ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Pilih Halaman

Pengantar

Setiap orang memiliki tips dan trik yang berbeda untuk menjadi sehat dan menurunkan berat badan. Banyak individu menggabungkan diet lain, kebiasaan makan, dan rezim olahraga untuk menurunkan berat badan berlebih, memiliki energi sepanjang hari dan merasa baik. Salah satu diet lain yang tampaknya disukai banyak orang dalam hal menurunkan berat badan dan membantu tubuh adalah detoksifikasi. Anehnya, banyak orang tampaknya salah informasi tentang detoks dan diet yang sama; Namun, sebenarnya tidak, karena detoksifikasi adalah proses alami pemurnian tubuh sementara diet menggabungkan kebiasaan makan yang sehat, berolahraga, dan pilihan hidup sehat. Bagi tubuh, mesin detoksifikasi terbaik adalah hati. Artikel hari ini melihat bagaimana hati mendetoksifikasi tubuh, bagaimana faktor-faktor dapat menyebabkan ketidakseimbangan detoks dalam tubuh, dan bagaimana makanan yang berbeda membantu detoksifikasi hati. Kami merujuk pasien ke penyedia bersertifikat yang mengkhususkan diri dalam perawatan hati atau gastrointestinal untuk membantu banyak individu dengan masalah hati. Kami juga memandu pasien kami dengan merujuk ke penyedia medis terkait kami berdasarkan pemeriksaan mereka bila diperlukan. Kami menemukan bahwa pendidikan adalah solusi untuk mengajukan pertanyaan mendalam kepada penyedia kami. Dr. Alex Jimenez DC menyediakan informasi ini sebagai layanan pendidikan saja. Penolakan tanggung jawab

Mesin Detoks Tubuh Sendiri: Hati

Pernahkah Anda mengalami kepekaan usus dari makanan yang Anda makan? Bagaimana kalau mengalami kelelahan kronis sepanjang hari? Bagaimana dengan mengalami rasa sakit dan bengkak di perut atau kaki Anda? Beberapa masalah ini mungkin menunjukkan bahwa ada sesuatu yang salah dengan hati Anda. Hati adalah organ paling penting dengan tanggung jawab besar untuk beragam fungsi tubuh. Hati membantu mendukung banyak fungsi visceral seperti menjaga metabolisme tubuh, kekebalan, pencernaan, dan detoksifikasi. Detoksifikasi adalah proses biokimia di mana senyawa yang tidak larut dalam air diubah menjadi senyawa yang larut dalam air yang dikeluarkan dari tubuh. Manfaat detoks adalah membantu melindungi tubuh dari efek buruk racun eksternal dan internal. 

Karena hati adalah organ besar, peran penting dalam tubuh adalah detoksifikasi. Penelitian mengungkapkan bahwa proses detoksifikasi hati ada dua fase. Fase 1 mengaktifkan enzim dalam tubuh untuk menyiapkan zat yang akan dikeluarkan. Fase 2 mengeluarkan enzim dari tubuh sebagai urin, tinja, dan empedu. Kedua fase ini membantu menjaga tubuh tetap sehat dan menghentikan racun yang berlebihan agar tidak merusak bagian tubuh lainnya.

 

Sistem Limfatik

Grafik Sistem limfatik adalah salah satu sistem detoksifikasi sentral yang bertanggung jawab untuk membiarkan produk limbah keluar dan dibawa ke aliran darah, menjadi salah satu mekanisme pertahanan tubuh dan memurnikan cairan tubuh agar berfungsi dengan baik. Pembuluh limfatik juga berperan aktif dalam regulasi imun dengan memengaruhi respons inflamasi dan imun. Artinya, limfatik akan memproduksi sel darah putih untuk menyerang benda asing yang masuk ke dalam tubuh. 

