ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Pilih Halaman

PUSH-sebagai-Rx

Kesehatan Tulang Belakang dan Punggung yang Optimal dengan PUSH sebagai Rx Fitness & Athletic Training mendorong hambatan gym rata-rata. Kami percaya dalam berkomitmen untuk mengubah gaya hidup Anda. Memadukan Crossfit dan Pelatihan Pribadi, kami dapat menyesuaikan latihan yang sangat spesifik dan individual untuk semua orang, apa pun bentuknya.

PUSH as Rx juga menawarkan program kekuatan dan pengkondisian, yang meningkatkan kemampuan atletik anak-anak dan tim olahraga apa pun pada usia berapa pun. Program PUSH Kids menggunakan kombinasi latihan keterampilan, latihan, dan permainan untuk membangun kekuatan dan kondisi anak. Kelas kami meliputi senam, angkat berat, gerakan berat badan, lari, lompat tali, dan banyak lagi.

Kami di sini untuk mendukung transformasi fisik Anda dan dengan senang hati mengarahkan Anda ke arah yang benar. Kami menawarkan pelatihan nutrisi untuk membantu anggota kami belajar bagaimana mengisi bahan bakar tubuh mereka dengan benar. Percayakan pada kami untuk merancang program agar Anda tetap di jalur dan memotivasi Anda di setiap langkah.


Berat Badan Dan Perawatan Chiropractic

Berat Badan Dan Perawatan Chiropractic

Bernadette Banda menceritakan kisah penurunan berat badannya yang menarik sementara dia mengklarifikasi betapa hidupnya telah berubah sejak dia menemukan rejimen kebugaran yang tepat dengan Dr. Alex Jimenez dan Daniel “Danny” Alvarado di PUSH Fitness. PUSH menjadi filosofi hidup Bernadette Banda, di mana ia mengambil sikap untuk tidak pernah menyerah dan untuk selalu "mendorong" dirinya ke arah tujuan kebugaran apa pun yang ingin ia capai. Dengan rasa terima kasih yang luar biasa, Bernadette Banda memuji upaya dan dukungan Danny dan semua pelatih lainnya untuk membantunya menjadi sehat.

Perawatan Penurunan Berat Badan Chiropractic

 

Penurunan berat badan yang disengaja adalah penurunan massa tubuh total karena upaya untuk meningkatkan kebugaran dan kesehatan. Penurunan berat badan pada orang yang kelebihan berat badan atau obesitas dapat menurunkan risiko kesehatan, meningkatkan kesehatan, dan dapat menunda timbulnya diabetes. Ini dapat mengurangi rasa sakit dan meningkatkan gerakan pada orang dengan osteoartritis lutut. Penurunan berat badan dapat menyebabkan penurunan hipertensi. Penurunan berat badan terjadi ketika tubuh mengeluarkan lebih banyak energi dalam metabolisme daripada menelan dari makanan atau nutrisi tambahan. Ini kemudian akan menggunakan cadangan yang disimpan dari lemak atau otot, secara perlahan menghasilkan penurunan berat badan.

penurunan berat badan el paso tx.

Kami diberkati untuk mempersembahkan kepada Anda Klinik Perawatan Kesehatan & Cedera El Paso's Premier.

Layanan kami berspesialisasi dan berfokus pada cedera dan proses pemulihan lengkapBidang praktik kami meliputi: Kesehatan & Nutrisi, Nyeri Kronis, Cedera Pribadi, Auto Accident Care, Cedera Kerja, Cedera Punggung, Rendah Back Pain, Sakit Leher, Sakit Kepala Migrain, Cedera Olahraga, Sciatica parah, Skoliosis, Cakram Herniasi Kompleks, Fibromyalgia, Sakit Kronis, Manajemen Stres, dan Cedera Kompleks.

Sebagai Klinik Rehabilitasi Chiropractic & Pusat Pengobatan Terpadu El Paso, kami dengan penuh semangat fokus merawat pasien setelah cedera yang membuat frustrasi dan sindrom nyeri kronis. Kami fokus pada peningkatan kemampuan Anda melalui program fleksibilitas, mobilitas, dan ketangkasan yang disesuaikan untuk semua kelompok usia dan disabilitas.

