Semua masalah ini dapat dikaitkan dengan masalah pada tulang belakang Anda, yang dapat menyebabkan otot Anda melemah dan menyebabkan kondisi seperti nyeri punggung bawah, linu panggul, dan stenosis tulang belakang.
Penelitian menunjukkan bahwa stenosis tulang belakang adalah kondisi umum yang disebabkan oleh pelampiasan akar saraf atau iskemia di kanal tulang belakang. Ini dapat menyebabkan rasa sakit, kelemahan, kehilangan sensorik pada ekstremitas, dan kesemutan atau mati rasa di tangan atau kaki. Selain itu, penelitian telah menemukan bahwa stenosis tulang belakang di tulang belakang lumbar dapat meningkatkan risiko Anda terkena sindrom lokomotif, yang selanjutnya dapat memengaruhi kekuatan otot di lengan dan kaki Anda. {Kasukawa, 2019}
Otot yang kuat penting untuk gerakan sehari-hari, seperti menggunakan lengan, tungkai, tangan, dan kaki. Namun, stenosis tulang belakang memengaruhi kekuatan otot Anda. Dalam hal ini, dapat menyebabkan berbagai masalah, termasuk mati rasa atau kesemutan pada tungkai atas dan bawah, nyeri hebat saat berjalan tetapi lega saat duduk atau istirahat, penurunan kekuatan cengkeraman, nyeri linu panggul yang mirip dan berkurangnya jarak berjalan kaki. Sementara stenosis tulang belakang dapat disebabkan oleh faktor normal atau traumatis yang memengaruhi mobilitas, fleksibilitas, dan stabilitas kuadran otot atas dan bawah dalam tubuh, beberapa perawatan yang tersedia dapat mengurangi efek stenosis tulang belakang dan membantu memulihkan kekuatan otot pada tubuh.
Menemukan Manfaat Perawatan Chiropractic-Video
Banyak orang yang mengalami gejala nyeri muskuloskeletal terkait stenosis tulang belakang menggunakan obat yang dijual bebas, terapi panas/dingin, dan peregangan untuk meredakan nyeri yang dimaksud. Pembedahan tradisional adalah pilihan yang efektif untuk mengangkat cakram yang rusak yang memperparah akar saraf dan meringankan tulang belakang. Namun, operasi ini biasanya hanya disarankan jika pengobatan lain gagal dan bisa mahal. {Herrington, 2023} Namun demikian, banyak perawatan non-bedah yang hemat biaya tersedia untuk membantu mengurangi gejala seperti rasa sakit yang disebabkan oleh stenosis tulang belakang dan meringankan gejala terkait. Perawatan kiropraktik dan dekompresi tulang belakang adalah perawatan non-bedah yang menggunakan teknik mekanis dan manipulasi untuk menyelaraskan kembali tubuh dan meminimalkan jebakan saraf yang menyebabkan gejala seperti nyeri. Video di atas memberikan informasi lebih lanjut tentang bagaimana perawatan non-bedah dapat membantu banyak individu dalam mempertahankan mobilitas dan fleksibilitas dengan memberikan rencana perawatan yang dipersonalisasi untuk mencegah terulangnya kondisi muskuloskeletal dan tulang belakang.
Osilasi Tingkat Lanjut Untuk Stenosis Tulang Belakang
Banyak orang memilih perawatan non-bedah seperti perawatan kiropraktik, terapi pijat, dekompresi tulang belakang, dan osilasi tingkat lanjut untuk mengurangi rasa sakit. Dalam “The Ultimate Spinal Decompression,” yang ditulis oleh Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA, dan Dr. Perry Bard, DC, dicatat bahwa terapi osilasi tingkat lanjut dapat disesuaikan dengan kebutuhan individu, membantu meminimalkan gejala nyeri yang disebabkan oleh tulang belakang. stenosis. Pengaturan osilasi tingkat lanjut dapat membantu mengurangi peradangan dan kejang otot yang terkait dengan stenosis tulang belakang sambil meningkatkan pengisian nutrisi di tulang belakang. Selain itu, osilasi tingkat lanjut dapat membantu tubuh merestrukturisasi dan mengencangkan kembali struktur tulang belakang yang ditargetkan, melonggarkannya, dan mengurangi jebakan saraf. Osilasi lanjutan adalah salah satu perawatan non-bedah yang bersinergi dengan baik dengan dekompresi tulang belakang.
Dekompresi Tulang Belakang Untuk Mengembalikan Kekuatan Otot
Sekarang dekompresi tulang belakang memiliki kemampuan unik untuk mengurangi efek stenosis tulang belakang karena aman pada tulang belakang, hemat biaya, dan non-invasif. Apa yang dilakukan terapi dekompresi tulang belakang pada tubuh seperti osilasi tingkat lanjut. Ini menggunakan traksi lembut untuk mengurangi tekanan diskus intervertebralis melalui tekanan negatif, memungkinkan oksigen, cairan, dan nutrisi ke diskus tulang belakang dan melepaskan akar saraf yang memberatkan. {Choi, 2015} Dekompresi tulang belakang juga dapat membantu memulihkan ketinggian cakram dari tulang belakang, sehingga cakram yang terkompresi menyebabkan stenosis tulang belakang dapat dikembalikan ke ruang asalnya. {Kang, 2016} Ketika banyak orang mulai memikirkan kesehatan dan kesejahteraan mereka, perawatan non-bedah dapat memberi mereka pengalaman positif dan mengurangi rasa sakit mereka.
