Bagaimana Puasa Mempengaruhi Kesehatan Pencernaan di Neurologi Fungsional

Kesehatan pencernaan kita bergantung pada komposisi mikrobioma usus kita yang sehat atau bakteri di saluran gastrointestinal (GI) kita. Profil probiotik ini memainkan peran mendasar dalam sistem kekebalan kita dan ini pada akhirnya dapat memengaruhi respons peradangan kita. Selain itu, makanan yang kita makan, hormon, neurotransmiter, dan bahkan status adrenal dan mitokondria kita dapat memengaruhi kesehatan pencernaan kita. Bakteri yang tidak normal atau berlebih dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan pencernaan. Para peneliti dan profesional perawatan kesehatan telah menemukan bahwa "puasa" dapat membantu mempromosikan mikrobioma usus yang sehat dan mendukung kesehatan pencernaan secara keseluruhan.

 

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa mengonsumsi cukup serat dan makanan yang meningkatkan jumlah bakteri di saluran gastrointestinal (GI) dikaitkan dengan peningkatan sensitivitas insulin serta berkurangnya reaksi kekebalan dan peradangan, di antara banyak manfaat kesehatan lainnya. Studi yang sama juga menunjukkan bahwa puasa dapat memiliki manfaat kesehatan yang sama. Berbagai jenis puasa dapat digunakan sebagai pendekatan pengobatan untuk berbagai masalah kesehatan pencernaan. Faktanya, penelitian lain menunjukkan bahwa puasa dapat membantu memperbaiki masalah kesehatan pencernaan seperti SIBO, IBS, dan usus bocor.

 

Eksperimen tentang Puasa dan Kesehatan Pencernaan

Mike Hoaglin, mantan direktur klinis untuk acara Dr. Oz dan pimpinan klinis saat ini untuk uBiome, perusahaan bioteknologi yang membantu profesional perawatan kesehatan dan pasien memahami bagaimana mikrobioma usus memengaruhi kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan, menunjukkan pentingnya bakteri dalam saluran cerna (GI ) menyusun dengan berbagi ukuran hasil dari eksperimen yang dia coba pada dirinya sendiri. Perusahaan bioteknologi seperti uBiome dapat menentukan profil probiotik pasien, termasuk mikroorganisme “sehat” dan patogen yang mungkin terkait dengan masalah kesehatan pencernaan seperti penyakit Crohn dan kolitis ulserativa.

 

Setelah mempelajari bagaimana puasa dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan Anda, mengaktifkan sel punca, dan mengurangi risiko Anda mengembangkan berbagai jenis kanker, Mike menjadi termotivasi untuk melakukan puasa air selama lima hari untuk melihat bagaimana cara makan strategis ini akan memengaruhi ususnya. mikrobioma. Dia juga terinspirasi untuk mengetahui bagaimana puasa dapat mempengaruhi tingkat energinya serta ketajaman mental dan kabut otaknya. Dengan menyerahkan sampel feses, ia menentukan spektrum bakteri di saluran gastrointestinal (GI) miliknya sebelum memulai proses puasa. Mike Hoaglin berada di bawah pengawasan praktisi kedokteran fungsionalnya.

 

Memahami Efek Puasa

Menurut hasil tes profil probiotik uBiome, Mike menderita disbiosis, ketidakseimbangan dalam komposisi mikrobioma ususnya yang terkait dengan penurunan keanekaragaman hayati bakteri "sehat" dan peningkatan bakteri "berbahaya" yang diketahui menyebabkan peradangan. Mike Hoaglin menjadwalkan lima hari dalam jadwalnya untuk memulai proses puasa setelah dia berbicara dengan praktisi kedokteran fungsionalnya. Seperti yang telah dijelaskan oleh banyak orang selama beberapa hari pertama berpuasa, Mike mengalami masa yang sangat sulit tanpa makan apa pun. Dia menggambarkan perasaan rewel dan lapar, namun, dia masih bisa tidur.

 

Untungnya, rasa lapar Mike telah mereda pada hari ketiga dari proses puasa dan, meskipun ia masih memiliki beberapa hari tersisa dari pendekatan pengobatan, ia memahami bahwa proses puasa selanjutnya tidak akan sesulit sebelumnya. dua hari, meskipun glukosa darahnya, atau gula, rendah. Mike Hoaglin merasakan peningkatan tingkat energinya pada hari keempat dari proses puasa. Dia merasakan lebih banyak kejernihan mental saat sistem pencernaannya mulai menggunakan lemak sebagai energi daripada menggunakan gula, atau glukosa. Dia segera menyadari bahwa sel punca telah diaktifkan selama empat hari proses puasa.