 

Sumbu Usus-Hati

 

Karena hati adalah organ utama untuk detoksifikasi, apa hubungannya dengan usus? Sehat, studi mengungkapkan bahwa mikrobiota usus membentuk komunitas mikroba kompleks yang secara signifikan berdampak pada kesehatan manusia. Mikrobiota usus secara tidak langsung dapat memodulasi fungsi organ ekstra-usus, yang melibatkan hati. Usus terhubung ke hati dengan usus melalui metabolisme asam empedu. Ketika ada penurunan asam empedu di usus, itu bisa memicu peradangan hati melalui inflammasom. Inflammasome adalah komponen penting dari respon imun bawaan saat menjadi penting untuk pembersihan patogen atau sel yang rusak. Ketika peradangan mulai menjadi mediator peradangan hati, mereka berpotensi terlibat dengan ketidakseimbangan detoksifikasi dalam tubuh. 

 

Ketidakseimbangan Detoksifikasi

Ketika ada penurunan asam empedu di usus, tubuh bisa berisiko terkena dysbiosis usus. Hal ini menyebabkan gangguan fungsi penghalang usus, yang tumpang tindih dengan usus bocor dan memperburuk peradangan hati di hati. Ketika ini terjadi, racun dalam tubuh menjadi berlebihan dan dapat menyebabkan kelainan sistem kekebalan dan saraf sekaligus memicu gejala detoksifikasi yang tidak seimbang yang sesuai dengan masalah yang mirip dengan kondisi kronis. Beberapa ketidakseimbangan detoksifikasi ini meliputi:

  • Kelelahan
  • Alergi/intoleransi
  • Metabolisme lamban
  • Berat badan naik dengan mudah
  • Intoleransi terhadap lemak
  • Bengkak – kelebihan cairan
  • Bau badan, bau mulut, rasa logam
  • Berkeringat banyak bahkan dalam cuaca dingin

 


Video Detoksifikasi Tubuh Anda Secara Alami

Pernahkah Anda berurusan dengan alergi atau intoleransi makanan yang memengaruhi perut Anda? Pernahkah Anda merasa lesu? Bagaimana dengan merasakan kelelahan kronis sepanjang hari? Beberapa gejala ini adalah tanda bahwa hati Anda mungkin menderita beberapa masalah. Fungsi utama hati dalam tubuh adalah untuk detoksifikasi tubuh. Video di atas menjelaskan bagaimana hati mendetoksifikasi tubuh dan bagaimana minuman untuk membersihkan tubuh tidak menambah manfaat tambahan. Cara terbaik agar hati yang sehat berfungsi dan detoksifikasi tubuh secara alami adalah dengan makan makanan yang tepat yang membantu mendukung hati, berolahraga secara teratur, minum banyak air untuk membersihkan sistem, dan tidur yang cukup.


Makanan yang Mendukung Detoksifikasi Hati

 

Dalam hal mendukung hati, makan makanan yang tepat dapat memberikan energi dan mengurangi efek inflamasi pada tubuh. Penelitian mengungkapkan bahwa memakan berbagai tanaman pangan liar dan semidomestik dapat menyediakan berbagai komponen untuk fungsi hati. Tanaman seperti dandelion mengandung taxasterols, yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang memungkinkan hati meningkatkan sekresi empedu. Makanan lain yang membantu fungsi hati yang terkait dengan fungsi tubuh lainnya meliputi:

  • Berry (blueberry & cranberry)
  • Jeruk bali
  • Pir berduri
  • Sayuran crusiferous
  • Bawang putih
  • Wortel
  • Bit
  • Minyak zaitun
  • Kacang-kacangan

Memasukkan makanan sehat ini tidak hanya bermanfaat bagi hati tetapi dapat membantu organ utama dan tubuh untuk menerima nutrisi yang layak bagi tubuh.

 

Kesimpulan

Hati adalah organ besar yang membantu tubuh berfungsi dengan benar oleh patogen detoksifikasi berbahaya melalui ekskresi. Sebagai mesin detoksifikasi alami, hati memiliki hubungan biasa dengan sistem usus dengan menyaring nutrisi dan mengangkutnya ke area tubuh yang berbeda. Patogen berbahaya masuk ke dalam tubuh dan mengganggu hati dapat menyebabkan dysbiosis dan disfungsi hati. Untungnya, ada makanan bergizi yang dapat membantu mendukung hati dan bahkan membantu membuang racun dari waktu ke waktu sehingga tubuh dapat memulai proses penyembuhannya secara alami.