Referensi
Choi, J., Lee, S., & Hwangbo, G. (2015). Pengaruh terapi dekompresi tulang belakang dan terapi traksi umum pada nyeri, kecacatan, dan peningkatan kaki lurus pasien dengan herniasi diskus intervertebralis. Jurnal Ilmu Terapi Fisik, 27(2), 481 – 483. doi.org/10.1589/jpts.27.481
Herrington, BJ, Fernandes, RR, Urquhart, JC, Rasoulinejad, P., Siddiqi, F., & Bailey, CS (2023). L3-L4 Hiperlordosis dan Penurunan Lordosis Lumbar Bawah Setelah Segmen Pendek Bedah Fusi Lumbar L4-L5 Diasosiasikan Dengan Bedah Revisi L3-L4 untuk Stenosis Segmen Berdekatan. Jurnal Tulang Belakang Global, 21925682231191414. doi.org/10.1177/21925682231191414
Kang, J.-I., Jeong, D.-K., & Choi, H. (2016). Pengaruh dekompresi tulang belakang pada aktivitas otot lumbal dan ketinggian diskus pada pasien dengan diskus intervertebralis hernia. Jurnal Ilmu Terapi Fisik, 28(11), 3125 – 3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Kaplan, E., & Bard, P. (2023). Dekompresi Tulang Belakang Tertinggi. PELUNCURAN JET.
Kasukawa, Y., Miyakoshi, N., Hongo, M., Ishikawa, Y., Kudo, D., Kijima, H., Kimura, R., Ono, Y., Takahashi, Y., & Shimada, Y. (2019). Stenosis tulang belakang lumbal terkait dengan perkembangan sindrom lokomotif dan kelemahan otot ekstremitas bawah. Intervensi klinis dalam Penuaan, Volume 14, 1399-1405. doi.org/10.2147/cia.s201974
Munakomi, S., Foris, LA, & Varacallo, M. (2020). Stenosis Tulang Belakang Dan Klaudikasio Neurogenik. PubMed; Penerbitan StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430872/
Banyak orang tidak menyadari rasa sakit mereka sampai mereka melakukan gerakan tertentu yang menyebabkan ketidaknyamanan. Ini karena beban berat yang menyebabkan tubuh membawa beban aksial yang berlebihan, menekannya cakram tulang belakang, yang dapat menyebabkan herniasi atau degenerasi dari waktu ke waktu jika tidak segera ditangani. Cakram tulang belakang yang terkompresi dapat menyebabkan kondisi kronis seperti rendah kembali sakit, stenosis tulang belakang, atau penyakit cakram intervertebralis (IDD). Beberapa faktor berkontribusi terhadap perkembangan GAKY, termasuk kondisi kronis yang dapat menyebabkan cakram tulang belakang terkompresi. Kondisi ini dapat dikurangi seiring berjalannya waktu perawatan terapi yang dapat mengurangi efek nyeri IDD dan membantu individu lebih memperhatikan tulang belakang mereka. Artikel ini akan membahas peran terapi IDD dalam meredakan nyeri tulang belakang, protokol pengobatan, dan bagaimana kombinasinya dengan dekompresi tulang belakang, sebuah terapi non-bedah. Kami bekerja dengan penyedia medis bersertifikat yang menggunakan informasi berharga pasien kami untuk merawat individu yang menderita degenerasi tulang belakang dan tulang belakang sambil memberi tahu mereka tentang perawatan non-bedah seperti terapi IDD (degenerasi diskus intervertebralis) dan dekompresi tulang belakang yang dapat membantu meringankan rasa sakit dan bantuan mereka rehidrasi cakram tulang belakang mereka. Kami mendorong pasien untuk mengajukan pertanyaan penting dan mencari pendidikan dari penyedia medis terkait kami tentang kondisi mereka. Dr. Jimenez, DC, memberikan informasi ini sebagai layanan pendidikan. Penolakan tanggung jawab
Apa itu Terapi IDD?
Tulang belakang terdiri dari otot, tendon, ligamen, cakram, dan tulang yang memanjang dari dasar tengkorak ke bagian bawah sakrum. Fungsi utamanya adalah menjaga tubuh tetap tegak dan melindungi sumsum tulang belakang dari cedera. Berdasarkan studi penelitian, cakram tulang belakang bertindak sebagai peredam kejut selama gerakan dan dapat rusak seiring waktu, menyebabkan gejala seperti rasa sakit dan kondisi kronis. Terapi IDD adalah pengobatan umum untuk mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh cakram degeneratif.
Penelitian menunjukkan bahwa degenerasi diskus intervertebralis dapat menyebabkan gejala yang berkaitan dengan gangguan muskuloskeletal seperti nyeri punggung bawah, herniasi diskus, dan stenosis tulang belakang. Perawatan konservatif dan non-invasif dapat mengurangi gejala dan efek seperti rasa sakit yang disebabkan oleh IDD. Terapi IDD memungkinkan tulang belakang menjadi kencang, direstrukturisasi, dan dididik ulang. Seperti halnya dekompresi tulang belakang, terapi IDD menggunakan tarikan lembut untuk menghidrasi kembali cakram dan mengurangi tekanan pada akar saraf, seperti dinyatakan oleh studi penelitian. Terapi IDD membantu memulihkan kekuatan otot, meningkatkan rentang gerak tulang belakang, dan meningkatkan proses penyembuhan alami tubuh untuk mengurangi nyeri tulang belakang yang terkait dengan faktor lingkungan.
Latihan Rumahan Untuk Pereda Nyeri- Video
Apakah Anda mengalami kesulitan melakukan aktivitas karena sakit punggung? Apakah Anda merasakan kekakuan atau ketidakstabilan di punggung bawah Anda? Ini mungkin gejala penyakit degeneratif intervertebralis yang disebabkan oleh gerakan berulang. GAKY dapat menyebabkan gangguan dan kecacatan muskuloskeletal kronis. Namun, perawatan non-bedah yang tersedia seperti terapi IDD, yang menggunakan tekanan negatif untuk merehidrasi cakram tulang belakang, dapat mengurangi rasa sakit. Terapi non-bedah lainnya seperti perawatan kiropraktik dan terapi fisik dapat membantu memulihkan mobilitas dan memperkuat otot punggung. Lihat video di atas untuk rutinitas latihan di rumah yang menghilangkan rasa sakit.