Jika Anda menikmati video ini dan / atau kami telah membantu Anda dengan cara apa pun, Anda bebas berlangganan dan bagikan kami.

Terima Kasih & God Bless.

Dr Alex Jimenez DC, CCST

Halaman Klinik Facebook: www.facebook.com/dralexjimenez/

Halaman Olahraga Facebook: www.facebook.com/pushasrx/

Halaman Cedera Facebook: www.facebook.com/elpasochiropractor/

Halaman Neuropati Facebook: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/

Halaman Pusat Kebugaran Facebook: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

Yelp: Pusat Rehabilitasi El Paso: goo.gl/pwY2n2

Yelp: El Paso Clinical Center: Perawatan: goo.gl/r2QPuZ

Testimoni Klinis: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

Informasi:

LinkedIn: www.linkedin.com/in/dralexjimenez

Situs Klinis: www.dralexjimenez.com

Situs Cedera: personalinjurydoctorgroup.com

Situs Cedera Olahraga: chiropracticscientist.com

Back Injury Site: elpasobackclinic.com

Pusat rehabilitasi: www.pushasrx.com

Kebugaran & Nutrisi: www.push4fitness.com/team/

Pinterest: www.pinterest.com/dralexjimenez/

Twitter: twitter.com/dralexjimenez

Twitter: twitter.com/crossfitdoctor

Klinik Medis Cedera: Perawatan & Perawatan Manajemen Stres

Kekuatan Perawatan Chiropractic Dan Rehabilitasi

Kekuatan Perawatan Chiropractic Dan Rehabilitasi

Perawatan Chiropractic: Tracy Ludech, direktur klub dan pelatih El Paso Diggers, mengungkapkan betapa besar perbedaan program kebugaran di PUSH telah dilakukan untuk atletnya. Bekerja dengan kompak dan rajin bersama dengan staf dan pelatih di PUSH, Tracy Ludech telah menyaksikan peningkatan luar biasa dalam kekuatan, mobilitas, dan fleksibilitas atletnya. Tracy Ludech mendorong orang lain untuk merasakan manfaat program kebugaran bagi atlet muda.

Kekuatan & Rehabilitasi Perawatan Chiropractic

 

Kesehatan fisik adalah kondisi kesehatan dan kesejahteraan dan, lebih khusus lagi, kemampuan untuk melakukan aspek olahraga, pekerjaan dan kegiatan sehari-hari. Kebugaran fisik umumnya dicapai melalui makanan yang layak, latihan fisik yang cukup kuat, dan istirahat yang cukup. Program kebugaran ekstensif yang disesuaikan dengan seseorang biasanya berkonsentrasi pada satu atau lebih keterampilan khusus, dan pada kebutuhan medis seperti kesehatan tulang. Banyak sumber juga mengutip kesejahteraan psikologis, sosial dan emosional sebagai bagian penting dari keseluruhan kesejahteraan. Kebugaran fisik juga dapat mencegah atau mengobati beberapa kondisi kesehatan kronis yang disebabkan oleh gaya hidup atau penuaan yang tidak sehat.

iylene avalos mendorong sebagai lifter rx trainer

Kami diberkati untuk mempersembahkan kepada Anda Klinik Perawatan Kesehatan & Cedera El Paso's Premier.

Layanan kami berspesialisasi dan berfokus pada cedera dan proses pemulihan lengkapBidang praktik kami meliputi: Kesehatan & Nutrisi, Nyeri Kronis, Cedera Pribadi, Auto Accident Care, Cedera Kerja, Cedera Punggung, Rendah Back Pain, Sakit Leher, Sakit Kepala Migrain, Cedera Olahraga, Sciatica parah, Skoliosis, Cakram Herniasi Kompleks, Fibromyalgia, Sakit Kronis, Manajemen Stres, dan Cedera Kompleks.

Sebagai Klinik Rehabilitasi Chiropractic & Pusat Pengobatan Terpadu El Paso, kami dengan penuh semangat fokus merawat pasien setelah cedera yang membuat frustrasi dan sindrom nyeri kronis. Kami fokus pada peningkatan kemampuan Anda melalui program fleksibilitas, mobilitas, dan ketangkasan yang disesuaikan untuk semua kelompok usia dan disabilitas.