 

Mike mengakhiri puasa pada hari kelima pukul 5 dengan mengonsumsi secangkir kaldu tulang. Kaldu tulang adalah salah satu jenis makanan yang paling direkomendasikan untuk membantu orang beralih dari puasa karena memiliki asam amino esensial, seperti glutamin dan glisin, yang memberikan nutrisi ke saluran gastrointestinal (GI) segera setelah ia mulai mencerna makanan sekali lagi. Selain itu, menambahkan garam Himalaya ke kaldu tulang Anda juga dapat memberi sel Anda mineral tambahan. Mike terus beralih dari puasa dengan mengonsumsi makanan nabati yang kaya serat, lemak sehat, dan sedikit protein tanpa lemak, dalam variasi yang mudah dicerna.

 

Mike Hoaglin menguji mikrobioma ususnya setelah proses puasa dan dia sangat terkejut dengan hasil pengukuran profil probiotiknya. Menurut tes uBiome, puasa secara praktis telah "mengatur ulang" mikrobioma usus Mike, atau bakteri di saluran gastrointestinal (GI). Hasilnya menunjukkan komposisi mikrobioma ususnya yang seimbang dan ia telah meningkatkan keanekaragaman hayati bakteri "sehat" dan menurunkan bakteri "berbahaya". Setelah menyelesaikan eksperimennya, Mike Hoaglin menjadi lebih sadar bagaimana jenis makanan yang kita makan pada akhirnya dapat memengaruhi kesehatan pencernaan kita.

 

Berpuasa adalah cara makan terkenal dan strategis yang dapat memiliki berbagai manfaat kesehatan pencernaan bagi banyak orang. Banyak orang bisa mendapat manfaat luar biasa dari puasa. Puasa dapat mengaktifkan autophagy, atau proses detoksifikasi seluler alami, untuk membantu menyapu kelebihan bakteri dan sisa makanan yang tidak tercerna untuk disingkirkan sebagai limbah, juga mengaktifkan proses anti-inflamasi untuk mengurangi peradangan dan stres oksidatif. Selama percobaan, puasa terbukti memiliki manfaat luar biasa pada kesehatan pencernaan secara keseluruhan. Namun, penting untuk diingat bahwa puasa mungkin tidak untuk semua orang. Pastikan untuk berbicara dengan dokter yang berkualifikasi dan berpengalaman sebelum mencoba pendekatan puasa. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

 

---

 

Formulir Penilaian Neurotransmitter

[wp-embedder-pack width=”100%” height=”1050px” download=”semua” download-text=”” attachment_id=”52657″ /] �

 

Formulir Penilaian Neurotransmitter berikut dapat diisi dan disajikan kepada Dr. Alex Jimenez. Gejala berikut yang tercantum dalam formulir ini tidak dimaksudkan untuk digunakan sebagai diagnosis semua jenis penyakit, kondisi, atau jenis masalah kesehatan lainnya.

 

---

 

Kesehatan pencernaan kita tergantung pada komposisi mikrobioma usus kita yang sehat atau bakteri di saluran gastrointestinal (GI) kita. Profil probiotik ini memainkan peran mendasar dalam sistem kekebalan kita dan ini pada akhirnya dapat memengaruhi respons peradangan kita. Juga, makanan yang kita makan, hormon, neurotransmiter, dan bahkan status adrenal dan mitokondria kita dapat mempengaruhi kesehatan pencernaan kita. Bakteri yang tidak normal atau berlebih dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan pencernaan. Para peneliti dan profesional kesehatan telah menemukan bahwa "puasa" dapat membantu mempromosikan mikrobioma usus yang sehat dan mendukung kesehatan pencernaan secara keseluruhan. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa mengonsumsi cukup serat dan makanan yang meningkatkan jumlah bakteri di saluran gastrointestinal (GI) dikaitkan dengan peningkatan sensitivitas insulin serta pengurangan reaksi kekebalan dan peradangan, di antara banyak manfaat kesehatan lainnya. Studi yang sama ini juga menunjukkan bahwa puasa dapat memiliki manfaat kesehatan yang sama. Berbagai jenis puasa dapat digunakan sebagai pendekatan pengobatan untuk berbagai masalah kesehatan pencernaan. Faktanya, penelitian lain menunjukkan bahwa puasa dapat membantu memperbaiki masalah kesehatan pencernaan seperti SIBO, IBS, dan usus bocor. �

 

Ruang lingkup informasi kami terbatas pada masalah chiropraktik, muskuloskeletal, dan saraf atau artikel fungsional kedokteran, topik, dan diskusi. Kami menggunakan protokol kesehatan fungsional untuk mengobati cedera atau gangguan pada sistem muskuloskeletal. Kantor kami telah melakukan upaya yang wajar untuk memberikan kutipan yang mendukung dan telah mengidentifikasi studi penelitian yang relevan atau studi yang mendukung posting kami. Kami juga membuat salinan studi penelitian pendukung tersedia untuk dewan dan atau publik atas permintaan. Untuk lebih lanjut membahas masalah di atas, jangan ragu untuk bertanya kepada Dr. Alex Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900.

 

Dikurasi oleh Dr. Alex Jimenez

 

Referensi:

• Dampak Puasa pada Mikrobioma Anda. Naomi Whittel, 12 Mar. 2019, www.naomiwhittel.com/the-impact-of-fasting-on-your-microbiome/ Anda.