Protokol Perawatan IDD
Eric Kaplan, DC, FIAMA, dan Dr. Perry Bard, DC, menulis “The Ultimate Spinal Decompression,” menjelaskan bagaimana chiropractor dan terapis pijat menggunakan rencana terapi IDD yang dipersonalisasi untuk mengobati nyeri muskuloskeletal yang terkait dengan penyakit degeneratif intervertebralis. Terapi IDD melibatkan mengikat individu ke mesin traksi dan menggunakan protokol khusus untuk perawatan.
Jadwal Perawatan
Langkah pertama dalam terapi IDD adalah memeriksa rentang gerak individu, kekuatan otot, konduksi saraf, dan tes SSEP. Hal ini memungkinkan dokter untuk mendokumentasikan lokasi nyeri dan mengembangkan rencana perawatan yang dipersonalisasi, termasuk masalah yang diindikasikan, frekuensi perawatan, durasi, dll. Setelah itu, individu tersebut akan menerima perawatan lain sebelum mesin terapi traksi IDD.
USG Terapi
Stimulasi elektro
Stimulasi Interferensial
Hidrokolator
Mesin ini dengan lembut menarik tulang belakang untuk menciptakan ruang negatif di antara tulang belakang, memungkinkan nutrisi untuk merehidrasi cakram dan memulai penyembuhan. Prosesnya berlangsung 20-30 menit dan dapat menyebabkan nyeri ringan, tetapi kemajuan terlihat setelah beberapa sesi.
Terapi Fisik Pra & Pasca Sesi
Manfaat menggabungkan terapi IDD dengan terapi fisik adalah teknik peregangan dapat mengendurkan otot-otot di sekitarnya sebelum mobilisasi tulang belakang, memungkinkan jaringan lunak untuk menerima perawatan. Setelah perawatan, terapi cryo-therapeutic atau kompres es dapat mengurangi rasa sakit dan peradangan. Minum banyak air penting untuk mengisi kembali sel-sel intraseluler, dan aktivitas fisik dapat dilakukan secara perlahan untuk memperkuat otot.
Kesimpulan
Merawat tulang belakang adalah penting dengan tidak terus-menerus membiarkan beban aksial menekan cakram tulang belakang melalui gerakan berulang. Hal ini menyebabkan disk merosot dan menyebabkan sakit punggung. Namun, perawatan non-bedah seperti terapi IDD dapat membantu mengurangi rasa sakit dan membantu memperkuat otot-otot di sekitarnya yang melindungi tulang belakang. Terapi IDD mirip dengan dekompresi tulang belakang, yang memungkinkan individu diikat ke mesin dan menggunakan traksi lembut pada tulang belakang untuk menciptakan ruang negatif di tulang belakang dan meningkatkan faktor penyembuhan tubuh. Banyak orang dapat melihat hasil yang bermanfaat dari waktu ke waktu dan melanjutkan rutinitas harian mereka tanpa rasa sakit.
Banyak orang mengalaminya leher dan sakit punggung karena berbagai faktor yang mempengaruhi rutinitas sehari-hari mereka. Kondisi nyeri ini umum terjadi dan dapat disebabkan oleh gerakan berulang yang berdampak pada otot, jaringan, ligamen, dan cakram tulang belakang di sekitarnya. Nyeri kronis dapat berkembang tergantung pada tingkat keparahan dan durasi kondisinya. Orang dengan tuntutan pekerjaan, kondisi yang sudah ada sebelumnya, atau orang dewasa yang lebih tua mungkin mencari pertolongan medis untuk mengurangi gejala nyeri seperti nyeri leher dan punggung. Namun, biaya pengobatan bisa tinggi. Ada perawatan yang aman, hemat biaya, dan non-invasif untuk meredakan nyeri leher dan punggung. Artikel ini akan membahas mengapa sakit leher dan punggung mahal dan mengapa perawatan non-bedah hemat biaya. Ini juga akan membahas bagaimana terapi non-bedah seperti dekompresi tulang belakang dapat meredakan nyeri punggung dan leher. Kami bekerja dengan penyedia medis bersertifikat yang menggunakan informasi berharga pasien kami untuk merawat individu yang menderita sakit punggung dan leher sambil memberi tahu mereka tentang perawatan non-bedah seperti dekompresi tulang belakang yang dapat membantu meringankan sakit leher dan punggung mereka. Kami mendorong pasien untuk mengajukan pertanyaan penting dan mencari pendidikan dari penyedia medis terkait kami tentang kondisi mereka. Dr. Jimenez, DC, memberikan informasi ini sebagai layanan pendidikan. Penolakan tanggung jawab
Mengapa Sakit Punggung & Leher Lebih Mahal?
Banyak orang melaporkan kepada dokter utama mereka bahwa mereka mengalami nyeri yang menjalar dari leher atau punggung bawah, yang memengaruhi ekstremitas atas atau bawah mereka. Untuk nyeri leher, mereka mungkin mengalami sakit kepala atau nyeri bahu yang menyebabkan gejala seperti nyeri seperti mati rasa atau kesemutan hingga ke lengan dan jari. Untuk nyeri punggung, mereka mungkin mengalami nyeri otot di daerah pinggang, yang dapat mengakibatkan mati rasa pada otot gluteus atau menyebabkan nyeri saraf siatik, yang memengaruhi kemampuan berjalannya. Studi penelitian mengungkapkan bahwa faktor kognitif, afektif, dan gaya hidup semuanya memengaruhi leher dan punggung. Pekerjaan yang menuntut tinggi, stres, atau trauma akibat kecelakaan dapat menyebabkan nyeri leher dan punggung. Akibatnya, tubuh menerima beban yang lebih berat, mengencangkan otot-otot di sekitar leher dan punggung. Jika tidak segera ditangani, hal itu dapat menyebabkan masalah yang mengganggu rutinitas mereka.