Jika Anda menikmati video ini dan / atau kami telah membantu Anda dengan cara apa pun, Anda bebas berlangganan dan bagikan kami.

Terima Kasih & God Bless.

Dr Alex Jimenez DC, CCST

Halaman Klinik Facebook: www.facebook.com/dralexjimenez/

Halaman Olahraga Facebook: www.facebook.com/pushasrx/

Halaman Cedera Facebook: www.facebook.com/elpasochiropractor/

Halaman Neuropati Facebook: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/

Halaman Pusat Kebugaran Facebook: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

Yelp: Pusat Rehabilitasi El Paso: goo.gl/pwY2n2

Yelp: El Paso Clinical Center: Perawatan: goo.gl/r2QPuZ

Testimoni Klinis: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

Informasi:

LinkedIn: www.linkedin.com/in/dralexjimenez

Situs Klinis: www.dralexjimenez.com

Situs Cedera: personalinjurydoctorgroup.com

Situs Cedera Olahraga: chiropracticscientist.com

Back Injury Site: elpasobackclinic.com

Pusat rehabilitasi: www.pushasrx.com

Kebugaran & Nutrisi: www.push4fitness.com/team/

Pinterest: www.pinterest.com/dralexjimenez/

Twitter: twitter.com/dralexjimenez

Twitter: twitter.com/crossfitdoctor

Klinik Medis Cedera: Pemulihan & Rehabilitasi Atletik

Cedera punggung bawah dan perawatan kiropraktik El Paso, TX. | Video

Cedera punggung bawah dan perawatan kiropraktik El Paso, TX. | Video

Cedera punggung bawah: Isaiah Delgado, pegulat, mulai berpartisipasi dalam kebugaran dan program gizi di Push-as-RX untuk meningkatkan kinerjanya dalam aktivitas fisiknya. Ketika dia mengalami cedera punggung olahraga yang lebih rendah, Isaiah Delgado sekali lagi datang untuk meminta bantuan, kecuali kali ini, pelatih mendaftarkannya dalam program rehabilitasi untuk membantunya kembali bermain sesegera mungkin. Isaiah Delgado mendeskripsikan Push-as-Rx sebagai gaya hidup dan dia merekomendasikan Push kepada siapa saja yang mencari jenis dukungan yang tepat ketika menyangkut pemulihan dan peningkatan kinerja.

Cedera Punggung Bawah Dan Perawatan Chiropractic

 

Terapi Olahraga adalah elemen perawatan kesehatan yang secara khusus berkaitan dengan pencegahan cedera dan rehabilitasi individu kembali ke tingkat optimal kebugaran khusus praktis, pekerjaan dan olahraga, tanpa memandang usia dan kapasitas. Ini menggunakan dasar-dasar ilmu olahraga dan latihan yang menggabungkan proses perilaku dan fisiologis untuk mempersiapkan pemain untuk pelatihan, kompetisi, dan jika memungkinkan, bekerja. Berbagai profesional kesehatan dapat memberikan jenis metode perawatan ini.

Pegulat SMAKami diberkati untuk mempersembahkan kepada Anda Klinik Perawatan Kesehatan & Cedera El Paso's Premier.

Layanan kami berspesialisasi dan berfokus pada cedera dan proses pemulihan lengkapBidang praktik kami meliputi: Kesehatan & Nutrisi, Nyeri Kronis, Cedera Pribadi, Auto Accident Care, Cedera Kerja, Cedera Punggung, Rendah Back Pain, Sakit Leher, Sakit Kepala Migrain, Cedera Olahraga, Sciatica parah, Skoliosis, Cakram Herniasi Kompleks, Fibromyalgia, Sakit Kronis, Manajemen Stres, dan Cedera Kompleks.

Sebagai Klinik Rehabilitasi Chiropractic & Pusat Pengobatan Terpadu El Paso, kami dengan penuh semangat fokus merawat pasien setelah cedera yang membuat frustrasi dan sindrom nyeri kronis. Kami fokus pada peningkatan kemampuan Anda melalui program fleksibilitas, mobilitas, dan ketangkasan yang disesuaikan untuk semua kelompok usia dan disabilitas.