 

---

 

Diskusi Topik Tambahan: Nyeri Kronis

Nyeri tiba-tiba adalah respons alami dari sistem saraf yang membantu menunjukkan kemungkinan cedera. Misalnya, sinyal nyeri bergerak dari daerah yang cedera melalui saraf dan sumsum tulang belakang ke otak. Nyeri umumnya tidak terlalu parah saat cedera sembuh, namun, nyeri kronis berbeda dari jenis nyeri rata-rata. Dengan nyeri kronis, tubuh manusia akan terus mengirimkan sinyal rasa sakit ke otak, terlepas dari apakah cederanya sudah sembuh. Nyeri kronis bisa berlangsung selama beberapa minggu bahkan beberapa tahun. Nyeri kronis dapat sangat memengaruhi mobilitas pasien dan dapat mengurangi fleksibilitas, kekuatan, dan daya tahan.

 

 

---

 

Zoom Saraf Plus untuk Penyakit Neurologis

 

Alex Jimenez menggunakan serangkaian tes untuk membantu mengevaluasi penyakit neurologis. Zoom Saraf^TM Plus adalah susunan autoantibodi neurologis yang menawarkan pengenalan antibodi-ke-antigen spesifik. Zoomer Saraf Vibrant^TM Plus dirancang untuk menilai reaktivitas individu terhadap 48 antigen neurologis dengan koneksi ke berbagai penyakit terkait neurologis. Zoomer Neural yang Hidup^TM Plus bertujuan untuk mengurangi kondisi neurologis dengan memberdayakan pasien dan dokter dengan sumber daya penting untuk deteksi risiko dini dan peningkatan fokus pada pencegahan primer yang dipersonalisasi.

 

Kepekaan Makanan untuk Respon Kekebalan IgG & IgA

 

Dr. Alex Jimenez menggunakan serangkaian tes untuk membantu mengevaluasi masalah kesehatan yang terkait dengan sensitivitas makanan. Zoomer Sensitivitas Makanan^TM adalah susunan dari 180 antigen makanan yang biasa dikonsumsi yang menawarkan pengenalan antibodi-ke-antigen yang sangat spesifik. Panel ini mengukur sensitivitas IgG dan IgA individu terhadap antigen makanan. Mampu menguji antibodi IgA memberikan informasi tambahan untuk makanan yang mungkin menyebabkan kerusakan mukosa. Selain itu, tes ini sangat ideal untuk pasien yang mungkin mengalami reaksi tertunda terhadap makanan tertentu. Memanfaatkan tes sensitivitas makanan berbasis antibodi dapat membantu memprioritaskan makanan yang diperlukan untuk dihilangkan dan membuat rencana diet yang disesuaikan dengan kebutuhan khusus pasien.

 

Zoomer Usus untuk Pertumbuhan Berlebih Bakteri Usus Kecil (SIBO)

Dr. Alex Jimenez menggunakan serangkaian tes untuk membantu mengevaluasi kesehatan usus yang terkait dengan pertumbuhan berlebih bakteri usus kecil (SIBO). Zoomer Vibrant Gut^TM menawarkan laporan yang mencakup rekomendasi diet dan suplemen alami lainnya seperti prebiotik, probiotik, dan polifenol. Mikrobioma usus terutama ditemukan di usus besar dan memiliki lebih dari 1000 spesies bakteri yang berperan penting dalam tubuh manusia, mulai dari membentuk sistem kekebalan dan mempengaruhi metabolisme nutrisi hingga memperkuat penghalang mukosa usus (pelindung usus). ). Penting untuk memahami bagaimana jumlah bakteri yang hidup secara simbiosis di saluran gastrointestinal (GI) manusia mempengaruhi kesehatan usus karena ketidakseimbangan dalam mikrobioma usus pada akhirnya dapat menyebabkan gejala saluran gastrointestinal (GI), kondisi kulit, gangguan autoimun, ketidakseimbangan sistem kekebalan , dan berbagai gangguan inflamasi.

 

---

---

---

 

Formula untuk Dukungan Metilasi

 

XYMOGEN Formula Profesional Eksklusif tersedia melalui profesional perawatan kesehatan berlisensi tertentu. Penjualan dan diskon formula XYMOGEN di internet sangat dilarang.

 

Dengan bangga, Dr. Alexander Jimenez membuat formula XYMOGEN hanya tersedia untuk pasien di bawah perawatan kami.

 

Silakan hubungi kantor kami agar kami dapat memberikan konsultasi dokter untuk akses segera.

 

Jika Anda seorang pasien Cedera Medis & Chiropractic Klinik, Anda dapat menanyakan tentang XYMOGEN dengan menelepon 915-850-0900.

Untuk kenyamanan Anda dan ulasan tentang XYMOGEN produk silakan tinjau tautan berikut. *XYMOGEN-Katalog-Unduh

 

* Semua kebijakan XYMOGEN di atas tetap berlaku.

 

---