Berdasarkan buku “The Ultimate Spinal Decompression” oleh Dr. Eric Kaplan DC, FIAMA, dan Dr. Perry Bard, DC, evolusi manusia untuk berjalan tegak telah mengganggu stabilitas mereka, menyebabkan kelebihan beban aksial dan potensi nyeri leher dan punggung. Buku ini juga menyoroti bahwa tubuh manusia tidak dimaksudkan untuk tetap diam, yang juga dapat berkontribusi pada perkembangan rasa sakit tersebut. Studi penelitian terungkap bahwa nyeri leher dan punggung dapat menjadi nosiseptif dengan komponen neuropatik, membuat pengobatan menjadi mahal dan memakan waktu. Beban ekonomi ini dapat membuat individu enggan mencari pengobatan meskipun ada rasa sakit dan biaya yang harus dikeluarkan.
Melawan Peradangan Secara Alami- Video
Apakah Anda mengalami nyeri leher dan punggung yang terus-menerus? Apakah ekstremitas atas atau bawah Anda terasa kaku atau geli? Atau mobilitas Anda terbatas sehingga mengganggu aktivitas sehari-hari? Masalah ini sering dikaitkan dengan nyeri leher dan punggung, mengganggu rutinitas seseorang dan mencegah mereka menikmati hidup. Nyeri leher dan punggung adalah penyakit umum yang mahal untuk diobati. Studi penelitian terungkap bahwa mereka juga dapat mempengaruhi kemampuan individu untuk kembali bekerja, meningkatkan biaya pengobatan.
Selain itu, gejala seperti rasa sakit sering menyertai sakit leher dan punggung, membuat beberapa orang menghabiskan hampir satu miliar dolar untuk pengobatan. Namun, perawatan hemat biaya tersedia yang dapat membantu meringankan gejala ini. Video di atas menjelaskan bagaimana perawatan non-bedah dapat mengurangi nyeri leher dan punggung serta meredakan gejala seperti nyeri.
Mengapa Perawatan Non-Bedah Hemat Biaya?
Penelitian menunjukkan bahwa perawatan non-bedah adalah solusi hemat biaya dan efektif untuk nyeri leher dan punggung. Banyak orang dapat memanfaatkan perawatan ini dikombinasikan dengan berbagai terapi untuk meningkatkan kualitas hidup mereka dan mengurangi gejala nyeri. Perawatan non-bedah menawarkan rencana yang dipersonalisasi karena penyedia layanan kesehatan bekerja sama untuk menemukan solusi. Mereka memberi individu pendekatan positif untuk mendapatkan kembali kesehatan dan kesejahteraan mereka dengan memberi tahu mereka tentang tubuh mereka dan bagaimana menjadi lebih sadar tentang bagaimana rasa sakit memengaruhi rutinitas sehari-hari mereka. Beberapa perawatan non-bedah yang dapat meredakan nyeri leher dan punggung antara lain:
Perawatan chiropractic
Terapi fisik
Dekompresi spinal
Akupunktur
Pijat terapi
Bagaimana Dekompresi Tulang Belakang Dapat Meringankan Nyeri Punggung & Leher
Anda mungkin tertarik dengan perawatan non-bedah seperti dekompresi tulang belakang jika Anda menderita sakit punggung atau leher. Teknik ini menggunakan traksi lembut pada tulang belakang untuk mengurangi rasa sakit sekaligus membantu tubuh Anda sembuh secara alami. Studi penelitian telah ditemukan bahwa dekompresi tulang belakang leher dapat meningkatkan tinggi cakram dan mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh cakram serviks yang terkompresi. Perawatan ini juga dapat meringankan gejala nyeri sisa seperti sakit kepala atau kekakuan otot dan mengembalikan mobilitas ke leher. Untuk nyeri punggung, saran penelitian bahwa dekompresi tulang belakang dapat mengurangi efek kompresi cakram tulang belakang, yang dapat memperburuk akar saraf seperti saraf siatik di daerah pinggang. Banyak orang yang mencoba dekompresi tulang belakang merasa lega setelah hanya beberapa sesi dan menjadi lebih sadar akan apa yang memicu rasa sakit mereka. Ini dapat membantu mereka membuat perubahan gaya hidup kecil untuk melanjutkan perjalanan mereka menuju kesehatan dan kebugaran.
Kesimpulan
Banyak orang bergumul dengan nyeri leher dan punggung, yang dapat disebabkan oleh berbagai faktor normal dan traumatis serta dapat merugikan. Individu sering lebih suka menahan rasa sakit daripada tunduk pada perawatan invasif. Namun, tersedia terapi non-bedah yang hemat biaya dan lembut pada tubuh. Terapi dekompresi tulang belakang adalah salah satu perawatan yang dapat membantu meringankan rasa sakit dan meningkatkan proses penyembuhan alami tubuh. Dengan mengurangi gejala nyeri, banyak orang yang menjalani terapi dekompresi tulang belakang dapat kembali ke rutinitas sehari-hari tanpa rasa sakit.