Jika Anda menikmati video ini dan / atau kami telah membantu Anda dengan cara apa pun, Anda bebas berlangganan dan bagikan kami.

Terima Kasih & God Bless.

Dr Alex Jimenez DC, CCST

Halaman Klinik Facebook: www.facebook.com/dralexjimenez/

Halaman Olahraga Facebook: www.facebook.com/pushasrx/

Halaman Cedera Facebook: www.facebook.com/elpasochiropractor/

Halaman Neuropati Facebook: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/

Halaman Pusat Kebugaran Facebook: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

Yelp: Pusat Rehabilitasi El Paso: goo.gl/pwY2n2

Yelp: El Paso Clinical Center: Perawatan: goo.gl/r2QPuZ

Testimoni Klinis: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

Informasi:

LinkedIn: www.linkedin.com/in/dralexjimenez

Situs Klinis: www.dralexjimenez.com

Situs Cedera: personalinjurydoctorgroup.com

Situs Cedera Olahraga: chiropracticscientist.com

Back Injury Site: elpasobackclinic.com

Pusat rehabilitasi: www.pushasrx.com

Kebugaran & Nutrisi: www.push4fitness.com/team/

Pinterest: www.pinterest.com/dralexjimenez/

Twitter: twitter.com/dralexjimenez

Twitter: twitter.com/crossfitdoctor

Klinik Medis Cedera: Pemulihan & Rehabilitasi Atletik

Integrasi Chiro dan Rehab El Paso, TX CHiropractor | Video

Integrasi Chiro dan Rehab El Paso, TX CHiropractor | Video

Terintegrasi: Brian Filidor adalah pegulat yang bercita-cita tinggi yang memiliki pengalaman yang mengubah hidup melalui pelatihan chiropraktik dan kelincahan dengan Dr. Alex Jimenez. Melalui berbagai modifikasi gaya hidup, Brian Filidor telah mencapai pengkondisian yang lebih tinggi, termasuk peningkatan kinerja dalam kekuatannya, waktu reaksi dan kesehatan secara keseluruhan. Brian Filidor menghargai bantuan semua pelatih untuk membantunya menjadi atlet yang lebih baik.

Chiro & Rehab terintegrasi

Kesehatan fisik adalah keadaan kesehatan dan kesejahteraan dan, lebih khusus lagi, kapasitas untuk melakukan aspek olahraga, pekerjaan dan kegiatan sehari-hari. Kebugaran fisik biasanya dicapai melalui makanan yang layak, latihan fisik yang cukup kuat, dan istirahat yang cukup. Kebugaran didefinisikan sebagai kualitas atau keadaan sehat.

Kami diberkati untuk mempersembahkan kepada Anda Klinik Perawatan Kesehatan & Cedera El Paso's Premier.

Layanan kami berspesialisasi dan berfokus pada cedera dan proses pemulihan lengkapBidang praktik kami meliputi: Kesehatan & Nutrisi, Nyeri Kronis, Cedera Pribadi, Auto Accident Care, Cedera Kerja, Cedera Punggung, Rendah Back Pain, Sakit Leher, Sakit Kepala Migrain, Cedera Olahraga, Sciatica parah, Skoliosis, Cakram Herniasi Kompleks, Fibromyalgia, Sakit Kronis, Manajemen Stres, dan Cedera Kompleks.

Sebagai Klinik Rehabilitasi Chiropractic & Pusat Pengobatan Terpadu El Paso, kami dengan penuh semangat fokus merawat pasien setelah cedera yang membuat frustrasi dan sindrom nyeri kronis. Kami fokus pada peningkatan kemampuan Anda melalui program fleksibilitas, mobilitas, dan ketangkasan yang disesuaikan untuk semua kelompok usia dan disabilitas.

Jika Anda menikmati video ini dan / atau kami telah membantu Anda dengan cara apa pun, Anda bebas berlangganan dan bagikan kami.

Terima Kasih & God Bless.