 

Referensi

Grant, D M. “Jalur Detoksifikasi di Hati.” Jurnal Penyakit Metabolik yang Diwarisi, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, 1991, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1749210/.

Guan, Yong Song, dan Qing He. “Konsumsi Tumbuhan dan Kesehatan Hati.” Pengobatan Pelengkap dan Alternatif Berbasis Bukti : ECAM, Perusahaan Penerbitan Hindawi, 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4499388/.

Karla, Arjun, dkk. “Fisiologi, Hati – Statpearls – Rak Buku NCBI.” Di: StatPearls [Internet]. Pulau Harta Karun (FL), Penerbitan StatPearls, 8 Mei 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK535438/.

Konturek, Peter Christopher, dkk. “Usus⁻Sumbu Hati: Bagaimana Bakteri Usus Mempengaruhi Hati?” Ilmu Kesehatan (Basel, Swiss), MDPI, 17 September 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6165386/.

Sharma, Deepika, dan Thirumala-Devi Kanneganti. “Biologi Sel Inflammasome: Mekanisme Aktivasi dan Regulasi Inflammasome.” Jurnal Biologi Sel, The Rockefeller University Press, 20 Juni 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4915194/.

Penolakan tanggung jawab

Lingkup Praktik Profesional *

Informasi di sini tentang "Mesin Detoks Alami Tubuh: Hati" tidak dimaksudkan untuk menggantikan hubungan pribadi dengan profesional perawatan kesehatan yang berkualifikasi atau dokter berlisensi dan bukan merupakan saran medis. Kami mendorong Anda untuk membuat keputusan perawatan kesehatan berdasarkan penelitian dan kemitraan Anda dengan profesional perawatan kesehatan yang berkualifikasi.

Informasi Blog & Ruang Lingkup Diskusi

Lingkup informasi kami terbatas pada Chiropractic, musculoskeletal, obat-obatan fisik, kesehatan, kontribusi etiologis gangguan viscerosoma dalam presentasi klinis, dinamika klinis refleks somatovisceral terkait, kompleks subluksasi, masalah kesehatan sensitif, dan/atau artikel, topik, dan diskusi kedokteran fungsional.

Kami menyediakan dan menyajikan kerjasama klinis dengan para ahli dari berbagai disiplin ilmu. Setiap spesialis diatur oleh ruang lingkup praktik profesional mereka dan yurisdiksi lisensi mereka. Kami menggunakan protokol kesehatan & kebugaran fungsional untuk merawat dan mendukung perawatan cedera atau gangguan pada sistem muskuloskeletal.

Video, postingan, topik, subjek, dan wawasan kami mencakup masalah, masalah, dan topik klinis yang terkait dengan dan secara langsung atau tidak langsung mendukung ruang lingkup praktik klinis kami.*

Kantor kami telah berusaha secara wajar untuk memberikan kutipan yang mendukung dan telah mengidentifikasi studi penelitian yang relevan atau studi yang mendukung postingan kami. Kami menyediakan salinan studi penelitian pendukung yang tersedia untuk dewan pengawas dan publik atas permintaan.

Kami memahami bahwa kami mencakup hal-hal yang memerlukan penjelasan tambahan tentang bagaimana hal itu dapat membantu dalam rencana perawatan atau protokol perawatan tertentu; oleh karena itu, untuk membahas lebih lanjut materi pelajaran di atas, jangan ragu untuk bertanya Dr Alex Jimenez, DC, atau hubungi kami di 915-850-0900.

Kami di sini untuk membantu Anda dan keluarga Anda.

Berkah

Dr. Alex Jimenez IKLAN, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: pelatih@elpasofungsionalmedicine.com

Lisensi sebagai Doctor of Chiropractic (DC) di Texas & New Mexico*
Lisensi Texas DC # TX5807, Lisensi New Mexico DC # NM-DC2182

Berlisensi sebagai Perawat Terdaftar (RN*) in Florida
Lisensi Florida Lisensi RN # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Status Kompak: Lisensi Multi-Negara: Berwenang untuk Praktek di Status 40*

Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Kartu Bisnis Digital Saya