Nyeri punggung tersebar luas dan dapat berdampak negatif terhadap produktivitas kerja individu. Tingkat keparahan dan lokasi nyeri dapat bervariasi dari akut hingga kronis, menjadikannya masalah kompleks yang mahal untuk diobati. Beberapa faktor dapat menyebabkan nyeri punggung, yang memengaruhi otot, ligamen, dan cakram tulang belakang di sekitar tulang belakang. Area yang paling sering terkena di mana nyeri punggung menyebabkan masalah adalah daerah pinggang, yang menopang berat tubuh bagian atas dan menstabilkan tubuh bagian bawah. Nyeri punggung bawah juga bisa menyebabkan memancar disebut nyeri sampai ke kaki, selanjutnya mempengaruhi kualitas hidup seseorang. Pada artikel ini, kita akan mengeksplorasi biaya dan beban ekonomi dari sakit punggung kronis dan bagaimana dekompresi tulang belakang dapat membantu meringankan rasa sakit, memungkinkan banyak orang untuk kembali bekerja tanpa rasa sakit. Kami bekerja dengan penyedia medis bersertifikat yang menggunakan informasi berharga pasien kami untuk merawat individu dengan sakit punggung dan memberi tahu mereka tentang perawatan non-bedah seperti dekompresi tulang belakang yang dapat membantu meringankan mereka dari sakit punggung dan mengembalikan mereka ke aktivitas sehari-hari. Kami mendorong pasien untuk mengajukan pertanyaan penting dan mencari pendidikan dari penyedia medis terkait kami tentang kondisi mereka. Dr. Jimenez, DC, memberikan informasi ini sebagai layanan pendidikan. Penolakan tanggung jawab
Beban Sakit Punggung Kronis
Nyeri punggung dapat berkisar dari akut hingga kronis, tergantung pada luasnya cedera. Ini dapat mempengaruhi area tulang belakang yang tidak spesifik atau spesifik. Nyeri punggung nonspesifik tidak memiliki penyebab yang mendasarinya, sedangkan nyeri punggung spesifik disebabkan oleh faktor lingkungan yang meningkatkan risiko kompresi cakram tulang belakang. Studi penelitian terungkap bahwa sakit punggung bisa menjadi beban karena sulit diobati dan mahal, mempengaruhi jutaan orang di tempat kerja. Ini adalah gangguan muskuloskeletal yang tersebar luas yang dapat mengecewakan tanpa bantuan.
Biaya Ekonomi Sakit Punggung
Nyeri punggung merupakan penyebab signifikan hilangnya pekerjaan dan keterbatasan bagi banyak individu, seperti yang dilaporkan oleh “The Ultimate Spinal Decompression” oleh Dr. Perry Bard, DC, dan Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA. Orang dewasa yang bekerja dengan sakit punggung lebih cenderung memanfaatkan layanan kesehatan, yang menyebabkan biaya lebih dari $12 miliar per tahun, menjadikannya salah satu kondisi termahal di AS Studi penelitian tambahan terungkap bahwa sakit punggung memiliki dampak ekonomi yang lebih besar daripada kebanyakan kondisi kesehatan lainnya karena pengaruhnya terhadap ketidakhadiran kerja, penurunan produktivitas, dan peningkatan risiko meninggalkan pasar tenaga kerja. Hal ini dapat membuat orang dewasa yang bekerja merasa kecil hati, marah, tertekan, dan stres. Namun, banyak perawatan yang hemat biaya dan aman dapat membantu meringankan individu yang menderita sakit punggung, menghilangkan kebutuhan akan operasi yang mahal.
Mengurangi Cedera Jaringan Lunak Dengan Chiropractic-Video
Apakah Anda menderita nyeri yang menjalar dari punggung ke kaki Anda? Apakah Anda mengalami kekakuan di area punggung tertentu atau stres terus-menerus yang memengaruhi produktivitas kerja Anda? Jika demikian, Anda mungkin menghadapi sakit punggung, keluhan umum di antara banyak orang di tempat kerja. Bergantung pada tingkat keparahannya, sakit punggung bisa bersifat spesifik atau nonspesifik dan merupakan kondisi kompleks yang mahal untuk diobati. Sayangnya, banyak orang dewasa yang bekerja terus bekerja dengan sakit punggung, yang dapat menyebabkan mereka mengambil cuti kerja karena sakit tersebut. Hal ini dapat menyebabkan lebih banyak bahaya dan kecacatan karena rasa sakitnya tidak tertahankan. Namun, ada cara untuk mengurangi efek sakit punggung dan memberikan kelegaan bagi banyak individu yang bekerja. Perawatan non-bedah seperti MET, manipulasi chiropraktik, terapi traksi, dan dekompresi tulang belakang dapat membantu mengurangi dampak nyeri punggung dengan meredakan nyeri dari otot sekitar, jaringan lunak, dan ligamen yang terkena nyeri punggung. Selain itu, individu dapat menggabungkan perawatan non-bedah dengan terapi lain untuk mencegah sakit punggung terulang kembali dan meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan. Video yang mendemonstrasikan perawatan non-bedah ini tersedia untuk kenyamanan Anda.
Pengaruh Dekompresi Tulang Belakang Terhadap Nyeri Punggung
Banyak orang memilih perawatan non-bedah untuk meringankan sakit punggung karena hemat biaya, aman, dan non-invasif. Salah satu perawatan tersebut adalah dekompresi tulang belakang, yang studi penelitian telah menunjukkan untuk memperbaiki kondisi tulang belakang lumbal pada individu dengan nyeri punggung terkait. Dekompresi tulang belakang menggunakan traksi lembut untuk menarik tulang belakang dan memungkinkan cakram tulang belakang yang terkompresi kembali ke posisi semula, memulihkan nutrisi dan darah beroksigen dan mengurangi efek nyeri punggung. Ini juga mengurangi kompresi akar saraf, yang dapat memengaruhi otot di sekitarnya. Melalui sesi dekompresi tulang belakang yang teratur, individu dapat mulai merasakan kelegaan dari sakit punggung sambil menjadi lebih memperhatikan faktor lingkungan yang menyebabkannya.