Dr Alex Jimenez DC, CCST

Halaman Klinik Facebook: www.facebook.com/dralexjimenez/

Halaman Olahraga Facebook: www.facebook.com/pushasrx/

Halaman Cedera Facebook: www.facebook.com/elpasochiropractor/

Halaman Neuropati Facebook: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/

Halaman Pusat Kebugaran Facebook: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

Yelp: Pusat Rehabilitasi El Paso: goo.gl/pwY2n2

Yelp: El Paso Clinical Center: Perawatan: goo.gl/r2QPuZ

Testimoni Klinis: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

Informasi:

LinkedIn: www.linkedin.com/in/dralexjimenez

Situs Klinis: www.dralexjimenez.com

Situs Cedera: personalinjurydoctorgroup.com

Situs Cedera Olahraga: chiropracticscientist.com

Back Injury Site: elpasobackclinic.com

Pusat rehabilitasi: www.pushasrx.com

Kebugaran & Nutrisi: www.push4fitness.com/team/

Pinterest: www.pinterest.com/dralexjimenez/

Twitter: twitter.com/dralexjimenez

Twitter: twitter.com/crossfitdoctor

Klinik Medis Cedera: Perawatan & Pemulihan Linu Panggul

Sindrom Patellofemoral? Chiropractic Meredakan Rasa Sakit! | El Paso, TX.

Sindrom Patellofemoral? Chiropractic Meredakan Rasa Sakit! | El Paso, TX.

Sindrom Patellofemoral: Saat cuaca menghangat dan musim semi berjalan lancar, semakin banyak pelari yang menuju ke luar, menabrak trotoar untuk berlatih untuk balapan yang akan datang atau untuk meningkatkan permainan mereka setelah musim dingin yang panjang. Meskipun ada beberapa pelari tangguh yang tidak membiarkan musim dingin yang paling brutal sekalipun menghentikan mereka, sebagian besar cenderung mundur di dalam ruangan, menunggu hari yang lebih hangat dan lingkungan yang lebih menyenangkan. Sayangnya, peningkatan aktivitas juga dapat meningkatkan risiko cedera, khususnya sindrom nyeri patellofemoral (PFPS), juga dikenal sebagai runner s knee.

Apa itu Sindrom Nyeri Patellofemoral?

Lutut pelari sering digunakan untuk menggambarkan PFPS, tapi lutut pelari sebenarnya adalah istilah yang lebih luas yang menggambarkan beberapa perbedaan cedera lutut atau penyakit. PFPS adalah kondisi menyakitkan yang disebabkan ketika jaringan di antara tulang paha (tulang paha) dan patela (tempurung lutut) meradang atau teriritasi.

Kebanyakan orang akan merasakan nyeri di bagian depan atau bagian anterior lutut, tetapi rasa sakit dapat dialami di bagian lain dari lutut dan bahkan sakit punggung dapat terjadi. Menjalankan meningkatkan ketidaknyamanan, seperti halnya duduk untuk waktu yang lama dan naik atau turun tangga.

Penyebab PFPS juga bisa sangat bervariasi. Terlalu sering menggunakan adalah hal pertama yang dipikirkan orang, tetapi masalah dengan cara lutut sejajar sebenarnya adalah alasan paling umum.

Jika patella tidak selaras dengan benar, ketika bergerak melalui alur yang ada di ujung tulang paha, itu menyebabkan iritasi pada jaringan sekitarnya. Ini biasanya terjadi karena otot dan sendi tidak seimbang.

Misalnya, jika otot quad di satu sisi lebih lemah daripada sisi lain, maka seluruh sistem tidak seimbang, menyebabkan lutut menjadi tidak sejajar. Ini menyebabkan nyeri lutut dan ketidaknyamanan.

sindrom patellofemoral el paso tx.

Perawatan Untuk Sindrom Patellofemoral - Runner s Knee

Ketika mengobati PFPS, istirahat biasanya pertama pada daftar, diikuti dengan mengoleskan area untuk mengurangi peradangan. Setelah rasa sakit terkendali, langkah selanjutnya adalah menentukan apa yang menyebabkan masalah. Penting untuk mengesampingkan kondisi yang lebih serius atau cedera pertama untuk menentukan pengobatan terbaik.

Jika memang PFPS, memperkuat otot di dalam dan di sekitar lutut umumnya merupakan langkah pertama dalam perawatan. Penting bahwa kekuatan otot seimbang sehingga lutut dapat selaras dengan benar. Mendapatkan sepasang sepatu lari yang baik juga disarankan agar cedera di masa depan dapat dicegah.

Chiropractic Untuk Runner s Knee

Runner s knee, atau PFPS, merespons pengobatan chiropractic dengan sangat baik. Chiropractor dapat melakukan pemeriksaan lengkap dan menemukan penyebab masalahnya, lalu menyesuaikan perawatannya. Ini biasanya dilakukan berdasarkan kasus per kasus dengan perawatan yang didasarkan pada kebutuhan unik individu. Chiropractor dapat melakukan berbagai penyelarasan dan manipulasi chiropractic pada tulang belakang, pinggul, pergelangan kaki, dan lutut untuk mengembalikan keseimbangan tubuh.

Kiropraktor juga dapat merekomendasikan perawatan gratis lainnya termasuk suplemen khusus, pengaturan pola makan, dan rencana latihan. Kiropraktor juga dapat merekomendasikan latihan peregangan tertentu untuk membantu penyembuhan. Kinesio taping adalah perawatan umum lainnya yang dapat digunakan bersama dengan perawatan chiropractic. Ini sangat bermanfaat ketika ada ketidakseimbangan kekuatan otot. Rekaman itu dapat membantu mendukung kelompok otot yang lebih lemah.

Perawatan chiropractic adalah perawatan yang sangat efektif untuk sindrom patellofemoral dan nyeri lutut terkait. Ia bekerja untuk memperbaiki masalah dengan membawa tubuh kembali ke penyelarasan yang tepat, memungkinkannya berfungsi sebagaimana mestinya.

Klinik Medis Cedera: Perawatan Cedera Olahraga

Manfaat Pesepeda Dengan Chiropractic | El Paso, TX.

Manfaat Pesepeda Dengan Chiropractic | El Paso, TX.

Pengendara sepeda: Sekarang musim panas tiba dan angin dingin musim dingin telah hilang setidaknya selama beberapa bulan, semakin banyak orang yang melakukan aktivitas kebugaran dan rekreasi di luar. Bersepeda adalah aktivitas populer yang sesuai dengan kedua tagihan. Ini adalah cara yang bagus untuk bersantai dan menikmati alam luar, tetapi juga merupakan bentuk latihan yang luar biasa.

Pengendara sepeda

Chiropractic memberikan manfaat yang sangat baik bagi pengendara sepeda, apakah Anda mencapai jalan di akhir pekan, menggabungkan bersepeda sebagai bagian dari rejimen kebugaran Anda, atau bolak-balik untuk bekerja di sepeda Anda setiap hari.

  • Bantuan dari Pain
  • Penyembuhan lebih cepat dari cedera
  • Nada Otot dan Keseimbangan Lebih Baik
  • Peningkatan Rentang Gerak
  • Biomekanik Bersepeda yang diperkaya

Singkatnya, chiropractic dapat membantu membuat Anda menjadi pengendara sepeda yang lebih baik dan membantu Anda mendapatkan hasil maksimal dari bersepeda Anda. Ini akan membantu menjaga tubuh Anda selaras dan seimbang secara fisik, tetapi juga memperlakukan seluruh tubuh.

Itu berarti bahwa chiropractor Anda juga akan membuat rekomendasi nutrisi dan bahkan merekomendasikan berbagai suplemen jika diperlukan. Ini akan memberi energi Anda dorongan dan meningkatkan kinerja Anda, sambil membantu Anda tetap sehat dan bugar. Ini adalah cara chiropractic membantu Anda memiliki lebih banyak stamina dan daya tahan.

pengendara sepeda el paso tx.Chiropractic Untuk Cedera Bersepeda

Seperti halnya semua jenis aktivitas fisik, selalu ada kemungkinan bahwa cedera akan terjadi. Chiropractic membantu menjaga tubuh Anda seimbang dan meningkatkan fleksibilitas Anda. Ini, pada gilirannya, mengurangi kesempatan Anda untuk cedera.