Kesimpulan
Banyak orang di tempat kerja menderita sakit punggung, menyebabkan mereka sering bolos kerja. Masalah ini umum dan mahal untuk diobati karena kerumitannya. Nyeri punggung seringkali disertai dengan gejala lain yang berhubungan dengan berbagai kondisi yang dapat menyebabkan nyeri kronis. Untungnya, perawatan yang hemat biaya dan aman dapat membantu meringankan sakit punggung dan memungkinkan individu untuk kembali bekerja. Salah satu perawatan yang efektif adalah dekompresi tulang belakang, yang melibatkan traksi lembut yang menarik tulang belakang dan meredakan gejala terkait. Perawatan non-bedah ini aman, terjangkau, dan membantu tubuh sembuh secara alami. Setelah beberapa sesi, banyak orang mengalami kelegaan yang signifikan dari sakit punggung dan mengurangi kemungkinan kambuh.
Referensi
Kaplan, E., & Bard, P. (2023). Dekompresi Tulang Belakang Tertinggi. PELUNCURAN JET.
Nyeri punggung adalah masalah umum yang mempengaruhi orang di seluruh dunia, tetapi banyak orang tidak menyadarinya sampai mereka mengalami nyeri otot punggung yang konstan. Nyeri punggung dapat berdampak pada tulang belakang leher, dada, dan lumbar dan bahkan dapat menyebabkan nyeri alih pada lengan dan kaki. Gerakan berulang, postur tubuh yang buruk, duduk lama, dan aktivitas fisik adalah penyebab umum sakit punggung. Dalam beberapa kasus, kejadian traumatis atau kecelakaan juga dapat berkontribusi pada perkembangan nyeri punggung. Untuk mengatasi sakit punggung, individu sering mencari pengobatan untuk meringankannya dan meningkatkan kualitas hidup mereka. Pada artikel ini, kita akan mengeksplorasi dua perawatan untuk membantu meringankan sakit punggung dan memberikan tip untuk mengatasi rasa sakit secara efektif. Kami bekerja dengan penyedia medis bersertifikat yang menggunakan informasi berharga pasien kami untuk merawat individu dengan sakit punggung dan menemukan perawatan yang tepat untuk mengurangi rasa sakit mereka. Kami mendorong pasien untuk mengajukan pertanyaan penting dan mencari pendidikan dari penyedia medis terkait kami tentang kondisi mereka. Dr. Jimenez, DC, memberikan informasi ini sebagai layanan pendidikan. Penolakan tanggung jawab
Operasi Tulang Belakang Untuk Nyeri Punggung Bawah
Apakah Anda mengalami nyeri di punggung atas, tengah, atau bawah? Apakah Anda merasakan sakit yang menjalar di lengan atau kaki Anda, atau apakah Anda memperhatikan bahwa Anda membungkuk lebih dari biasanya? Gejala-gejala ini sering dikaitkan dengan nyeri punggung, yang dapat melemahkan. Banyak orang yang menderita sakit punggung mencari pertolongan dan mungkin memilih pembedahan untuk meringankan gejalanya. Studi penelitian terungkap bahwa operasi tulang belakang dapat secara efektif mengurangi rasa sakit dan defisit neurogenik yang memperburuk kompresi akar saraf tulang belakang dan dapat membantu individu mendapatkan kembali fungsi dan mobilitasnya. Namun, sebagai studi penelitian menyatakan, operasi biasanya direkomendasikan hanya setelah perawatan konservatif telah dicoba selama setidaknya enam bulan tanpa hasil. Beberapa opsi pembedahan tersedia, termasuk terapi injeksi, stabilisasi non-fusi, penggantian faset dan cakram, dan operasi fusi tulang belakang, yang dapat meredakan nyeri punggung.
Mengelola Nyeri Punggung Setelah Operasi
Individu yang menjalani operasi untuk nyeri punggung harus mengikuti rencana pemulihan untuk mencegah nyeri berulang. Studi penelitian menyarankan bahwa efek operasi tulang belakang untuk sakit punggung harus berlangsung selama tiga hari, setelah itu istirahat yang cukup sangat penting. Setelah ini, individu harus bebas dari rasa sakit dan dapat bergerak lagi. Untuk mencegah sakit punggung kembali, dokter sering menyarankan untuk mengubah kebiasaan dan aktivitas sehari-hari dan membuat rencana perawatan yang dipersonalisasi untuk memperkuat otot punggung. Sementara operasi untuk sakit punggung bisa mahal, perawatan non-bedah tersedia untuk mengurangi rasa sakit.
The Science Of Motion & Chiropractic Care- Video
Apakah Anda mengalami nyeri di punggung atas, tengah, atau bawah? Apakah Anda merasa tidak nyaman, kaku, atau sakit saat melakukan peregangan? Pernahkah Anda melakukan aktivitas yang dapat membuat otot punggung Anda tegang? Gejala-gejala ini sering menunjukkan sakit punggung, masalah umum yang dihadapi banyak orang di beberapa titik. Beberapa faktor berkontribusi terhadap sakit punggung, termasuk gerakan berulang, kompresi cakram tulang belakang, dan iritasi akar saraf tulang belakang. Ketidakaktifan fisik, duduk lama, angkat berat, dan postur tubuh yang buruk adalah penyebab umum sakit punggung yang dapat menyebabkan kecacatan. Namun, berbagai perawatan dapat meringankan efek sakit punggung dan mencegahnya berulang. Video di atas menunjukkan bagaimana perawatan chiropractic dapat membantu meredakan nyeri punggung dengan menggunakan manipulasi tulang belakang untuk menyelaraskan tulang belakang. Perawatan kiropraktik adalah perawatan non-bedah yang aman, lembut, dan terjangkau yang dapat dikombinasikan dengan terapi lain untuk mencegah nyeri punggung di masa mendatang.
Dekompresi Tulang Belakang Untuk Sakit Punggung
Saat meredakan nyeri punggung, sebagian orang menghindari operasi karena biayanya mahal. Untungnya, pengobatan alternatif aman, terjangkau, dan lembut pada tulang belakang. Pilihan non-bedah dapat meringankan banyak orang yang menderita sakit punggung tanpa operasi. Penelitian menunjukkan bahwa dekompresi tulang belakang adalah perawatan efektif yang menggunakan traksi lembut untuk menciptakan tekanan negatif pada cakram tulang belakang. Ini dapat meningkatkan hidrasi dan mengurangi tekanan pada akar saraf, yang dapat meredakan nyeri punggung. Dekompresi tulang belakang juga dapat membantu mengendurkan dan meregangkan otot punggung dengan menarik tulang belakang dengan lembut. Perawatan ini hemat biaya dan dapat dikombinasikan dengan terapi lain untuk mencegah kembalinya sakit punggung.
Pengaruh Dekompresi Tulang Belakang Terhadap Nyeri Punggung
Eric Kaplan, DC, FIAMA, dan Dr. Perry Bard, DC, menulis “The Ultimate Spinal Decompression,” yang menyatakan bahwa dekompresi tulang belakang aman dan efektif dalam mengurangi nyeri punggung. Melalui dekompresi tulang belakang, cakram hernia yang menyebabkan nyeri punggung ditarik kembali ke posisi semula, memungkinkan akar saraf di sekitarnya untuk rileks. Penelitian menunjukkan bahwa dekompresi tulang belakang dapat membantu meningkatkan ketinggian cakram tulang belakang dan mengembalikan mobilitas ke punggung dan tulang belakang, memungkinkan individu untuk kembali ke aktivitas sehari-hari tanpa rasa sakit.
Kesimpulan
Di seluruh dunia nyeri punggung adalah masalah yang tersebar luas yang mempengaruhi banyak orang di seluruh dunia. Ini bisa menjadi masalah yang signifikan jika tidak ditangani. Untungnya, banyak pilihan pengobatan yang dapat meringankan gejala dan memungkinkan individu untuk melanjutkan aktivitas sehari-hari. Dua jenis perawatan utama adalah terapi bedah dan non-bedah. Sementara perawatan bedah bisa efektif, itu juga mahal. Terapi non-bedah, di sisi lain, hemat biaya. Menggabungkan perawatan ini dengan terapi lain adalah mungkin untuk mengurangi kemungkinan kembalinya sakit punggung. Dengan mendengarkan tubuh mereka dan mengambil tindakan pencegahan, individu dapat menghindari terulangnya rasa sakit.
Nyeri punggung atas dan tengah/tengah dan/atau nyeri di antara tulang belikat umum terjadi pada individu yang menghabiskan waktu berjam-jam untuk duduk atau berdiri. Stres, ketegangan, dan gerakan berulang dapat menyebabkan titik pemicu punggung tengah berkembang. Gejala terjadi di mana saja mulai dari pangkal leher hingga bagian bawah tulang rusuk. Perkembangan dan kekambuhan titik pemicu dapat berkontribusi pada nyeri punggung atas dan tengah kronis. Cedera Medis Chiropractic and Functional Medicine Clinic dapat melepaskan, meringankan, dan membantu mencegah titik pemicu melalui berbagai terapi dan rencana perawatan.
Titik Pemicu Punggung Tengah
Tulang rusuk menempel pada tulang dada dan menempel dan membungkus punggung. Gejala nyeri dan sensasi dapat menjalar ke tempat lain yang dilalui saraf jika saraf di area ini terjepit, teriritasi, atau cedera. Kelompok otot di daerah dada juga memiliki peran penting dalam perkembangan titik pemicu punggung tengah. Ketegangan pada otot dada dapat membebani otot daerah punggung tengah sehingga menyebabkan sesak. Hal ini terjadi pada individu yang melepaskan titik pemicu di otot punggung tengah tetapi gagal mengatasi titik pemicu di otot dada, menyebabkan pengaktifan kembali yang dapat memperburuk cedera. Tiga kelompok otot yang dapat menyebabkan titik pemicu nyeri yang dirujuk di antara tulang belikat meliputi:
Kelompok otot Rhomboid ditemukan di daerah punggung tengah, di antara tulang belikat.
Otot-otot ini menempel di sepanjang tulang belakang dan berjalan secara diagonal ke bawah untuk terhubung ke bagian dalam tulang belikat.
Kontraksi menyebabkan tulang belikat tertarik dan berputar.
Titik pemicu hanya menyebabkan rasa sakit di wilayah kelompok otot.
Mereka dapat menyebabkan nyeri di daerah dan proses spinosus atau ujung tulang yang memanjang dari lamina atau bagian yang dapat dirasakan saat menyentuh punggung.
Rasa sakit sering digambarkan sebagai terbakar.
Gejala Pemicu Rhomboid
Gejala yang umum adalah rasa sakit yang dangkal di antara tulang belikat yang coba digosok oleh individu dengan jari-jari mereka untuk meredakannya.
Nyeri hebat dapat meluas ke atas ke area bahu di atas tulang belikat dan ke area leher.
Individu mungkin mendengar atau merasakan suara berderak dan patah saat mereka menggerakkan tulang belikat.
Postur bahu bulat dan kepala membungkuk ke depan hampir selalu ada pada individu dengan titik pemicu ini.
Titik Pemicu Trapezius Tengah
Trapezius adalah kelompok otot besar berbentuk berlian yang membentuk pangkal leher dan punggung atas.
Ia memiliki titik perlekatan di bagian bawah tengkorak, di sepanjang tulang belakang, tulang selangka, dan tulang belikat.
Saat otot ini berkontraksi, ia menggerakkan tulang belikat.
Gerakan juga dapat memengaruhi daerah leher dan kepala.