Namun, jika Anda terluka, chiropractic dapat membantu Anda pulih dan sembuh lebih cepat. Anda mulai dengan tubuh yang sehat dan seimbang melalui perawatan chiropractic yang teratur, dan itu membantu Anda bangkit kembali lebih cepat jika Anda mengalami cedera.

Perawatan kiropraktik juga dapat digunakan untuk mengobati cedera. Bersepeda dapat menyebabkan rasa sakit dan cedera pada ligamen, otot, lutut, pergelangan kaki, pinggul, tangan, pergelangan tangan, kaki, leher, kembali, dan bahu.

Penyesuaian teratur dapat membantu mengurangi kemungkinan rasa sakit di area ini, tetapi kadang-kadang rasa sakit dapat merayap dengan sendirinya. Ketika itu terjadi, perawatan chiropractic telah terbukti sangat efektif dalam mengobati rasa sakit tanpa obat nyeri dan efek samping berbahaya yang terkait.

Penyelarasan tulang belakang adalah salah satu teknik chiropraktik yang paling umum, tetapi lebih jauh dari itu. Penyesuaian pada tungkai dan kaki dapat membantu mengatasi nyeri pergelangan kaki, lutut, pinggul, dan kaki. Penyesuaian pada lengan dan bahu dapat membantu meringankan rasa sakit di area tersebut. Perhatian khusus pada sendi membantu menjaganya tetap fleksibel dan berfungsi sebagaimana mestinya.

Chiropractic Memungkinkan Kemampuan Alami Tubuh Untuk Menyembuhkan

Chiropractic benar-benar alami dan tidak bergantung pada perawatan atau operasi invasif. Itu tidak menggunakan obat apa pun. Itu menggunakan makanan dan suplemen yang mengandalkan kemampuan alami tubuh untuk menyembuhkan. Ini hanya menyetel kembali tubuh sehingga jalur saraf tidak terhalang. Ini memungkinkan aliran darah menjadi lebih efisien dan mencapai organ dengan lebih mudah.

Chiropractic melibatkan manipulasi tulang belakang yang lembut yang meluruskan kembali tubuh dan mengembalikan gerakan di sendi serta titik pemicu otot dan jaringan lunak. Ini mungkin termasuk terapi otot otot listrik, pijat, terapi laser dingin, gelombang ultrasonik, dan terapi lain selain manipulasi tulang belakang.

Seorang pasien chiropractic mungkin disarankan untuk beristirahat, es area, mengangkatnya, atau diberikan spesifik Latihan untuk mengerjakan area itu. Chiropractic bukanlah terapi hafalan seperti yang cenderung dilakukan oleh banyak praktik medis tradisional. Ini menyesuaikan dengan setiap pasien, dengan mempertimbangkan gaya hidup unik, tingkat aktivitas, kebutuhan nutrisi, dan elemen lain yang memengaruhi proses penyembuhan pasien tersebut.

Chiropractic melihat setiap pasien sebagai individu dan memperlakukan mereka seperti itu. Inilah yang membuatnya menjadi perawatan yang efektif bagi pesepeda. Manfaat yang ditawarkannya tidak hanya membuat mereka bebas dari rasa sakit dan berpartisipasi dalam aktivitas mereka; itu juga bisa membuat mereka lebih baik dalam hal itu.

Klinik Medis Cedera: Perawatan & Perawatan Sakit Punggung

Penderita IT atau Iliotibial Band Syndrome! Chiropractic Membantu! | El Paso, TX.

Penderita IT atau Iliotibial Band Syndrome! Chiropractic Membantu! | El Paso, TX.

IT Iliotibial band syndrome adalah cedera yang sangat umum di antara pelari. Jika didiagnosis lebih awal dan pengobatan segera dimulai, kemungkinan menjadi kondisi kronis berkurang. Ini merespon dengan sangat baik untuk chiropractic karena melibatkan panggul dan otot terkait. Ketika mekanik panggul tidak berfungsi dengan baik, otot tidak bekerja secara efisien sehingga menghambat fleksibilitas dan mobilitas. Hal ini dapat menyebabkan otot tegang yang dapat menghambat gerakan dan menyebabkan nyeri. Penyesuaian chiropractic telah terbukti membantu mengatasi kondisi tersebut.