Titik pemicu di bagian tengah otot ini mengacu pada nyeri antara tulang belikat dan tulang belakang.
Titik pemicu berkembang karena beberapa alasan, termasuk postur tubuh yang tidak sehat, stres, cedera, jatuh, dan posisi tidur.
Selain itu, ketegangan dan titik pemicu tambahan pada otot dada dapat membebani serat otot Trapezius, menyebabkan perkembangan titik pemicu.
Gejala Trapezius
Sulit untuk membedakan rasa sakit dari titik pemicu trapezius tengah dan rhomboid.
Nyeri di trapezius tengah dapat memiliki lebih banyak sensasi terbakar dan sering meluas ke tulang belakang dada.
Rujukan nyeri ke tulang belakang dapat mengaktifkan titik pemicu sekunder di otot sekitarnya.
Poin Pemicu Utama Pectoralis
Kelompok otot Pectoralis Major adalah otot besar dan rata di daerah dada bagian atas.
Otot memiliki empat bagian yang tumpang tindih yang melekat pada tulang rusuk, tulang selangka, tulang dada, dan lengan atas di bahu.
Kelompok otot berkontraksi saat mendorong dengan lengan di depan tubuh dan memutar lengan ke dalam menuju batang tubuh.
Titik pemicu dapat memancarkan gejala nyeri ke daerah dada, bahu, dan payudara.
Mati rasa dan/atau nyeri dapat menjalar ke bagian dalam lengan dan ke jari.
Titik pemicu pada kelompok otot ini dapat mengaktifkan pemicu di punggung atas, menyebabkan gejala nyeri di antara tulang belikat.
Gejala Utama Pektoralis
Individu akan mengalami nyeri dada, nyeri bahu depan, dan nyeri menjalar ke bagian dalam lengan hingga siku.
Jika nyeri yang dirujuk terjadi di sisi kiri seseorang, itu bisa mirip dengan nyeri jantung.
Konsultasikan dengan ahli jantung untuk mengesampingkan keterlibatan jantung sebelum menyelidiki titik pemicu.
Rasa sakit awalnya akan terjadi di satu sisi dada tetapi bisa menyebar ke sisi lain saat semakin intensif.
Pada banyak orang, nyeri hanya dialami dengan gerakan lengan dan hilang atau berkurang dengan istirahat.
Nyeri serentak di punggung tengah, di antara tulang belikat, sering terjadi.
Pada wanita, mungkin ada sensitivitas puting dan rasa sakit di payudara.
Payudara bisa menjadi membesar akibat ketegangan yang menyebabkan gangguan drainase limfatik.
Pengobatan Chiropractic
Chiropractor mengobati sindrom nyeri myofascial seperti titik pemicu myofascial atau adhesi dengan berbagai terapi. Seorang chiropractor akan menemukan titik pemicu dengan menekan jaringan otot atau memanipulasi serat otot. Setelah titik pemicu ditemukan, perawatan dapat mencakup:
Tekanan diterapkan untuk mengurangi rasa sakit secara bertahap.
Tekanan langsung pada titik pemicu.
Penyesuaian chiropraktik.
Peregangan yang ditargetkan.
Dekompresi.
Pembinaan kesehatan.
Melawan Peradangan Secara Alami
Referensi
Barbero, Marco, dkk. "Sindrom nyeri myofascial dan titik pemicu: evaluasi dan pengobatan pada pasien dengan nyeri muskuloskeletal." Opini Saat Ini dalam Perawatan Suportif dan Paliatif vol. 13,3 (2019): 270-276. doi:10.1097/SPC.0000000000000445
Bethers, Amber H dkk. "Terapi pelepasan posisi dan pijatan terapeutik mengurangi pemicu otot dan titik nyeri." Journal of Bodywork dan terapi gerakan vol. 28 (2021): 264-270. doi:10.1016/j.jbmt.2021.07.005
Birinci, Tansu, dkk. "Latihan peregangan dikombinasikan dengan kompresi iskemik pada otot pectoralis minor dengan titik pemicu laten: Uji coba percontohan buta tunggal, acak, terkontrol." Terapi komplementer dalam praktek klinis vol. 38 (2020): 101080.doi:10.1016/j.ctcp.2019.101080
Farrell C, Kiel J. Anatomi, Punggung, Otot Belah Ketupat. [Diperbarui 2023 16 Mei]. Di dalam: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): Penerbitan StatPearls; 2023 Jan-. Tersedia dari: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK534856/
Gupta, Lokesh, dan Shri Prakash Singh. "Injeksi Titik Pemicu yang Dipandu Ultrasound untuk Titik Pemicu Myofascial di Otot Subscapularis dan Pectoralis." Jurnal medis Yonsei vol. 57,2 (2016): 538.doi:10.3349/ymj.2016.57.2.538
Moraska, Albert F dkk. “Responsif Titik Pemicu Myofascial terhadap Pijat Pelepasan Titik Pemicu Tunggal dan Ganda: Uji Coba Acak, Terkontrol Plasebo.” American Journal of physical medicine & Rehabilitation vol. 96,9 (2017): 639-645. doi:10.1097/PHM.0000000000000728
Sadria, Golnaz, dkk. "Perbandingan efek pelepasan aktif dan teknik energi otot pada titik pemicu laten trapezius atas." Journal of bodywork and movement therapy vol. 21,4 (2017): 920-925. doi:10.1016/j.jbmt.2016.10.005
Alat Temukan Praktisi IFM adalah jaringan rujukan terbesar dalam Pengobatan Fungsional, dibuat untuk membantu pasien menemukan praktisi Pengobatan Fungsional di mana pun di dunia. Praktisi Bersertifikat IFM terdaftar pertama dalam hasil pencarian, mengingat pendidikan ekstensif mereka dalam Kedokteran Fungsional