Apa itu Band Iliotibial?

Grafik Iliotibial Band, atau fasciae latae, adalah casing luar otot yang memanjang di sepanjang paha luar, dari bagian atas pinggul ke luar lutut. Sindrom band Iliotibial IT terjadi ketika casing menjadi menebal. Itu dilenturkan atau kencang ketika Anda berdiri; itu adalah apa yang membuat Anda tetap lurus, memungkinkan otot paha yang lebih besar untuk beristirahat.

Ada dua otot utama yang terlibat dalam sindrom pita iliotibial, otot pantat, atau gluteus maximus, dan otot tensor fasciae latae. Kadang-kadang Iliotibial Band Syndrome dirujuk ke Tensor Fasciae Latae Syndrome dan dua istilah dapat digunakan secara bergantian.

IT Iliotibial Band Syndrome Ditetapkan

Saat pita iliotibial menebal, ia menarik di area yang terhubung dengan lutut. Hal ini menyebabkan nyeri lutut karena penerapan terlalu banyak tekanan pada bursa. Bursa kemudian menjadi bengkak, meradang, dan nyeri. Selama aktivitas, seperti berlari di tanjakan, glutes sangat terlibat.

Ujung lain dari band iliotibial disisipkan pada glutes sehingga band mengencangkan dari aktivitas ini, dapat memicu nyeri sindrom band iliotibial. Aktivitas berulang semakin memperburuknya, seperti berlari di trek dalam ruangan yang sempit atau jalan yang tidak rata serta memiliki lengkungan yang runtuh atau berlari lebih rendah atau usang sepatu lari.

IT Iliotibial band syndrome el paso tx.Gejala Dari Iliotibial Band Syndrome

Ada beberapa gejala yang dapat digunakan untuk mendiagnosis sindrom pita iliotibial. lateral sakit lutut (nyeri di bagian luar lutut) adalah gejala utama dan sering digunakan sebagai alat diagnostik utama. Beberapa kondisi melibatkan nyeri lutut lateral. Gejala lain termasuk:

  • Nyeri yang memburuk setelah berlari, terutama setelah berjalan di lereng, menaiki tangga, atau mendaki bukit
  • Mungkin tidak ada rasa sakit sampai Anda melakukan sesuatu yang memperburuknya seperti memanjat bukit.
  • Rasa sakit mungkin tidak dimulai sampai Anda sedang berjalan di tengah jalan.
  • Rasa sakit bisa intens dan melemahkan.
  • Ini bisa menyertai pinggul yang patah, yang terjadi ketika otot-otot yang melintasi pinggul luar dapat mengklik atau snap saat berlari atau berjalan.
  • Rasa sakit dapat hadir di sepanjang paha lateral tanpa menggabungkan lutut, tetapi hanya dalam kasus yang sangat jarang bahwa itu terkonsentrasi pada otot-otot gluteal atau pinggul.

Sindrom pita Iliotibial sering dikaitkan dengan pelatihan yang berlebihan. Ini bisa berarti meningkatkan pengulangan bukit secara tiba-tiba atau menggandakan jarak tempuh Anda.

Perawatan Untuk IT Iliotibial Band Syndrome

Jika sindrom pita iliotibial Anda disebabkan oleh masalah pada fungsi panggul, menghilangkan rasa sakit dari kondisi tersebut bisa menjadi sulit. Peregangan tidak mungkin memberikan kelegaan dan jika itu terjadi - tidak akan bertahan lama. Jika nyeri akibat sindrom iliotibial band berlangsung selama lebih dari dua minggu meskipun Anda hanya melakukan peregangan, rutinitas olahraga teratur, dan kompres es dan Anda tidak melihat banyak peningkatan, chiropractor dapat membantu.

Bahkan jika nyeri terletak di lutut, masalahnya bisa berasal dari panggul. Seorang chiropractor dapat menilai kondisi Anda, memeriksa apakah panggul Anda berfungsi dengan baik. Jika tidak, penyesuaian tulang belakang dan perawatan kiropraktik lainnya dapat membuat tubuh kembali sejajar dan membuat panggul lebih berfungsi.

Klinik Chiropractic Extra: Perawatan Cedera Olahraga